pępkiem

no nie mam w obwodzie na wysokości więcej niż w biodrach, ale mam typowy muffin top i mi nad majtkami się wylewają boczki i też mam tłuszcz odłożony pod pępkiem. W tali 66, a pępek 84 :-D

Nie wale juz 2 dni p-plex bo jednak odpuszczam cykl i robie w pozniejszym czasie sprawy osobiste a ryj mi dalej puchnie .... Ciekaw jestem ile to dziala a i pod pepkiem przy laniu i nieraz przy chodzeniu mnie cos zaczelo bolec tylko nie wiem co to

Niestety niektórzy się nie potrafią zmienić i spojrzeć na siebie samokrytycznie , ale tylko oni tracą z tego powodu , jak ktoś uważa że jest pępkiem świata i wszystko mu się należy i wszyscy mają mu bić pokłony . Ty Rabi zbieraj d.u.p.e.w t.r.o.k.i i technika ma być na cacy .

powiedzcie mi co to moze byc. Ból nad pępkiem ok 1-2 cm powyzej, centralnie w tym miejscu. Po bokach ani nic nie boli, a t w/w miejscu jak chvj, nawet przy delikatnym dotchnięciu. stara mi wkręca że przepuklina

pf... jo, olej. masz zayebiste ciało i w ogóle takiej nie słuchaj, niech sobie majta tułowiem na dywanie skoro ją to uszczęsliwia ją uszczęśliwia jak jest pępkiem świata, a jak dziewczyny w pracy stanęły po mojej stronie i jedna nawet ze mna na siłkę chodzi i próbuje miskę trzymać to już całkiem jej odwaliło :)) S..ra w gacie z zazdrości, że moja [...]

mi raz kobita wydepilowala klate plastrami nigdy wczesniej takiego bolu nie przezylem szczegolnie pod pepkiem i okolice sotkow masakra

Eeee...Cyc do przodu, z brzucha leci, czego chcieć wiecej?? falda od pepkiem stoi w miejscu- pomir 1 byl zle zrobiony dlatego tak wyglada jakby duzo zlecilalo

[...] to 18 stycznia...minęły 4 tygodnie waga 76,0 > 78,0 bic prawy- 36,5 cm > 37 cm bic lewy - 35,5 cm > 36 cm klatka- 105 cm > nie umiem sam dokładnie pas- 87 cm pod pępkiem > 88 udo- 60 cm > to samo łyda- 39 cm > to samo, zyebaem bo nie miałem jak robić nuk nie ma szału..ale tragedii też nie. Krety jeszcze trochę zostało.. idę [...]

[...] że jeszcze okropnie dużo pracy przede mną, ale cieszę się mocno z tego, że jest zarys mięśni brzucha, ale jest tak jeszcze dużo tłuszczu. Moim problemem jest tłuszcz pod pępkiem, skosy i zewnętrzna część góry klatki piersiowej. Aktualnie waga coś poniżej 90kg ;] Dietę trzymam, bo założyłem się z moją kobietą o to, że do wakacji nic złego nie [...]

Ha, ha - Iza opona zwisajca to jest ta najwieksza falda brzuszna pod pepkiem. Nazwalam ja tak bo wyglada jak kolo ratunkowe!!!!:-PP Ja w ogole chyba zrobie zdjecia sylwetki i przesle Ci na priva to zobaczysz opone osobiscie.8-O A wody mi zeszlo to fakt. Podejrzewam, ze po tym Furosemidzie ale i tak po przebudzeniu mam spuchnieta buzie jakbym [...]

[...] zrobic 1 trening. żarcie do d... bo nie mam nawet ochoty jeśc przez te upały. wymiary; waga +/- 81kg biceps l-32cm/p-33cm przedramię; l,p-27cm klatka; +/- 100cm pas (1cm pod pępkiem)+/- 91-92cm uda ;+/- 58cm łydki;+/- 39cm W planach mam jeszcze 17 takich treningów(cykl 6tyg) niestety cały cykl przeciągnie się minimum o tydzien. potem planuję [...]

[...] brzucha u siebie nie widuje, a wcześniej miewałam przynajmniej rano. Może głupoty plotę ale zawsze miałam wrażenie, że jak robiłam jakieś ćwiczenia na mięśnie brzucha to mi się szybciej wszystko przesuwało w dobrym kierunku.. No i u mnie część od biustu do pępka jest praktycznie wklęsła, a dopiero pod pępkiem wystaje, nie wiem dlaczego tak jest..

Od estrogenu rośnie fałda pod pępkiem ;-]

[...] +-70 Obwód w biuście: 86, 86, 87 Obwód pod biustem : 73,5, 73,5, 74 Obwód talii w najwęższym miejscu: 72, 72, 73 Obwód na wysokości pępka : 84, 87,5, 88,5 Oponka pod pępkiem (wcześniej nie mierzyłam): 91 Obwód bioder: 98,5, 98,5, 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: L-57,5, P-57, L58 i P57,5, 58,5 Postaram się mierzyć bardziej [...]

Nie, nie, udko odpowiada za problemy z estrogenem. Pod pepkiem jest miejsce kortyzolowe.

[...] napięciu mięśni) mam dylemat, czy już mogę zacząć ćwiczyć brzuch? drugie pytanie to: ładnie mi spadają obwody w okolicy brzucha i widoczne są zmiany gołym okiem ale pod pępkiem nadal mam taka oponę, dużo większą niż pozostałe partie brzucha. Czy to dopiero zmienią ćwiczenia brzucha? Czy to może być wynik 2 cesarek? Jak mam to zwalczyć? To [...]

[...] to były chyba zaniedbane mięśnie w tej okolicy za praca przy kompie zrobiła swoje. Teraz wzmocnione nie dokuczają mi. - diastasis zamknięta (no może minimalnie pod pępkiem szczelinka ale sie zamyka przy napieciu miesni) Rozpoczynałam z butelkami teraz skończyły mi się krążki w hantlach i przyjdzie kupić sztangę :) Siłownia czynna [...]

Dziekuje wszystkim kazde dobre slowo na wage zlota dla motywacji :) co do wymiarow nie potrafie powiedziec bo nie mierze. 115kg na 100kg przy 178cm wzrostu i w pasie pod pepkiem aktualnie 79-80 tyle wiem. Watpie zeby na lapie bylo mniej niz 47-8 teraz, ile przed bylo nie wiem.

preria, jeden zielonek za moje ekstra spadki -3cm pod pępkiem a drugi zielonek za ciasto gryczane

[...] więc zmieniam na siłownie. Od stycznia nie jem glutenu, bo źle na mnie wpływał - bóle brzucha, zaparcia, biegunki. 3.01.2014 biust 94 pod biustem 74 talia 72 pępek 81 pod pępkiem 83 biodra 94 udo 57 / 58 łydka 36 Zauważyłam, że najbardziej tyje w brzuchu i nie bardzo wiem, jak z tym sobie mam poradzić. Aktualnie posiłki wyglądają np. tak: - [...]