open

[...] na czczo moglem zapomniec. o godzinie 12 mialem trening w pilke i skrecilem sobie kostke ; O Smarowanko Mascia Konska. mam nadzieje ze do niedzieli (puchar burmistrza open pilka halowa) bedzie gites. Dzis zejde na silownie zrobic brzuszek oraz pocwicze Ramiona bo dawno tego nie robilem ^^ Biceps / triceps / bary - tak w formie rekreacji bo [...]

[...] bardzo go prosiłem powiedział mi, żebym oszczędzał plecy i siły na ważniejsze zawody. Zawody zakończyłem wynikiem 325kg wygrywając swoją kategorię(drugi miał koło ~270kg). W open zająłem 4 miejsce(~251pt) przegrałem podium z Hernegildem bodajże o 3-5pt. Trochę trenerowi za złe mam to obniżenie podejść, ale może nie ma tego złego co by na dobre [...]

Dziko zawieszony, czy nie zawieszony to są zawody regionalne organizowane przez mojego trenera, a poza tym to są kumple więc wiesz Tatar wciągnął 300, a do 310 niewiele zabrakło. Ławka nie wiem jak mu poszła bo się do ciągu wtedy rozgrzewałem. Skubany wygrał open, ale to było do przewidzenia

Witam. Map pytanie co do wyciskania to tylko open? niema dodatkowo podziału na kategorie wagowe?

7.06 Trening Dzień zawodów na 10 km w Redzie. Zawody były darmowe, przed wyjście z domu spojrzałem na listę osób startujących....ponad 300 osób. Z racji tego, że w dniu zawodów były możliwe zapisy więc myślałem, że będzie ponad 400 osób. Śniadanie i czekam na kolegę. W Redzie dowiedziałem się, że profil trasy raczej nie sprzyja rekordom. Po [...]

20/21.06 Czas na małe uzupełnienie zaległości :-) Trening 20.06.2014 o godzinie 23:59 zaczynał się Nocny Bieg Świętojański. Po 22:15 byłem już na miejscu w celu nakręcenia się na bieg. Po 23 zacząłem rozgrzewkę. W międzyczasie spotkanie z silną ekipą i później wspólna rozgrzewka. Trochę biegu, pajacyki, podskoki i inne pierdoły. Kilka springów, [...]

5.07 Trening ZAWODY!! Toughness Test Toruń 2014 O 5 rano pobudka. Już nie dało się spać. Kilka rzeczy ogarnąć i o 7 wyjście z domu. Około 9:20 byliśmy na miejscu. Zgłoszenie i czekanie na swoje heat. WOD 1: 5 min AMRAP of: -Burpee Box Jump Over (60/50cm) Byłem w ostatniej kolejce. Około 11 godziny....pełne słońce i upał....prognozy mówiły o 28 [...]

Tak możesz wystartować jak podano w regulaminie w kat.wag.75kg.Oprócz tego będziesz sklasyfikowany open wśród młodzików.

Już wkrótce będą wyniki siedzę nad tym.Słoniu Dariusz Wdowiński to bardzo dobry zawodnik. Wygrał swoją kategorię +125kg.Był pierwszy w open weteranów i drugi w szechwag uzyskał 270,0kg i153,387pkt.w punktacji Wilks'a przegrywając z Damianem o 3,163pkt.Jeszcze raz serdecznie mu gratuluję.

małe sprostowanie +125 to WDOWIŃSKI DARIUSZ BYŁ PIERWSZY W OPEN TO SAMO

[...] miejsca i jest sprzeczna z sama idee zawodow Bjj. Na przyszlosc uwazam ze jesli cos takiego bedzie mialo miejsce to kolorowe pasy powinny byc dopuszczone tylko do kategorii open, albo nawet odprawione z kwitkiem. Tak jak to niestety mialo miejsce wobec dziewczyn, ktore tez sie nie zglosily wczesniej. Choc tutaj uwazam ze tak czy siak powinno sie [...]

Oprócz na żywo w N Sport półfinałów, finałów i kategorii Open będzie transmisja na żywo (o ile coś w tym dniu nie sypnie się z internetem w miejscu zawodów) całości zawodów w internetowej, darmowej telewizji www.ArmBets.tv Gorąco zachęcam do rejestracji i przetestowania tej telewizji. UWAGA! Ilość oglądających na żywo ograniczona.

mialem sposobnosc ogladac go na pokazie GERMAN OPEN w Stutgarcie w 1997 talia faktycznie przerazajaco waska,lekkosc ruchow a w ubrankach znikal w tlumie wazyl ok 100

[...] u mnie było podobnie. Co do formy, to nogi robią ogromne wrażenie, piękne pręgi! Brzuch też ładny, choć po fotach "przed" spodziewałem się mega kosy ;-) Brakło chyba trochę ogólnej masy, ale jak na debiut wyszło i tak znakomicie ;-) Z tego co widzę w Żelistrzewie nie ma klasyka juniorów - będzie trochę ciężej w open, ale życzę powodzenia! ;-)

Dzięki Rafał :-)) ale żeś mi wjechał w pisanie posta %-) no trudno, wysyłam dalej foty Klasyk open Część dalsza /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e6cb501ec2f44bcb264590cf351b572.jpg

[...] to 65-100 zł za 45 min, plus wyjazdy,stala opłata za grupowe treningi itp. I to jest 13-14 lat lub okolkce Chłopcy lepiej maja bo strój nie jest tak drogi, komplet w open marynarka, koszula, spodnie to 500-1000 zł, w standardzie i koszula plus spodnie w łacinie, osobno buty do łaciny i do standardu itd. Taniec towarzyski to drogi [...]

Lucky555: Jak Lubinska, to masz tez obok Futurebody na Czarnieckiego. Karnety: open 169 do 16.00 129 12wejsc 125 8wejsc 99

[...] siłownia w Domarze jeszce chyba jest promocjia to koszt 89zł tylko umowe trzeba podpisac na 14mies , lub FUTUREBODY ul.Czarnieckiego 15 rog ulic zachodniej/poznanskiej cena open mezczyzni 149,kobiety 99 do godz 16 119,8 wejsc 85,wejscie jednorazowe 15 czynne juz niedlugo od 6.00 na razie od 8.00-23 sob niedz do 22 tel 071 3550525, chyba ze na [...]

Kameralna siłownia na tęczowej 57 w klubie Karate Kyokushin https://www.facebook.com/SilowniaWroclawTeczowa57?ref=hl, http://www.karate-wroclaw.pl/content/fitness karnet open kosztuje 90 zł mało ludzi :)

to jednak za daleko, teraz w bodyfit jest 5-dniowy karnet open za free, tak pójdę i zobaczę jak jest, bo jednak znaczna odległość ma znaczenie. Jest jeszcze opcja katy beAktive i chodzenia do Sky'a Zmieniony przez - Rufus92 w dniu 2014-11-18 23:18:19