Orientuje sie ktos gdzie mozna jakos tanio kupic wieksze ilosci tych orzechow ? Np. 10 kg, w łupinach. Bo fajnie sie uzupełniaja jedno - wielonasycone.
Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 70 Wzrost : 178 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Brak Odżywianie : Obiad małe śniadanie chipsy ciastka, czekolada( w brew pozorom słodycze nie "utuczają" mnie) Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak, lecz mało rzeczy lubię. [...]
Jak jest z przydatnością takich orzechów po czasie np. 7, 8miesiacach jak bym chciał zmagazynować je jako dodatek do diety bo po czasie to te orzechy wysychają a dużo tracą tłuszczy? czy raczej odradzacie magazynowanie? a i jestem na diecie redukcyjnej czy dobrym bedzie uzupelnieniem?
Siema.. mam pytanie.. Kto mi powie ile jest gram białka argininy w 100g ORZECHÓW WŁOSKICH? Jakaś str czy coś.. Z tego co wiem białka jest mniej więcej 16g.. a mi chodzi ile jest w tych 16g wŁasnie samej argininy.. trochę nie kompletna moja wypowiedz ale chyba rozumiecie.
Witam, moj problem polega na tym, ze mam nieproporcjonalne uda i posladki do reszty ciala. Na ogol jestem chudy 189 - 84kg. Cwicze tylko masowo bez nog, aktualnie jestem na cyklu kreatynowym, ale problem nog wciaz jest. Mimo, ze ich nie cwicze - one sie powiekszaja, co psuje moja motywacje psychiczna i automatycznie hamuje mi sie jakikolwiek [...]
[...] czasu stosuj dietę o którą poproszę o sprawdzenie jak tylko w 100% wejdzie w życie. w wielu dietach jakie przegladalem na forum w jednym z pierwszych posilkow znajduja sie orzechy wloskie i teraz moje pyt czy mozna je wymienic na pistacje? sprawdzalem w tabeli i zauważyłem ze maja wiecej bialka mniej tłuszczy i wiecej wegli jak włoskie. moim [...]
Tak jak w temacie kombinuje jak moge ukladajac diete brakuje mi kwasow tluszczowych nasyconych i znalazlem sposob zeby je uzupelnic orzechem kokosowym bedzie on dobrym zrodlem tego kwasu tluszczowego nasyconego Ps Smalcu nie moge dac i innych (maja za duzo jednonienasyconych) a ja potrzebuje uzupelnic tylko nasycone zeby mi proporcje wyszly 1-1-1 [...]
Pytanko odnośnie najlepszego masła jakie jadłem ;) . Chwilowe braki czy całkowite wycofanie z oferty ? Całkiem niedawno kupowałem i wszystkie wersje były a teraz coraz więcej osób pisze że wycofane i na sklepie nie ma . Może ktoś napisać jakieś info bo nie ukrywam ale ciężko będzie się przestawić na inne no i cena dzikiego była idealna
Witam potrzebuje pomocy w rozpisaniu splita na 4 dni, sęk tkwi w tym, że treningi robię wtorek,czwartek,sobota,niedziela, tak pozwala mi na to czas. Liczę na fachową i szybką pomoc,pozdro! P.S w weekendy po siłowni chodze na saune i basen,są co do tego jakieś przeciwskazania?
Pytanko odnośnie najlepszego masła jakie jadłem ;) . Chwilowe braki czy całkowite wycofanie z oferty ? Całkiem niedawno kupowałem i wszystkie wersje były a teraz coraz więcej osób pisze że wycofane i na sklepie nie ma . Może ktoś napisać jakieś info bo nie ukrywam ale ciężko będzie się przestawić na inne no i cena dzikiego była idealna
Na jednym z przetworow sojowych(nie pamietam co to bylo) przeczytalem, ze zostalo to wyprodukowane w fabryce nie przetwarzajacej orzechow wloskich Wie ktos dlaczego podano taka informacje?