open

[...] bez zarzutu przygotował tegoroczną imprezę. Od strony sportowej, zawody zgromadziły 130 zawodniczek i zawodników i, tradycyjnie, większość kategorii rozgrywana była jako open, z wyjątkiem bikini fitness kobiet i fitness plażowego mężczyzn, gdzie rozgrywano po dwie kategorie wzrostowe, a potem Superfinały. Najwyższy poziom sportowy [...]

[...] na swoim koncie wiele startów w lidze zawodowej. Ostatnio mogliśmy go oglądać na scenie w 2010 roku podczas zawodów Phoenix Pro, gdzie zajął I miejsce oraz wygrał kategorię open.   Co ciekawe jest zagorzałym chrześcijaninem, a na swojej prywatnej stronie internetowej często cytował fragmenty Biblii. Jak dobrze wiemy w Stanach Zjednoczonych [...]

Pojawiła się informacja, że Arnold Sports Festival 2022 w tym słynne zawody Arnold Classic odbędą się w weekend 3-6 marca 2022 roku w Greater Columbus Convention Center w Ohio. W przeciwieństwie do wielu zawodów kulturystycznych, Arnold Classic jest dostępny tylko na specjalne zaproszenie. Podczas przyszłorocznego wydarzenia odbędzie się również [...]

Na temat treningu siłowego w sportach walki można napisać książkę i nadal pewne kwestie pozostaną niejasne. Przede wszystkim należy ustalić podstawową kwestię czy trening z ciężarami jest niezbędny dla zawodnika sportów walki, czy jest to tylko fanaberia? Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ma ono wydźwięk filozoficzny.  Korzyści [...]

[...] znakowanie opakowań przynosi jakieś skutki. Referencje: Grummon AH, Gibson LA, Musicus AA, Stephens-Shields AJ, Hua SV, Roberto CA. Effects of 4 Interpretive Front-of-Package Labeling Systems on Hypothetical Beverage and Snack Selections: A Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open. 2023;6(9):e2333515. doi:10.1001/jamanetworkopen.2023.33515  

Zawody CrossFit Workout 20.1, które rozpoczęły się 10 października obejrzymy bez siedmiu sportowców, którzy zostali zbanowani za naruszenie polityki dopingowej organizacji. Wiadomość ta pojawiła się na oficjalnej stronie games.crossfit.com. Kto został zdyskwalifikowany i jakie środki u nich wykryto? Przeczytajcie poniżej... Katie Trombetta [...]

Główny szef Olympii Dan Solomon udostępnił na Instagramie wideo, w którym ujawnił datę i lokalizację zawodów Mr. Olympia 2022. Impreza odbędzie się w weekend 16-18 grudnia 2022 roku w nowej lokalizacji. W zasadzie nie takiej nowej, ponieważ zostanie przeniesiona z powrotem do Las Vegas. W 2020 r. i 2021 r. z powodu ograniczeń związanych z [...]

Kulturysta Derek Lunsford mocno rozwija karierę w IFBB Pro League, zwłaszcza teraz, kiedy przeszedł z 212 do Men’s Open. W niedawnym poście opublikowanym na Instagramie Lunsford pokazał swoją niesamowitą przemianę ciała. Derek Lunsford po raz pierwszy zyskał rozgłos jako zawodnik kategorii 212 mężczyzn w 2017 roku za sprawą wspaniałej muskulatury. [...]

Kulturysta Nick Walker to młody utalentowany zawodnik, który ma za sobą fantastyczny sezon. Ma zamiar przedłużyć swoją udaną passę i wziąć udział w nadchodzących zawodach Arnold Classic 2023 zaplanowanych na 2-5 marca w Columbus w stanie Ohio.  „MUTANT POWRÓCIŁ! Z radością ogłaszamy, że nasz mistrz Arnold Classic 2021 @nick_walker39 ponownie [...]

Derek Lunsford miał bardzo udany debiut w kulturystyce Men’s Open na Olympii 2022. Zrobił ogromne wrażenie na publiczności oraz na sędziach, co poskutkowało zdobyciem drugiego miejsca. Aktualnie jest faworytem do zdobycia statuetki Sandowa. Jego ostatnio udostępnione zdjęcia sylwetki przed drugim występem na Olympii wyglądają naprawdę obiecująco. [...]

[...]   W dalszej części wywiadu Ronnie rozmawiał o Hadim Choopanie, który w końcu otrzymał wizę amerykańską, jednak nadal nie ma decyzji w sprawie kategorii w której wystąpi (open lub 212). Coleman uważa, że ​​będzie chciał wygrać większą sumę pieniędzy, co jest możliwe oczywiście w Open. Sądzi też, że tam ​​mógłby łatwo zdobyć czwartą (55 tysięcy [...]

Ikona amerykańskiej kulturystyki Kai Greene był swego czasu uważany za jednego z najlepszych zawodników IFBB Men's Open. Nigdy nie wygrał zawodów Mr. Olympia, ale wiele osób uważa, że na to zasługiwał. Od 2016 roku nie startuje już w zawodach, ale wciąż ma wspaniałą sylwetkę godną pozazdroszczenia. Ostatnio z wielką przyjemnością zaprezentował się [...]

[...] of weight lifting and weight training. J Strength Cond Res. 1994;8:53–7 J Athl Train. 1999 Jul-Sep; 34(3): 232–238. “Injury Rates and Profiles of Elite Competitive Weightlifters” “A comparison of tibiofemoral joint forces and electromyographic activity during open and closed kinetic chain exercises” http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8827313

[...] Whitfield P. I in. The effect of a cinnamon‑, chromium‑ and magnesium‑formulate honey on glycaemic control, weight loss and lipid parameters in type 2 diabetes: an open‑label cross‑over randomized controlled trial (badanie sponsorowane) https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-015-0926-x 3. Cadwallader A. B. I in. The abuse of [...]

Znany trener kulturystyki, który współpracuje m.in. z Breonem Ansleyem i Hunterem Labradą - Chris Cormier podzielił się swoimi przemyśleniami na temat nadchodzącego konkursu Mr. Olympia 2021 i tego, kto mógłby zdetronizować Big Ramiego.  W niedawnym wywiadzie powiedział, że niezależnie od tego, jak imponująco wyglądał Ramy w zeszłym roku są [...]

[...] kategorii zdobył aktualny junior, Bartosz Zimny, który w wiosennym sezonie idzie jak burza, od zwycięstwa do zwycięstwa. A to oznacza, że wcześniej Zimny wygrał kategorię open juniorów, a na 3 pozycji znalazł się na inny utalentowany junior, Paweł Kowalski. To były dwa podwójne podia Polaków. Dwa medale, choć w różnych kategoriach, wywalczyła [...]

Bycie profesjonalnym kulturystą nie jest łatwe. Wymaga poświęcenia i siły nie tylko fizycznej, ale także psychicznej. IFBB pro Jason Huh miał swój czas na scenie. Jego budowa ciała była i jest masywna i w świetnej kondycji. Miał odpowiednie predyspozycje, aby stać się kulturystą z najwyższej półki w Open Weight. Gdy jego kariera zawodowa zaczynała [...]

[...] w zawodach Elite Pro Masters na zwykłą Kartę Elite Pro, którą już posiada. Na początek wprowadza się rywalizację Elite Pro Masters w następujących trzech kategoriach open: Bikini fitness kobiet: granica wieku 35 lat. Fitness sylwetkowe kobiet: granica wieku 35 lat. Kulturystyka mężczyzn: granica wieku: 40 lat. Kolejne kategorie mają być [...]

[...] IFBB Pro i gwiazda mediów społecznościowych Blessing Awodibu niedawno udostępnił zdjęcie sylwetki po przerwie. Jest on jedną z bardziej obiecujących sylwetek w kategorii open IFBB pro i wielu ekspertów wierzy, że w niedługim czasie będzie jednym z lepszych zawodników na Olympii. Pochodzący z Irlandii 30-latek zdradził ile obecnie waży. 136 [...]

[...] starcie na ME potwierdziły swoje wysokie predyspozycje, choć medalu jeszcze nie udało się zdobyć. O włos od niego (a dokładnie o 4 punkty) była aktualna mistrzyni Polski w open, Anna Andrzejewska, która wywalczyła 4 miejsce w kategorii do 168 cm. Tylko o jedno miejsce gorsza była nasza mistrzyni kraju w kategorii do 163 cm, Karolina Wróbel, a [...]