odrzywki

mam problem od dłuższego czasu kupuje rużne odrzywki ale one nic mi ne dają!! jakie mam brać aby szybko nabrać masy!!

Witam Czy jest jakiś sposób na pozbycie się lipomastii? Mam na myśli jakieś medykamenty, odrzywki, ponieważ aeroby + dieta nie dają wymiernych efektów Pozdrawiam Szabla

witam mam zamiar ainwestowac ok 170zl w odrzywki i mysle o cell pump i zwyklej kreatynie + 100 tab tauryny wychodzi jakies 150zl do tego przesylka czy uwazacie ze dobrze jest brac zwykle mono z cell pumpem czy moze zakupic wieksza ilosc cell pumpa zamiast kredki?? a i ewentualnie jak brac cell z mono??

WItam Mam takie pytanie: Zakupilem ostatnio gainera MCT carbo i wpc wszystko z olimpu. NA ile owe odrzywki mi starcza. Wasze odpowiedzi moga byc obiektywne. Moim celem jest masa wiec bede tego wcinal troche. Z gory dzieki narx

Mam 15 lat 186cm 70kg wagi(no i tu mam problem) i ćwicze jużprawie 5 miechów mam takie pytanko czy w tym wieku i przy tym stażu jakiekolwiek odrzywki coś mi dadzą jeżeli tak to jakie najbardziej chodzi mi o mase za wszystkei odp dziękuje

Witam .. jakie dobre sa odrzywki na masę.?? I po ktorych mozna szybko przytyc...

Mam 17 lat cwicze 1.5 miesiaca waże 95 kilo i mam troche tknanki tłuszczowej do spalenia mam problem bo niewiem jak mam cwiczyc mam gryf sztangielki maszyne do cwiczenia na klatke i na nogi(wyprost)chciał bym sie poradzic jak mam cwiczyć z tym sprzetem ile i jakie odrzywki proponujecie na poczatku Andrzej Struk

witam mam taki problem cwicze 3lata z małymi przerwami,brałem odrzywki, creatyne,a nigdy nie cwiczyłem nóg,som bardzo chude w porownaniu do gornej czesci ciała,moj wzrost to 186cm waga 83kg jestesm szczupłej budowy ciała,co mam robic zeby moje nogi były grubsze zeby nabrały troche masy,z gory dziekuje....

Czy Mass xxl + bcaa powder + nitrobolon jest dobrym połaczeniem? Czy nie wywoluje ten nitrobolon jakis powaznych lub mniej powaznch skutkow ubocznych? I czy sa duze spadki masy po zaprzestaniu brania tych odrzywek i treningu. Podkreslam ze na siłowni cwicze pol roku i sa to moje pierwsze odrzywki.

siema słuchajcie mam takie odrzywki nitrobolon treck nutriona w kapsułkach , crevolution biogenixa , hitec protein 80% , HMB , Glutamine , Tauryne jak w pełni wykorzystac ten zestaw ??? i czy dobrze wybrałem ??

potrzebuje informacj na temat potzreba mi odrzywki na bardzo szybki przyrost miesni zeby mocno i szybko dzialalo

witam jak w temacie trenowalem pare lat temu gdy przestalem duzo mi sie przytylo zla dieta piwko i stluscila mi sie watroba od ponad miesiaca jestem na diecie lekkostrawnej rowerek i silownia 3 razy w tygodniu i schudlem 4 kg ale gdy skoncze chcialbym sie troszke rozbudowac. I mam pytanie czy bede mogl brac odrzywki i jakie polecacie na rozbudowe.

Witam! Mam 17 lat 182cm wzrostu i warze 75 kg. Jeszcze jakies pół roku temu na klate wziolem 40 kg(pierwszy trening w życiu) szybko doszedlem do 70 kg. Ale teraz cos sie dzieje... Stanołem w miejscu... Pamóżcie mi dobrac trening... moze jakies odrzywki?

jakiego gainera polecacie Trec MassXXL czy Olimp Gainer MCT, i czy takie proporcje białka i węgli jakie mają te odrzywki są odpowiednie czy może coś z większą zawartością białka?

Mam 20 lat, wzrost 166cm i wage 45 kg . Nie wiem jak przybrac na wadze droga naturalną . Jem dużo ale mam szybka przemiane materi a do tego ma chorobe żołądka wiec gorzej mi przyswoić inne rzeczy jak np;odrzywki . Bo w sumie juz prubowalam ale po nich jeszcze częściej sie oczyszczałam . Nie wiem co robic . Jakieś dorady poprosze ?

Hej. Może mi ktoś powiedzieć czy można brac w jednej porcji aminokwasy proste (amino whey system)i Bcaa. I czy jak suplementować te odrzywki. Brać codziennie czy tylko w dni treningowe?

mam pytanie poniewaz chciałabym sobie wyrobuic swietny brzuszek ,nie mówie ze go nie mam , owsze mam duzoe miesnie brzucha ale przykrywa go taw. warstw tłuszczowa co mam zrobic by sie jej pozbyc , słyszałąm ze wspomniane w temacie odrzywki duzo pomagaja , tak po za tym trenuje koszykówke i pływanie

witam was mam mały problem chciałbym zaczac upraiwac boks ale niewiem nic otym w kwesti odrzywek jakie je stosowac co jest dobre co nie mam zamiar chcoidzc tez na siłownie i chciałbym wiedzic jakie odrzywki pomoga mi wzmocnic siłe "prosze pomuszcie mi!!"

Biegam od dwuch tygodni mam 14 lat trenuje na 1000 metrów moja zyciówka to jeszcze z wuefu 3.30 {obijalem sie bo mnie ta baba wkurza zrobil bym 3.10]. mam pytanie jakie odrzywki bendą dla mnie najlepsze tylko tanie bo nie mam za wiele kaasy jakies carbo czy cos najlepiej dajcie link z allegro. Z GÓRY DZIEKI

witam mam za soba juz prawie 3miesieczny plan przygotowawczy od grudnia na masa jakie waszym zdaniem sa najbardziej oplacalne odrzywki co do tego cyklu na marginesie chcem powiedziec ze tluszczyk potrafi mi przybyc i bez problemu tylko ciezej go spalic a zjadam teraz ok 450wegli z gory dzieki za komentarze