paczki

gratuluje :) paczki będą w tym tyg :) powodzenia

1.12.2011r. Dzień treningowy! Jedzenie: 7:30 Owsianka z mlekiem i rodzynkami + jajecznica i chlebek razowy 11:00 Kanapki z chlebkiem razowym, mięskiem i sałatka z ogórkiem 14:00 j/w 16:30 Ryż + cyc + jakaś surówka Po tren. carbo. 18:30 Kasza gryczana + cyc + jakaś surówka 21:00 Serek biały + dżemik + chlebek razowy W ciągu dnia wpadły jeszcze 4 [...]

Miałem to samo. Przyniósł 2 paczki z pracy i się zaczęło :)) Raz poszła cała czekolada Milka 250g %-) i jakieś inne duperele 8-) Pzdr i Wesołych ;-)

Tomek mi nic nie rospisuje ;] Ćwicze samemu. Samemu sobie wszystko układam Ewelinka to już wiesz dlaczego nabranie tłuszczu nie wyjdzie mi wcale na dobre I spoko Zawsze coś widać, nawet jak nie ćwiczyłem a żarłęm pizze,pączki itp to bylo widac ;]

[...] teraz trzeba im tylko rzeźby . Na "+": + progresja wyników, dobry czas ćwiczeń (90 minut) Na "-": - po godzinie zaczęło mi się odłączać "zasilanie", bo odbiór paczki z sfd i składanie reklamacji opóźniło wyjście na ćwiczenia i była za duża przerwa od posiłku. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-16 18:40:35

Paczki z brakami z sfd ciągle nie ma , ja natomiast w międzyczasie zakupiłem kino domowe i zdążyłem już wszystko poustawiać i pokonfigurować, uff. Pora zacząć odrabiać sprawozdawcze zaległości. Na początek relacja ze środkowego treningu:

Błeeee, ja zanielubiłam pączki A tak sobie myślę... Pamiętasz ćwiczenia na mięśnie głębokie miednicy z callanetics-u? Może zacznij też robić w ramach treningu brzucha

[...] kolejna fruzelina, ktora bardzo mi smakuje. Paczka dlugo wyczekiwana, poniewaz ze wzgledu na brexit byly spore utrudnienia. Dopiero dwa tygodnie temu UPS zaczal przyjmowac paczki o wartosci powyzej 200zl. Obecny limit to wartosc 700zl. No i trzeba wszytko dokladnie opisywac do odprawy celnej. Ale pomimo malych obaw wszystko sprawnie do mnie [...]

Witam, doszło do mnie wczoraj to białko - wiaderko 1800g. Zważyłem obydwie paczki, które były w środku i jedna ma 952g, a druga 862...W takim razie czy ktoś może mi powiedzieć czy to jest napewno orginalne białko ostrowi ?

Budyń czarny jakbyś pół paczki kakao dosypał a nie cynamon ;)

[...] w zasadzie to juz drugi raz na niego poszedlem jak dla mnei jest to film ktorego jesli ktos nie obejzy w kinie to bedzie zalowal 23.01.10 dieta: sniadanie: 3 paczki + pawelek obiad: 100g ryzu 150g kury kieliszek oliwy z oliwek przedtreningiem 50g carbo + porcja superpump w czasie treningu sizeon po treningu 100g ryzu 150g kury [...]

[...] po shake'u potreningowym albo po posilku z twarogiem/serkiem wiejskim. zauwazylam, ze najwieksze problemy z brzuchem mam po wypiciu odzywki bialkowej. ale musze sie przemeczyc, bo zostalo mi jeszcze pol paczki. pozniej zainwestuje w cos drozszego. no i tez gazy po tych wszystkich odzywkach sa niemilosierne @-| momentami czuje sie jak skuns.

ech. no ja cos czuje, ze mi te ferie to strzela jak z bicza i nawet sie nie zorientuje, kiedy bd musiala wrocic do szkoly %-) a no bez. jakos nie moglam patrzec na paczki, a po boczek nie poszlam, bo mam strasznie podrazniona twarz po mikrodermabrazji @-| wolalam nie pokazywac sie wsrod ludzi %-)

oo tak paczki i sernik rulez co do efektow dzialania prawie wszyscy ktorzy stosuja - chwala :D

To sie jeszcze dopytam kiedy te paczki zastana wyslane bo urlop chcialem sobie zrobic po niedzieli, znajac poczte polska bedzie albo opoznienie albo "zaginiony w akcji"

Konkretne te paczki jak zawsze :) tez czekam bo bcaa brakło a ostatnie dni redukcji bez aminek to strzal w kolano. Co do urazu to faktycznie lepiej zdiagnozowac i zapobiegac niz pozniej leczyc

[...] 3) kasza jaglana 100g+kakao+wpc 10g+twaróg chudy 100g+wiórki kokosowe 15g 4) spaghetti 5) twaróg chudy 80g+wpc 10g,chleb domowy 150g+edamski 30g+kurczak 30g *paluszki pół paczki * biszkopty paryskie Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj rano pobudka po 6 , śniadanie i po kuraka do biedry :P jak ktoś nie był to 11,89zł do [...]

n70 daruj sobie meridie obserwuję laski,które zażywały i jak "pięknie" wyglądają kilka miechów po normalnie pączki zawiera sibutraminę i tylko pewnie dlatego nie ma się łaknienia ale nie zagłębiam się,bo mnie ten specyfik nie interesuje kavva to do rodzinki to oj jak ja to znam,mi mama ostatnio dowaliła,że ale się tłusta robię i że mam [...]

jeśli bedziesz wysyłał w pon, wt to potrzebuje na ten drugi adres bo inaczej nie odbiore paczki i wróci do Ciebie

dlaczego? ja z go sporta mam pare talerzy, a za przesylki wcale nie tak xle bo kurier wozi. jak zamawialem 20kg to lajtowo wyszlo cenowo ale j ebaniec nie mogl mi tej paczki pod drzwi wniesc starsza mowila %-) a co do kslepu to mam jeden 2,5km od chaty ale tam za kg chyba 7zł hahah%-)