open

OPEN mmmhmmmmm sog

Rambo. Człowieku skąd ty się urwałeś. Twoje porady są na poziomie dziecka wieku przedszkolnego. Jeżeli chcesz trening na siłowni skończyć w wieku 18 lat, albo wceśniej jak wylądujesz w szpitalu to twoja sprawa. Ale nie doradzaj kretynie ludziom na forum. Czytałem twoje inne wypowiedzi i człowieku nie masz wogóle podstawowej wiedzy na tematy w [...]

A co to to liczenie wg Wilksa ? Ale też chciałbym uzyskać odpowiedz na pytanie czy zdąrze zzucic wagę ? Zmieniony przez - Dziuplaa w dniu 2011-11-22 15:38:51 Liczenie wg współczynnika Wilk'sa to metoda która stosowana jest na Pucharach Polski w WL Bądź w kategoriach OPEN Jest to stosunek wyciśniętego ciężaru do wagi wybiera się z tabelki Wilks'a [...]

Jesli chodzi o kat open to Olo mowil raczej o kyokyshin a tam zdarza sie ze 65kg koles wygrywa z 100kg schabem "Ktoś kto zaczyna od boksu tajlandzkiego będzie wg. mnie kopał kolanem nieporadnie i nieskutecznie"buueeeehhhh sorry ale rozsmieszyles mnie naprawde kopniecia kolanem sa w thaiu dopracowane do perfekcji i to thaiowie [...]

Zalgiris. Z wyskokiem to wręcz przeciwnie. Stosując odpowiedni trening na mięśnie nóg jeszcze poprawisz wyskok np. robiąc przysiady ze sztangą. Ja za czasów jak bawiłem sie jeszcze w trójbój miałem wyskok dosiężny z miejsca 77 cm - udowodnione na egzaminach wstępnych na studia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** [...]

W Egipcie ampułka Sustanonu 250 kosztuje 4 zł, tak samo Deca 4 zł za 50 mg. W Jordanii sa wobec tego kosiczne ceny! *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

A oto wyniki zawodów : SIŁOWANIE NA RĘKĘ : 1. Damian Ostrowski ( MGKS Hutnik Pieńsk ) 2. Mateusz Zaręba ( Fabryka Fitness Club Pieńsk ) 3. Karol Sokołek ( MGKS Hutnik Pieńsk ) UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ : Kategoria wagowa 85KG : 1. Rafał Konieczny ( Fabryka Fitness Club Pieńsk ) - 45kg Kategoria wagowa +85KG : 1. Damian Ostrowski ( MGKS Hutnik [...]

podejrzewam ze stopniami a kumite bedzie od 15-18 bez podzialu wagowego czyli open wiem wiem raczej walki sobie odpuszcze bo teraz cienki jestem po 2 miesiecznej przerwie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Babalu to niska waga? a bana za ignorancje chcesz? a tak serio to pewnie jakis open byl... ale pewien jestem na 100% ze to nie bylo adcc

Lista startowa: Białe pasy: -55,49kg 1Łukasz Marcinkowski Alliance Team -61,49kg 1 Adam Kasperski Copacabana Łódź 2 Bartosz Jóźwik Gold Team Pyrzyce 3 Filip Skrzypek MMA POZNAŃ GOLD TEAM 4 Przemysław Dobiała -67,49kg 1 Jacek Nowak Alliance Team 2 MIECZYSŁAW JĘDRZEJCZAK BERSERKERS TAME POZNAN 3 Dominik Cacko Drysdale JJ 4 Domenico Kwiatkowski Fight [...]

w polsce w finałach najmocniej obsadzonej kategorii elity wygrywa zawodnik wazacy ok. 8 kg mniej od swojego przeciwnika. co sadzisz na ten temat? dodam jeszcze ze w walkach w open na swiatowym poziomie swietnie radza sobie zawodnicy lzejszych kategorii (romulo, marcelo, braulio, calasans)

[...] ostatnia wypowiedź Żeby była jasność - nie stawiam siły ponad technikę, tlen i wytrzymałość, bo te kolejno są wg mnie fundamentem bjj i to widać - jak wspomniałeś wcześniej - w elicie czy w open. Jednak mimo wszystko myślę, że będę budował typową siłę w przerwie od startów wg wskazówek _Knife'a_, bo jego sposoby są poparte teorią i praktyką pzdr

[...] oprogramowania wykombinowałem zupełnie inne tj. 10x lepsze rozwiązanie bardziej uniwersalne i do wszystkich dyscyplin liga, rozgrywki, kategorie łączone, wieloboje i dowolne tworzenie open punkty itp czerwcu będzie gotowe prawdopodobnie będzie jeszcze bardziej intuicyjne i łatwiejsze w obsłudze Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-06-02 12:18:12

II Otwarte Mistrzostwa Siedlec w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc Termin i miejsce: • Sobota 20.08.2022 r. • Summertime Siedlce, ul. Okrężna 08-110 Siedlce (Zalew Siedlecki) Kategorie: • Kobiety OPEN (75% masy ciała) • Junior do 16 roku życia (75% masy ciała) • Junior do 18 roku życia (75% masy ciała) • Senior od 19 do 39 roku życia (100% [...]

Mimo młodego wieku (21 lat) trenuje różne sporty od około 7lat. Od początku swojej przygody staram się ciągle uczyć i poszerzać swoją wiedzę. Przez pierwsze 5 lat były to treningi czysto kulturystyczne i nawet chciałem się przygotować do Debiutów 2013 roku (przed poznaniem CF ważyłem prawie 100kg). W okresie kończenia budowania masy mięśniowej [...]

[...] poświęcone siłowaniu na ręce. Pierwsze odcinki, które telewizja N Sport pokazała poświęcone są relacją z rywalizacji eliminacyjnej, półfinałowej, finałowej oraz kategorii open ręki lewej „IX Pucharu Polski – Jaworzno 2008”. Kolejne odcinki będą poświęcone relacją z krajowych i międzynarodowych zawodów [...]

kategoria open.Zobacz profil!!!!!!!!!!

Lp. /Nazwisko i imię/ klub/ waga ciała/ uzyskany wynik w kg/ pkt Wilks`a kategoria 56 1 Białek Artur MKS Wicher Kobyłka 53,6 85 80,835 2 Białek Rafał MKS Wicher Kobyłka 56 110 100,133 3 Białek Kamil MKS Wicher Kobyłka 56 110 100,133 kategoria 60 0 0 1 Nagraba Cezary MKS Wicher Kobyłka 60 150 127,935 2 Więch Przemysław MKS Wicher Kobyłka 60 100 [...]

Dziś popołudniu podam Wam listę czołowych zawodników polskich i ze świata których będziecie mogli zobaczyć. Całe zawody odbędą się na naszej najnowszej ławie do wyciskania z linii Kelton HOTEL & SPA - PL6. W między czasie jeszcze kategorie. 1. Teenager 2. Juniorzy 3. Open ( Seniorzy) 4. Masters 5. Submasters 6. Kobiety 7. Osoby [...]

Według mnie lider ma rację w 1/2CC powinien wygrać cięższy ale w obrębie tego samego ciężaru lżejszy tak jak w tym przypadku.To tak jak byśmy oceniali rywalizację w Open gdzie powinien wygrać lżejszy. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-11-25 20:49:23