open

wiesz tego nie chcialem pisac ale mnie sam wyreczytles %-) bedzie jeszcze jakis final w podnoszeniu? jakis open mezczyzn?

Cage Rage też miało cuś takiego, że sędzia podnosił rękę, ogłaszał "open guard" i można było się wyżywać, ale też długo nie pożyło. Sędziowie mają dość problemów z kontrolowaniem 'normalnej' walki, marne szanse że jeszcze będą wstanie zmieniać poziom trudności w trakcie. %-)

[...] który ma za zadanie zbudować drugą (tym razem niezatapialną) wersję Titanica ;-) niższa kategoria wagowa kulturystyki (212 funtów, czyli do 96 kg) niby trochę lepsze niż open, ale znowu znaleźć kogoś powyżej 175 cm wzrostu to cud ;-) kiedyś była to Olympia 202 (91,5 kg) chyba do 2012 roku, potem limit zwiększono do obecnego (212) męska [...]

Szkoda, że współcześni kulturyści IFBB Pro kategorii OPEN nie mają takich sylwetek.

Czekam na open

III miejsce - Diamond Cup Katowice 2017, kat. bikini fitness masters open oraz IV miejsce w kat. bikini fitness 162 cm GRATULACJE! http://www.sfd.pl/SFD/articles/content/2017/10/1/2017-10-01c7a596727be048cd99d6daa0aa22e349.jpg /SFD/2017/10/2/85f1403bec054443af532c100adcff7b.jpg

z nudów sobie tabatę znowu zrobiłem i jest MOC!!! Sons of the gods today we shall die Open Valhalla's door Let the battle begin with swords in the wind Hail Gods of War

Ja planuje otworzyć to u siebie w 2 domu , 2 pietra po 150m^2 na dole siłownia na gorze szatnie natryski , strefa cardio i sala do cwiczen fitness. i akrnet 90zł open normal ulgowy 70 . a pojedyncze wejscia to juz sie pomysli.

Nie narazie roboty nie zmieniam, tu moge zrobić studia :) Poza tym mam bryke do której nie musze lac paliwa (firma płaci ;)), tak że nie jest zle, ale nie jest to coś co chce robic do końca zycia :/ Jedzie ktoś na Open'er ? Postać tyłem do sceny ?

Kuro robisz może te treningi? http://games.crossfit.com/video/open-workout-134-archived-live-announcement-footage ja ten robiłem i zrobiłem 57 powtórzeń, z tym że sztangę musiałm skalować w dół do 50kg mięśnie szyi nadwyrężyłem i boli jak cholera %-)

[...] od zwykłego lekarza ogólnego z adnotacją, że zdolny do uczestnictwa w zawodach wyciskania sztangi leżąc (lub trójboju) 3) co do kategorii wagowych - pewnie kobietki polecą w open ale będziesz się musiała na zgłoszeniu określić czy w 52, 57, 63 (innej raczej nie zakładam)... bliżej zawodów będzie wiadomo ja się chyba będę wybierać, bo od nas [...]

Open kobiet /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd1bace303bd40ffac037e2b516f0d97.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef12b48ea6e440c9b7e290690c4ade77.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5703bf09590f4a558973fba653b9262f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/586fd0752b1f4ba8a145727cfe125dc5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0664b56afcdc43cf8b927219bb920911.JPG

Open mężczyzn-ostra walka miedzy mistrzami kategorii do 170 cm ai do 178 cm...Zwycięzca kategorii +178 zdecydowanie ustępował im pola.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96aecda24d3f47b0b4099cb1dd2b0063.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c3ddc48910a478c978f9e065724181d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d384aac5e404d0ba90c0d2fb157ebc2.JPG [...]

Open na 100% Kaczyńska wygra.

[...] wymagają ode mnie siły, wytrzymałości- dziwne połączenie bo TSK, ergometr i czasem łodzie). W trakcie testu starowałam w zawodach Trójboju siłowym ( tytuł Mistrzyni Śląska open) - jako studentka nie mogę zdobyć wyższego osiągnięcia ze względu, że nie ma Mistrzostw Polski dla kobiet. Jako ciekawostka udało mi się pokonać Mistrzynię Polski [...]

Ze strony klubowej Kobry Kościan. START ZAWODNIKÓW KOBRY KOŚCIAN NA MISTRZOSTWACH POLSKI W TS KLASYCZNYM JUNIORÓW 18-23 LAT I SENIORÓW - PODSUMOWANIE SOSNOWIEC 6-8.10.2017R. Blisko 400 zawodników z całej Polski brało udział w Mistrzostwach Polski w TSK . Ekipa z Kościana w dwunastoosobowym składzie zdobyła łącznie 6 medali w tym: 3 złote, 2 [...]

Z strony Kobry Kościan. START ZAWODNIKÓW KOBRY KOŚCIAN NA MISTRZOSTWACH POLSKI W TS KLASYCZNYM JUNIORÓW 18-23 LAT I SENIORÓW - PODSUMOWANIE SOSNOWIEC 6-8.10.2017R. Blisko 400 zawodników z całej Polski brało udział w Mistrzostwach Polski w TSK . Ekipa z Kościana w dwunastoosobowym składzie zdobyła łącznie 6 medali w tym: 3 złote, 2 srebrne i 1 [...]

wyniki open: 1. Cedric McMillan 2. Hadi Choopan 3. Brandon Curry 4. Tim Budesheim 5. Essa Obaid

wyniki open: 1. Cedric McMillan 2. Hadi Choopan 3. Brandon Curry 4. Tim Budesheim 5. Essa Obaid Heh, Mario miał rację, że Cedric wygra. Kawał chłopa z Cedrica i bardzo dobra sylwetka.

W dluzszej perspektywie czasowej to czeka wszystkich mas monsterow niestety, az przyjda czasy ze open bedzie rozgrywane jako pierwsze a na koncu jako najwazniejsze beda spodenki , garnitury i bikini