open

k***a to pech!!! no nic na NACU powalczymy ale ja tu widze ze jak cudem do open wejde to mnie ograsz w przedbiegach bo do ciebie duzo mi brakuje ziom ale milo bedzie sie spotkac jakies fotki zrobimy zeby na sfd wrzucic. naprawde forme masz rewelacyjna

Patryk SZOSTAK wygrywa Open oraz +90kg.wiadomość z kulturystyka online

dzieki maniek ,najpierw musze tutaj u siebie w cardiff powalczyc 11maja na NABBA MR.WALES potem NAC UK OPEN .pzdr

fotki z finalow mstrz walii kat open challeng nr 75 110kg nr 73 105kg a ja 87kg

sa rozne szkoly. znajomy jest jak pisalem 3 krotnym m.niemiec i open , mr. univers i 3 na swiecie o ile sie nie myle w federacji NAC. Jego podopiecznie zdobyli teraz 1 miejsca na zawodach w niemczech w IFBB i tez robili jego metoda. Ja odstawilem wody od popoludnia dzien przed sesja. Problemem bylo moim zdaniem male nieporozumienie pomiedzy nami i [...]

[...] Planuję ograniczyć kalorie o 100-200kcal/dzień i właśnie chyba przejdę takie same wartości każdego dnia. Do tej pory stowosałem taki rozkład B/T/W: https://docs.google.com/open?id=0B8yyQ0GRAksfNkZYdGpwU0JfTEU Jakieś inne pomysły co poprawić żeby skuteczniej zadziałać w moim przypadku? (plan to zrzucenie jeszcze przynajmniej 8-10kg). Dodam [...]

Troche kobiecej sylwetki 25 letnia zawodniczka z Norwegii:: http://www.evlspraguepro.com/wp-content/uploads/2014/09/fjaere2.jpg PRZEDSTAWIAMY CHRISTINA STROM FJÆRE: Norweski Bikini Pro Christina Strøm Fjære będzie również konkurować w Pradze w EVLS Prague Pro 2014 Ukończyła Pro karty jesienią 2013 ze względu na zwycięstwie na Mistrzostwach Świata [...]

Bedzie też drugi Węgier-legendarny Jeno Kiss-wyjdzie w kategorii open-zdjęcie na 10 dni przed Evls. https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t31.0-8/s960x960/10704309_558441484301017_1245448998175785437_o.jpg https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t31.0-8/s960x960/10636934_558441850967647_6235286621477720062_o.jpg

Już powoli można się szykować mentalnie i logistycznie do wyjazdu.na Evls Prague Pro. Dodatkową atrakcja są także targi Expo,gdzie osoby wykorzystujące czas na treningach mają szansę zdobyć wiele nagród w suplach ,koszulkach i akcesoriach-wystarczy troche odwagi ,zdecydowania i jak zwykle trochę szczęścia.. Na Expo przez kilka godzin bedzie [...]

Oficjalne listy Open i 212 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/27363c69669f436bb14e30babd645f82.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/96c58857c9d94cab9b42248044020806.jpg

A teraz kategoria na którą wszyscy najbardziej czekali: eliminacje open pro-tu jeszcze brał udział Kai Greene ,zanim nagle zachorował... Z ciekawostek-było tylko 5 sędziów a jak wiemy-najcześciej jest 7 lub 9..... Można też było zauważyć pewna prawidłowość: grupa A-zawodnicy startujący w tegorocznej Olympii-miałem wrażenie,że byli mniej ostro [...]

Onkiel był 1 w 75. Akop był 1 w klasycznej. W Open Akop był 1 a Onkiel 2. I pamiętajcie ze On startuje w klasycznej i ma limit wagowy. ps. zalogowałem się po coś innego, ale mniejsza... :)

Mariusz startuje w kat 85kg W krakowie będzie OPEN, ale na eliminacjach będę walczył z aktualnym Mistrzem Polski z Przemkiem "Definicja" - świetny zawodnik !!! reszty nie znam. Słyszałem również ze kilku innych zawodników będzie, ale szczerze mówiąć nie sprawdzam rywali, tylko daje z Siebie ponad 100% a co będzie to będzie

wkręciła mi się ta nuta: http://pl.youtube.com/results?search_query=Alter+Bridge+-+Open+Your+Eyes&search_type=

Guano Appes - Open Your Eyes Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-21 12:16:38

[...] that comes out of their punches is kicks is considerably more, I'd say, to what we put out in our kicks and our punches. With regards to distancing, it does leave them a bit open for people like Conor McGregor, who moves around a lot at distance. He doesn't mind fighting at longer range. And also, I'd even say for wrestlers. If you go a good [...]

Mała korekta w 20 grupie. Dołączono do nich weteranów IV gr., którzy rywalizują w kategorii open. Zawodnicy zostali powiadomieni. /SFD/2017/10/25/605c9f06eef84b3a851fc049a0066135.jpg

NIe musisz cenzurować, serio, wolimy wersję orginalną a co do żarcia, to przypominam, że 4kg musze zrzuć, jakbym jadł według twoich sugesti to kategoria open się kłania

[...] http://iv.pl/images/42644223078572419603.jpg http://iv.pl/images/81004178415276199279.jpg 2.dyscyplina i kategoria:Juniorzy w kulturystyce klasycznej (do lat 23) – open,decyduje rocznik /Juniorzy kulturyści (do lat 23) – decyduje rocznik powyżej 75 kg, 3.wzrost:~182cm 4.waga:~85kg 5.wiek:18lat 6.rodzaj pracy zawodowej:uczeń technikum [...]

Milan Sadek wybrał zawody w Nowym Jorku jako pierwsze gdzie spróbuje swoich sił w cięższej kategorii - kulturystyce open. Forma na koniec okres masowego, gdzie ważył 109 kg na 18 tygodni przed konkursem. /SFD/2018/2/19/3cab7647fc4944c1bf071375e0c5ecc1.jpg /SFD/2018/2/19/dba4e287a568499f850201f7ee83aab5.jpg [...]