Na początek wklejam artykuł z serwisu www.wszystkoobieganiu.com.pl: W artykule „The Five Absolute Worst Foods You Can Eat” dwoje amerykańskich naukowców, Joseph Mercola i Rachel Droege, wskazało pięć najgorszych potraw świata, których powinni unikać wszyscy, a ci, którzy się uprawiają sport, w szczególności. Śmieciowe jedzenie [...]
[...] ryżu, 200g piersi. 10 kaps omega 3 6. 70g płatkow jaglanych, 280g białek jaj, 50g twarogu, 170g czerwonej fasoli, 10 tabs omega 3, słodzik, kakao +2 śliwki, i mały baton z paczki z Kilec w końcu przetestowałem te fasole, bronie nigdy nie robiłem, ale omlet kurde petarda. Mega miłe zaskoczenie, dużo lepsz aopcja niz cukinie dynie czy marchew, [...]
[...] wchodzi mega, nie czuje nic pkratycznie i spoko na flakach, bez kombinacji same sprawdzone produkty zamawiałem tez przez neta pots, priobiotyki itp i przy okazji wzialem 3 paczki kleika ryżowego...a przysłali klik ryzowo-kukurydziany ale chyba sie tez nada po treningu [...]
FITNESS MANIA CLASSIC III CZECHY 14.10.2018 W ubiegły weekend wystartowałem w 6 zawodach tej jesieni. Byly to zawody Fitness Mania Classic 3 w Czechach. Wygrałem swoją kategorię Klasyka OPEN. Nie bylo podziału. Jak wspomniałem byl to 6 start tej jesieni w dodatku tydzień po tygodniu-łatwo napewno nie [...]
[...] 2-3kg, wybrax sobie , że męcza cie biegunki +antybiotyk + nifuroksazyd etc - no to te 2kg chociażby samej flory ci wyfruneły. niforoksazyd to ja w 4 dni zjadłem chyba 3 paczki nie licząc smectki itp wiec napewno te dwa kg z flakow można liczyć, ale myśle ze i z syfu tez wyczyściło xD i jak wyżej wspomniałem teraz mimo ze zarcia nie dużo [...]
niestety, poprzednim razem nie było ani słowach o naszych sklepach, a teraz tak u nas nawet nie mogę wydać paczki klientowi, ktory zamawiał odbiór osobisty, w tych godzinach ale trzeba coś pokombinować ;) najlepsze jest to, ze od pon do pt 10-12 nie moge obslugiwac ludzi <60 r.z ale już w sobotę mogę %-) pomijam fakt,ze osoby - seniorzy i tak [...]
[...] ale wczoraj mocno mnie zmulio tylko nie wiem czy zmęczenie czy faktycznie olejki :d Na test wejda probiotyki bo ogólnie lecę cykliczne, fakt nie dawno skonzylem dwie paczki vivo ale te leki NLPZ czuję że mocno mi pojechały więc wrzucę te nowość z AN No i zrobię podejście do ashwy Banan u kogoś w dzienniku podawał fajna listę supli żeby [...]
[...] jak stoperan to nie do końca to jest dobre bo stoperan niby zatrzymuje to sranie ale jak jest wirus/bakteria to też go zatrzymuje-tak w toeri niby Ja w sobotę zjadłem 1.5 paczki nifuroksazydu xD wrzuciłem enterol250 i jest ok więc myślę E git Laremid kojarzę, jak jeździłem po lekarzach wtedy co potem wyryli wzjg to na pogotowiu mi to [...]
[...] to jeszcze były luzne gaspy xD w domu to ja zawsze w majtach goniłem teraz u teściów nie wpada %-) to zakładam chociaż spodenki xD Teraz widzę na zdj ze tam w tle kawałek paczki ciastek widać a jak jadłem śniadanie to nawet na nie nie zwróciłem uwagi ;d to jest chyba plus tego ze na codzień domownicy futruja i słodycze czy inne rzeczy są w [...]
hehe to jest drogie ok 30 PLN stoji jeśli chcesz miec faze zajdz do apteki kup sobie paczke tussipectu potem udaj sie do sklepu po 2 paczki gałki muszkatołowej zjedz te 2 paczki poczekaj ok. 3 godz. poczym jet bania na całego jak po MJ ale dłusza i mocniejsza.Jak zaczyna zamula 6 do 10 tussipectów max + mocna kawa tak z 3 łyżeczek zażucasz muze na [...]
[...] dnia wybrałem się z Kuźnic do Czarnego Stawu Gąsienicowego i Schroniska Murowaniec. Także trening całkiem OK natomiast z dietą dzisiaj gorzej. Dieta - śniadanie kurczak z paczki + sałatka z paczki + bułka wieloziarnista - obiad kurczak z paczki + sałatka z paczki + bułka wieloziarnista - 2 banany - 1 piwo na wycieczce i podjadałem dzisiaj [...]
i jeszcze jeden... dłuższy... Palaczom szkodzi nie tylko nikotyna czy dioksyny, ale także substancje radioaktywne zawarte w dymie papierosowym. Wypalając dwie paczki dziennie, w ciągu roku można otrzymać aż cztery razy większą dawkę promieniowania jonizującego niż ta, którą otrzymali w ciągu dwóch lat od katastrofy w Czarnobylu mieszkańcy [...]
[...] w ost posilku przed treningiem to mozesz ich nie jesc, Startuję z treningiem od poniedziałku, także niestety nie mogę określić, jak będzie mi się trenowało. Mógłbym jeść pół paczki przed i pół paczki po, tak samo mógłbym jeść pół paczki kaszy przed i pół paczki ryżu po, mi to różnicy nie robi - lubię jeść, lubię kasze i ryże, a z low carbu [...]
ktoś jeszcze wysyła paczki firmą Polonez? Moje paczki zostały tam okradzione I blokowane. Wysyłka opłacona z USA była 4-6 tygodni - a paczki dostały się do rąk odbiorcy po 78 dniach - z tym, ze on po nie pojechał osobiści (pomimo, ze dostawa do domu była opłacona). Okazało, się, Ze Polonez w Polsce ( ZUH SAGA_KAREX) blokował paczki bo paczki [...]
Ja mam tam jeszcze 4 paczki filetów z udek zaznaczając paczki Jak przepakuje mięso do foliówek to bym jeszcze ze 2-3 paczki warzyw upchnął :)) U mnie w folii wszystko, ale mam tam z 50 kilo mięcha dla psa %-) Dzisiaj mój mąż chciał tam jednego magnuma na patyku wcisnąć, Optymista %-) Czas kupić drugą zamrażarę.