Sędziowanie moim zdaniem dobre, trenerka mówiła coś o drobnych przypadkach gdzie źle coś zaliczyli, ale były to może dwa przypadki (chociaż sędziowie są blisko i wiecie jak to jest - może my źle oceniliśmy) Nie byłem na ME Juniorów, ale z tego co mówią trenerzy cała oprawa tego turnieju była 100 razy gorsza niż tych zawodów.. To chyba pokazuje, że [...]
[...] po 5 poczulem ze klepie trening udany, dobrze sie cwiczylo ale 20g juz brac nie bede, 15 wystarczy, no i z kazdym razem WF smakuje co raz lepiej. Niestety nadal nie widac paczki z mutant massem :-/ ide zjesc mintaja z ryzem a, i jeszcze na koniec plecow zrobilem serie wioslowania sztangielka 30kg bo jakos tak dobrze mi sie cwiczylo i ciagle [...]
Przesyłka dotarła. Jestem mile zaskoczony zawartością paczki 88-O Jeszcze raz wielkie dzięki organizatorom za nagrodę - będzie dużym wsparciem w dążeniu do celu. Pozdrawiam. /SFD/2017/1/20/852ee5975a5141d891477e9afe28eda8.jpg
[...] - czyli ponad poltora miesiaca - SWOLE N DOSTEPN!!!! HURA! 3. 4 lutego - KUPIONE! Pytanie do SYNTRAXA. Kiedy paczka bedzie wyslana? 4. 6 lutego - dostaje odpowiedz, ze za tydzien w poniedzialek dostana certyfikat, a potem odrazu wysla paczke. WRRRRRRRR... no jak mozna??? 5. Dzisiaj jest 20 lutego, paczki dalej nie mam... i jak nie byc WKU^^^^???
[...] tepie, wiec jak chce robic progres, to 100% dieta, bez zadnych odstepstw i czitow albo nic z tego... fajnie by bylo wlasnie jak mini czy piekarz, ze sobie czitdeja paczki wp*****laja i inne badziewie i ich nabija jeszcze bardziej( u mnie refeed raz w czas ujdzie ), znam paru takich genetykow, to masakra, cardio to u nich na kilka [...]
Moja paczunia rowniez doszla ale u mnie na poczcie pracuja gnidy i chcieli mi cos ukrasc z paczki ;D , czesto tak mam... ale wszystko doszlo OK puki co wypilem pinacolade i cookiem & cream ten 1 smak mi BARDZO smakował , rozpuszczalnosc jest ok... , 0 piany cookies mi troszke mniej podszedł ale tez był calkiem dobry zaraz w ruch pojdzie [...]
Z góry chciałem podziękowac za próbki i gazetke:)wszystko doszło nikt sie nie dobierał do paczki(chyba):P. No więc w sobote zrobiłem sobie "ciasteczka z kremem" do tego 260ml mleka trzy razy ruszyłem shakerem i gotowe smak hmm dobry 8/10 zadnych grudek wszystko ok. pod wieczór w ruch poszło "kapuczino" he ten smak mi wogóle nie [...]
[...] zeszły dwa repy, zrobiło się ciężko, a może to tylko przez aure wakacji którą rozsiewał Darek swoją koszulą. Suplementacja-J***na poczta p...ka nie dostarczyła mi od 10 dni paczki priorytetowej z Inhibitorem Aromatazy :) który właśnie powinienem zacząć brać. Rzycze im szybkiej upadłości i takich tam. Film tylko z Mc [...]
[...] 3bułki/2kiełbasy(własnej roboty) pół woreczka ryżu białego/150g schabu wieprzowego woreczek kaszy jęczmiennej/150g schabu/surówka z ogórków/sos z paczki j/w twaróg Prosił bym kogoś żeby powiedział czy dieta była dzisiaj ok?, z tego co wyczytałem w dziale odżywianie, wyszło mi cos takiego jak wyżej. Co do treningu, to [...]
Chciałem dziś nadrobić wczorajszy trening, lecz dalej chory ;/ cały dzień przespałem, tylko wstałem na posiłki. 2jajka/2skibki chleba 2skibki chleba/szynka 3 parówki/4skibki chleba białego/3 pączki 100g kaszy/150g piersi 100g kaszy/150g piersi/oliwa 250g twarogu/oliwa Pozostaje mi sie kurowac, i ciagnać dalej, jaki ja już jestem najarany.... Tylko [...]
[...] to robilem pare dobrych lat... Pizza owszem ale to rzadko i ruch wprowadzam juz na stale bo przez to ze cwicze lepiej sie czuje. Czyli po 45 dniach tej diety zamierzam na poczatek dac kromke chleba pelnoz. na sniadanie a pozniej pol paczki ryzu po silowni... co o tym myslisz? W ogole jakie jest twoje zdanie na temat tej bez weglowodanowej diety