[...] - biceps bokiem http://imageshack.us/photo/my-images/210/dsc00471z.jpg/ - przód pas nie rośnie, ale brzuch sie lekko zalewa :) ale nie martwię sie na wakacje bd 8smio pak! http://imageshack.us/photo/my-images/231/dsc00475qr.jpg/ - plecy lekkie napięcie motyli :) http://imageshack.us/photo/my-images/843/dsc00492t.jpg/ - nogi, mam też [...]
[...] się by zobaczyć efekt mojej pracy. Zbiłem się do 75kg co dawało mi ok 10% bf. Przyznam że wyglądało to całkiem ładnie ale było jedno ale. Mimo dobrej rzeźby (6-cio pak i te sprawy) czułem się źle w swoim ciele. Wyglądało estetycznie ale po prostu byłem za mały, a moim głównym założeniem odkąd zacząłem ćwiczyć było by być wielkim. [...]
dodam ze nie bylo w mojej wypowiedzi krzty zawisci ani liczenia na wygrana. Jezeli ma to wygladac tak jak pisze animal pak ok,zatem niech tak bedzie. nie lubie poprostu oceniania w ten sposob ze kolega kolegi mowil koledze ze to dobre a wiekszosc tak robi. a samochod to sie moze podobac z wygladu... a jak odzywka sie moze podobac z wygladu..? wiec [...]
moja dusza sie raduje!;D jeden z najlepszych dni na aswalcie u nas....mimo iz slisko i piasek:) 9/10 pak wchodzilo:D strasznie jestem zadowolony i zmowtywowany
STERO PAK - bardzo dobry pobudzacz przed treningiem. Pobudzenie, energia, chęć do treningu, skupienie - wszystko co potrzebne do solidnego treningu. Polecam
A w Norwegii żeby kupić wysokoprocentowy alkohol trzeba jechać do większego miasta :) ale oni wszyscy mają swoje zapasy :) noooo a do tego 6-pak piwka kosztuje 179 koron :O ceny tam są niezłe... oczywiście dla nas, bo na ich zarobki to normalnie. Ale lody mają pyszne :-)
no u mnie non stop leci animal flex i animal pak . kwas alfa liponowy i gymnema sylvestre.Duzo aminow prostych i zlozonych. Izolat po treningu zamiast vitargo i izolat przed snem . omega 3 , sama leucyna , jakas kompa przed treningowa i green tea extract. Wiecej niepamietam . Na masie dodam vitargo po treningu i wywale izolat.
co do aptek to bylem w pl 2miechy temu gadalem z znajoma mowila najpierw ze nie ma a potem ze jest i suma sumaru kupilem po hurtowej cenie 10 pak w cenie zblizonej do czarnorynkowej wbijalem wczesniej omo i hvj wi co sadzic bo raz dieta byla raz tylko wbijalem a raz jeszcze szla do tego dobra dawka metki takze hvj wi .. za to wiem ze teraz mam [...]
chemi nie wpieprzam teraz jem tylko to co stosowne narazie zadnych odzywek, musze odchamic organizm pozniej: vapor, gf, am, ultra whey pro i animal pak no a pozniej, omka, deca, meta gh itp
O Prosze Maciek heheh ;) Brzuch nieźle 8 pak patrze ;) Jaka waga ? MASUJ MASUJ :) krata na suchcielu to jak duże cycki u grubej laski - nie liczy się.Chłopak dopiero zaczyna nie ma co hejtować odrazu że sucho i nie ma na co patrzeć , pare dobrych słów może dobrze zmotywować do dalszego działania ;)