w nadchodzącym sezonie juniorów trzeba bedzie jakieś paczki dawać, a tak mało mi brakuje, albo wsadzam tylko szczęściem(183cm wzrostu, prawie 17lat), mięśnie nóg mam chyba nie najlepsze, wyskok chcę poprawić o okolo 8cm, jestem bardzo ambitny pod tym względem, dzisiaj robiłem o wiele więcej powtórzeń niż normalnie,
[...] to kwestia kilku, kilkunastu miesięcy treningów. A Ty nam piszesz że kolega w 3 tygodnie. Dawno podobnej bzdury nie słyszałem. Wracając do sedna Twojego celu to chcesz robić paczki....no fajnie, każdy chce....ale to nie jest najważniejsze. Pogadaj z lepszym trenerem to on Ci wytłumaczy co jest najważniejsze btw...Niedawno na juniroskim turnieju [...]
[...] nie mam szans na kadrę. Bycie najlepszym na swoim podwórku cieszy (do pewnego momentu, czynnik decydujący- ambicja zawodnika). Ale to mnie nie zaspokaja i nigdy nie zaspokoi. Jakiś tam "jakiś" okreslony szczebel trzeba osiągnąć. p.s. koleś chce robić paczki, ale przed wszystkim gra w lidze. A tam bez techniki nie ma co szukać
Jakos w ponad miesiac, trzymaj bardzo miche :) Ja niby tez jadlem bcaa 1g/10kg przed i po aero i spadlo duzo. A nawet nie zjadlem calej paczki bo teraz mi ze 30 caps zostalo i wlasnie bede je wdrazal znowu :)
witam jak patrzę na niektóre programy żywieniowe to wydaję mi się że nie ma innych produktów niż jajka, płatki owsiane, ryż itp. niestety Twój do nich należy, jeśli nie masz problemów z tk.tłuszcz. i nie boisz się jej trochę nabrać to skorzystaj z poniższych moich propozycji programów na zwiększenie masy ciała (dla opornych) Program żywieniowy - [...]
[...] dostałem jedno bo aptekarzom nie podobała się recepta. jak wcześniej szukałem to inna znowu problemu nie robiła ale nie chciałem zostawiać recepty (nie miała drugiej paczki na stanie) bo to nie w moim mieście i nie chciało mi się kręcić w te i z powrotem. a dziś przychodzę i niespodzianka - pani nie wyda drugiego pudełka i już a w drugiej [...]
ja pamiętam za dawnych czasów jeszcze jak miałem nick na sfd KSIANG , dostałem od Górala tyle próbek w paczce że szok , zamawiałem po prostu dużo , interenet miał nie każdy , ja zamawiałem wszystkim kumplom z siłki i nieraz nawet moje zamówienia dochodziły do 3000 miesiecznie :) to były czasu :) a tych próbek to było naprawde SPORO ,rózne białka , [...]
-jeśli bedzie walil propa 50 mg/e2d to 10 strzałów powinno wystarczyć? -na wątrobe brac osłony? bO chyba tabsy nieźle ryją i jak to brac? Raczej tanio to mu to nie wyjdzie .3 paczki clomidu , prioponat ,proviron-coś koło 160 zł.Ale chciał to ma
[...] jak bym walna teraz cykl z kretki to dopiero po nowym roku bym mogl ladowac kox, bo wiadomo sylwester i trzeba wypic nie malo... a jesli chodzi o polaczenie ko i xp to lacze dlatego ze mam akurat paczke ko i paczke (w sumie nie lala) xpanda wiec nie bede kupowal drugiej paczki ko albo xp jak mam na stanie ko i xp, wiec jak to polaczyc najlepiej?
Oto poprawiona wersja mojej diety 9.00 100g płatków owsianych, 500ml mleka, pól paczki słonecznika + coś do smaku np truskawki – wszystko zmiksowane w postaci koktajlu a do tego 100g chleba razowego z szynką lub żółtym serem 10.30 trening 12.00 odrazu po treningu carbo 50g 12.30 odżywka WPI, Olimp Natural 100% obiad o różnych porach [...]
osobiscie bym wywalil, szkoda zdrowia dla paczki zwyklego masla orzechowego;-) mozliwe, ze nic sie z nim nie dzieje i jest ok, ale jak to w przypadku produktow zywoenosciowych, zawsze jest pewne ALE
hmmm ja bym tam paczki termy na to wszystko nie zamienił ale to tylko moje zdanie nie ma to jak syntetyczna efedrynka+kofeinka+entreik "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO
korwa ja kiedys na gwalt potrzebowalem tesci i nei mogle znalesc w calym miescie nawet 1 paczki prola , spotkalem kolesia i mowie mu ocb on mowi chodz ze mna poszedlem na jego osiedle poszlismy do tamtejszych koxow ,podchodzimy a on mowi ej macie JAKIES STRZALKi korwa myslelem ze sie ze wstydu spale a testa i tak nei mieli
S.m.p.a - popieram, jak raz za czas się napijesz coli light to co, umrzesz od tego ? Ile ludzi pali po 2 paczki fajek dziennie i co ? Także do wszystkiego trzeba podchodzić z dystansem, PZDR
Tak wyglądają te kupony kody. Brakuje tam jednego GB, mam go na dole w piwnicy oczywiście dołączę go:) Cena... 58zł. Co do ceny wysyłki, która pokrywa kupujący dowiem się dzisiaj na poczcie:) Idę po 18 odebrać paczki:)
No, więc rozważmy problem tak na chłopski rozum. Kolega był na 22 drugim dniu, czyli wykonywał 16 powtórzeń (strzał, bo nie pamiętam ile jest w planie) i ty mu mówisz, że przez te 2, 3 dni nieróbstwa ma wrócić do 6 powtórzeń! O 10 mnie. Twoim zdaniem co mu to da? Od 19, czyli (nie mam planu przed oczami) ma zacząć te 16 powtórzeń od nowa. W [...]
Mam obawy, że jesli teraz zaczne jesc np. na jeden posilek 200 g piersi 1/4 paczki ryzu i z 150g warzyw to bede tyc. Chce tak sobie zaplanowac wlasnie jedzenie na 5 posilków. Zmieniony przez - kuberas w dniu 2014-10-06 14:00:30
Mam obawy, że jesli teraz zaczne jesc np. na jeden posilek 200 g piersi 1/4 paczki ryzu i z 150g warzyw to bede tyc. Chce tak sobie zaplanowac wlasnie jedzenie na 5 posilków. Zmieniony przez - kuberas w dniu 2014-10-06 14:00:30 ale takie jedzenie piers + ryz, tez nie jest dobre...poczytaj posty podwieszone i temat, który Ci wysłałem, tam masz [...]
[...] a metka ponoć wątrobe tyra i nalezy jej ogólnie unikać, co Wy na to?? Moze zaczne od tescia ,tylko zeby mnie nie zblokowała na mature, heh.Paczka omki na spuchniecie i 2 paczki tescia greka po tym , moze być??A potem jakies ZMA i TRibulus bo niestety jest niedostepny u mnie clomid ,nolva itp. Owszem masz racje meta jest hepatotoksyczna-lecz [...]