Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam jestem tu nowy i mam takie pytanko bo naprawde nie wiem juz co robic;/ Mam 24 lata od ponad 3 miesiecy smigam na siłownie (wczesniej cwiczylem w domu) i sprawa wyglada tak, praktycznie od poczatku cwiczen na silowni biore odrzywki na przyrost masy, po zjedzeniu pierwszej paczki 7kg nic nie przytyłem. Nie mam zadnej diety ... Dalej już nie [...]
Chłopcy dlaczego wprowadzacie tego człowieka w błąd?? 30 tabletek mietka... Polecam abyś dokupił sobie jeszcze do tego nolvadex (2 paczki) ponieważ za pewne nie chcesz mieć ginekomastji.. Do tego nie obeszło by się bez Clomidu na koniec cyklu -najlepiej około 20 tabletek -aby nie spaść.. No i oczywiście nie zapominajmy tutaj o Sylimarolu [...]
ehhh no brawa, brawa dla mnie ://////////// wlasnie wrzucialam 6 kanapek (bialego chleba :(((((((((((( z zoltym serem, pomidorem , parowkami, keczupem -ale bez masla (tyle dobrze..?) + pol paczki (jakies 150 g) muesli + warzywka..pieknie co :( teraz pewnie nie zasne a jak zasne to kolo 5-6 nad ranem ..powiedzcie,bo rano mam zamiar na 3 godz. na [...]
wiadome im dluzej palisz tym trudniej ale wyjsc tak czy inaczej trzeba ;] jesli zrobisz to stopniowo to uda sie na pewno bo jak rzucisz od razu to predzej czy pozniej wrocisz i bedziesz zly na siebie co moze byc powodem kolejnej paczki w plucach powodzenia zycze
Ja powiem tak. Nie moja to sprawa, tylko tych co tam zamawiają. Powiedzmy taki lamer złoży zamówienie i paczka do niego nie dojdzie, to więcej już tam nic nie zamówi. Drugiemu zaś paczki będa dochodzić i będzie zadowolony. Chcą niech ryzykują. KTO NIE RYZYKUJE TEN NIE JEDZIE !!! pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I [...]
leszcze jestescie to was w c***a robia ktoś jakiś czas temu napisał ze taka seria omki nie działa zostało to sprawdzone i badania przesłałem na sfd omka działała kolejny raz brałem omke tez seria która według sfd nie działa na mnie zadziałała na chwile obecna załatwiłem koledze 2 paczki omki to taki leszczyk jeszcze z podstawówki sie znamy [...]
wszystkich czekających na Probki HP, przepraszam ze tak długo to trwa, mam zatrucie pokarmowe od 4 dni. Paczki będa wysłane jutro więc 2-3 dni będzie trwała ich podróż.
Masz racje, ale chyba trenujac SZW naszym celem nie jest wygladac jak Arnolnd tylko zyskac sile, co wiarze sie tez z tym ze i rzezba sie robi. JAk trenowalem to u mnie w gropie, wiekosc osob mialo extra 6-cio-paczki na brzuszq :)... masa swoja droga - "Przeniewiercą jest, kto porzuca towarzyszy, gdy ciemności zastępują drogę."
"Dodam jeszcze że pracuje fizycznie przy rozładunku tirów i rzucam paczki od 1kg do 30kg" No to z tym nic nie robieniem troche przesadziles chyba? Praca wydaje sie dosyc wyczerpujaca fizycznie - chyba ze paczka 30 kg zdarza sie raz na miesiac a reszta po 1 kg:) ? Kup sobie hantle z mozliwoscia regulacji obciazenia od 8 do 15 - 20 kg i [...]
Dzięki! Rozejrzę się, fakt, że za ciężkie paczki na allegro trzeba sporo dopłacić. Może gdzieś w okolicy w jakimś sklepie ze sprzętem będzie coś w ciekawej cenie. A z tymi obciążeniami się zastanowie, kolega tak właśnie zrobił, ale trzeba wszystko dobrze zważyć, żeby później zaskoczenia nie było.
Znowu ja?? OK - z doswiadczenia wlasnego - metoda prob i bledow z odrobina teorii - prosze uprzejmie. Ciezko jest pogodzic ze soba 2 cele: wyszczuplenie ud, dobudowanie "gory"... inna dieta bylaby konieczna gdyby priorytetem bylo to 1 a inna gdyby to 2.. Ale tak ogolnie: wazysz 56 kg powinnas jesc: 112 g bialka czyli 2 g na kg 170 - 224 [...]
no to witam w klubie trzeba dorzucic do paczki z 1fasta Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Kupiłem kiedyś 2 paczki po 100 igieł BD i finalnie wszystkie zużyłem do nabierania takie tępe. Po zmianie na Therumo jak po przesiadce z malucha do BMW 7.
hehe pewnie pojemne mają te odbyty :) No nie, wiadomo, że mało które środki są z kraju, z którego rzekomo pochodzą... Ale OK - każdemu według potrzeb... A co do cen jeszcze słówko... jeśli masz receptę refundowaną to ktoś tam kiedyś podawał, iż Omnadren jest w cenie ok. 5zł. Ten sam w USA na siłce dochodzi do 250zł (ok. 100$). To tak odnośnie [...]
W tamtym roku tez duzo osob u mnie narzekało na omena Dotej pory niewiadomo czy to był fake czy poprostu jelfa zaleciała w gumki bo dill był zaufany i widziałem sam jak odbierał paczki (były jeszcze pakowne w kartonie jelfy) więc wszystko naprawde wygładało OK a jednak nie klepało jak powinno Działało ale tak jakby zamiast omena było tam ~ 100mg [...]