[...] wlokien,metabolizm,podatnosc na koks...to w kazdej z tych grup,znajdzie kolejnych kilka. ...a warto takze pamietac o psychice. zaangazowanie,osobowosc zwyciezcy....odpornosc na bol. dlatego,jesli cwiczacy nie pojmie jednej podstawowej kwestii,ze albo MA TO COS...ALBO NIE MA....to czeka go wieczna frustracja,zaprzestanie treningow.... [...]
to nie takie proste - gdyby była odpowiedź na twoje pytanie to by ludzie nie chorowali witaminy nie muszą mieć z tym nic wspólnego codo wysiłku - sam w sobie może chwilowo obniżać odporność ... wysypiaj się , chodź ciepło ubrany , nie doprowadzaj do wychłodzenia organizmu (np jak się spocisz na siłowni) , unikaj chorych , wietrz meiszkanie
Żaden suplement nie naprawi Twojej odporności, wszystkie wyżej wymienione suple i metody będą tylko chronić Cię przed infekcjami a więc będą tymczasowo zastępować układ odpornościowy a jak zaprzestaniesz stosowania to wrócisz do pierwotnego stanu. Odporność zależna jest od stanu jelit tak jak wspomniał TomQ-MAG, flora bakteryjna pewnie jest [...]
Ja proponuję by na każdej stronie podczas przeglądania wyświetlał się napis na pół ekranu ,,Coś nie wiesz - kliknij wyszukiwarkę" Ale w sumie wątpię żeby nawet takie coś dało pozytywny skutek! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] pisze i na sile staram sie usmiechac :) .... hmm jedz duzo warzyw, bo one wplywaja na samopoczucie. dorzuc do diety tran - zrodlo witaminy a, e, d plus same tluszcze. bedzie odpornosc + lepsze trawienie. nie bede ukrywal, ze na dobre samopoczucie jest wspaniala kobieta :-D a tam jeszcze taka klate i barki zrobie, ze bedzie paznokcie obgryzala :) [...]
Tak lekarz z warszawy z Anina profesor i kulku innych Kardiologów stwierdziło że to nie od saa na 100% najwyżej saa obniżyło odporność organizmu i zachorowałem na tą grypę żołądkową której nie leczyłem
na koksie zawsze odporność spada, nie zawsze profilaktyka pomaga ale szybciej Ci przejdzie jeżeli o taką dbasz. mnie też często łapie coś jakby silne przeziębienie na poczetku cykli. paracetamol postawi Cie na nogi żeby chociaż trening zrobić.
Therme też braleś - czy nie uwazasz ze zaszybko zaczales suplementacje? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Podzielę się swoimi doświadczeniami z l-glutaminą Olimpu tak jak obiecałem Muszę przyznać, że jestem mile zaskoczony jej działaniem na moje zdrowie.Zauważyłem znaczną odporność żołądka na zjadane przeze mnie posiłki( ten kto chory zrozumie co mam na myśli), zmniejszyły się wzdęcia jelit, żołądek już mniej boli oraz dodam jeszcze odnośnie po [...]
ZWIERZU !!!! ,,Poza tym, nie każdy musi być dobrze zbudowany a już po 50-tce to nie oszukujmy się ale prawdopodobnie nikt z nas dobrze zbudowany juz nie bedzie:)))))) " To Twoje zdanie, a ja się z nim nie zgodzę, mój ojciec ma 50 lat, jak był młody to ćwiczył (oczywiście bez sterydów) aktualnie ma dalej jak za młodu 45 w łapie i 128 w klacie, [...]
Testosteron zmniejsza ilość leukocytów i odporność automatycznie spada, a na odbloku to już całkiem dno, dochodzi kortyzol, estrogen i ogólne zmęczenie organizmu.
Krótkie leczenie kortykosteroidami nie powoduje działań ubocznych, jednak długotrwałe stosowanie preparatów kortykosteroidowych powoduje: 1/100- Zaburzenia w równowadze soli w organizmie (zaburzenia elektrolitowe). Zmniejsza się odporność organizmu. Organizm jest podatny na różnego rodzaju infekcje, np. gruęlicę. Zmniejsza się wydzielanie własne [...]
Pewnie masz racje co do podlania po 1 tygodniu przerwy, jeszcze nie czytałem o treningu i diecie na mase. Twoja sylwetka jest fajna chce coś podobnego ale z troszkę masywniejsza. Co do białka to wiem jakie ma właściwości. Edit: Wchłonąłem trochę wiedzy na temat masy i minimum 2 tygodnie przerwy i co do treningu to ilość powtórzeń minimum 10. [...]
Nie chorujesz na coś przewlekle? Masz strasznie niskie białe krwinki, neutropenia bo bardzo mało neurocytów. Jak z Twoją odpornością ? Wit D3 koniecznie do suplementacji Nie, nie choruje na nic, wszystko u mnie ok, mialem robione badania na HIV, Zapalenia watroby, wirusy itd i nic nie wyszło. Odporność też w miarę, raczej nie łapie żadnych [...]
A po co trzy firmy, jak wystarczy jedna? Polecam Treca - 400gram za 89zł! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Mi też przez intensywne ćwiczenia oraz dietę ..plus stresy i problemy totalnie spadła odporność..przyplątała mi się przez to wszystko bakteryjna infekcja pochwy.. brałam antybiotyk i wcale nie jest lepiej.. Boję się ,że to może być z innego powodu.. ...martwię się.. żałuję ,że wogóle zaczęłam się odchudzać..
jak za mały staż treningowy?... na gainera ! Gainer wzmocni mi odporność ... hmm coś w tym jest (Stachu PANY!) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-27 12:13:24