odpornosc

[...] mnei zbłedu jesli sie myle bo skoro max dla 15 masz załozmy 90 kg, to tym 75 kg powinienes spokojnie zorbci tre powtózen nawet po sd a sd to startegiczne roztrenowanie, które nalezyw wykonac przed kazdym nowym cyklem HST, dzieki temu odpornosc naszych miesni spada i sa one bardziej podatne na bodźce- cięzary: http://www.sfd.pl/temat149048/

Glod, teraz to jestem słaby , aeroby , efka, redukcja - to strasznie osłabia, ale za półtora miecha koniec rzeźby , a od stycznia/ luty masówka i znowu power. Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

eeeeeeeeeeee, zaraz mysleć o najgorszym a skąd ty w ogole ten strup masz? że nawet nie jestes pewny czy to zaschnięta krew czy "mięcho"? po intensywności "wypadku" powinienes umiec to okreslic, jak byl srednio mocny to pewnie to tylko pozasychana krew, jeszcze w dodatku na łokciu... tam za duzo mięcha nie ma. ja na twoim [...]

wlasnie doktóry- 1.czemu po zastrzyku vs żołtaczce - nie moglem jesc pic surwoych warzyw, pic soków etc. ? 2, prawdopodobnie bede mial wycinane migdalki - czy moja odpornosc bedze obnizona bardzo znacznie jakos ?wiem ze ona sa jakby "bodyguardami"- a czy podczas zabiegu wkladaja cos do buzi aby sie nie zamknela ? bo jakmi bedzie dawala [...]

[...] naucz sie innych styli, zalicz KSW,pozniej UFC i kasiore walisz, a nie tam bluzniestwa wypisywac. Jestem pewny,ze ten temat na Budo tez Ty zalozyles-idealnie ta sama odpornosc na argumenty i przekonanie o swojej wyzszosci Mamy soke,ktory tez wie lepiej,dlaczego nie mamy miec i Ciebie Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2009-06-22 [...]

miod bym zostawil,wzmacnia odpornosc i takie tam.... racja jak masa szla to znaczy ze dieta jest ok.moze czas zmienic plan treningu,dorzucic suple

witam ja np tak mialem ze chorowalem czesto od treningow, jak sie trenuje odpornosc organizmu spada i wtedy lapia choroby co mniej odporna osobe, zaczalem zwracac baczniejsza uwage na odpoczynek, nie przetrenowywac sie i jest spoko. Pozdrawiam Marcin

Witam. Stosując ten środek można mieć "pewne" efekty. Jezeli chcesz palić tłuszczyk to ćwicz aeroby do maksa, bez wspomagania a efekty po 2-3 miesiącach na pewna będą. Stosowałem to co ty ale jedynie co uzyskałem to większą odporność na zmęczenie i przyspieszone bicie serduszka. Lepiej kupić karnityne albo środek z choliną i inozytolem. [...]

ponieważ HMB nie jest takie złe, jednak jak spojży się na nie przez pryzmac ceny to wypada okropnie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Na allegro można dostać wiele tanich żeczy, tylko że nigdy nie masz pewnoiści czy produkt posiada dobrą datę ważności albo że w ogóle dojdzie. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Kult widzę ironię w Twojej wypowiedzi w moim kierunku, w takim razie powiem Ci że nie jestem głupkiem który zjadł 100 tabsów HMB i liczy na efekty, o suplementacji wiele się naczytałem i wiele sam experymentowałem dlatego nie próbuj robić ze mnie wała! A HMB brałem 4 gramy dziennie (średnia bo na początku 3 gramy na dzień, a później 5 gramów) [...]

Wiesz co znaczy odporność organizmu i jak o nią dbać?

W moim przypadku wyglądało to następująco już od dawien dawna borykałem się z trądzikiem może nie tak jak teraz ale zawsze miałem jakieś 2 pryszcze na mordzie i na pleckach troche też, oczywiście nigdy nie trzymałem (czystej michy) codziennie trafił sie jakis cheat raz mniejszy raz wiekszy ale to wszystko wyszło na bombie kiedy mój układ [...]

Ty myślisz, ze tylko ludzie którzy są zbudowani jak sportowcy/kulturyści potrafią sie bić ?? Nie, ale jeśli ktoś ma np 30 kg nadwagi, nie jest w stanie przebiec 100 metrów żeby nie dostac zadyszki, porusza sie z prędkością średnio rozgraniętego żółwia, ma minimalną odporność na ból, wykonanie 20 popek to dla niego traumatyczne przezycie-a chodzi [...]

[...] altwo zastapic nizszym kosztem (kakao roszpuszczalne + mleko ) z takim samym efektem jak wskazuja badania! jak ktos ma nadmiar kasy, ale raczej nie brac: *glutamina - w odpornosc nie wierze po tym a jak cos mozna brac rutinoscorbin, tanieji lepiej, podbno lepszy sen, zmneijsza stres, niedlugo przetestuje i zdam relacje, w tym celu lepiej [...]

[...] wrzuce link do badan jak tlyko dostane info! masa nie rosnie to racja, rutinoscorbin w innej formie jem caly rok, a glutamina w dawce ok 15 g dziennie tak podnosci odpornosc pieronsko ze mozesz sie w jesieni/zimie kapac w przereblu w jeziorze i nawet katar Cie nie trafi --wnisokuje ze brales? Ja dizs bede mial 100 g gluty powiedz mi czy [...]

[...] 3 tygodniach cwiczen porwalem sie na zawrotny wtedy ciezar 80kg,zrobilem 2 powtorzenia i przy 2 niebezpicznie mnie przegielo do przodu.przez kilka dni bolaly mnie plecy i balem sie ze cos mi sie stalo.po 10 miesiacach zrobilem 8 przysiadow z ciezarem 130kg.wszystko zalezy od treningu-wraz z czasem zwieszka sie odpornosc stawow na kontuzje.

Po pierwsze to nie koks, po drugie niektórych nie da się przekonać i trzeba się ukrywać. Daj tacie przeczytać skład białka i ksiązkę z biologii (tylko dobrą) a może wtedy zrozumie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Lepiej działaj w konspiracji. Po co nerwy sobie psuć! Ja mam to szczęście że mieszkam w akademiku i mogę wszystkie suple i odżywki na półce trzymać (zresztą trzymam) i nikt mi palcem nie kiwnie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

A jak się nie uda to kup sobie bejbiko i przesyp zawartość białka do pudłą po bejbiko i mów że skoro nie możesz ,,koksowego" białka jeść to będziesz bejbiko wcinał! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!