[...] max 21kg było B2. DRĄŻEK DÓŁ 25/ 30 x 6 x6 x6 C1. PROSTOWANIE NÓG 35 / 35/ 35/ 35 C2.WZNOSY 20/ 20/ 20/ 20 20 MIN AERO, musze zmotywować się do duższych aerobów, ale nuda często wygrywa niestety dziś znów miałam okazję poznać na siłowni profesjonalnego zawodnika, przy jednym ćw mi dawał wskazówki, od razu też wykorzystałam go aby ocenił [...]
A jakieś trzy takie gdzie całkowicie muszę prostować kolano i napinać Nuda w chooy z tymi ćwiczeniami Ale będę robił, może pomogą A od poniedziałku(?) ostro na siłowni aero tylko bez obciążania nóg ćwiczeniami typowo siłowymi... Jakieś lekkie przysiady tylko i starczy EDIT: A jak już będzie wszystko oł rajt to zacznę normalnie ćwiczyć nogi [...]
Nie wkręca mi się ogólnie film średnio polecam. Tak jak wspomniałeś Dremor jest parę fajnych spostrzeżeń a tak to zbytnio nuda.. Polecajcie jakieś dobre filmy :d Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2012-03-10 17:52:12
[...] test z ang, sami imigranci wiec dupy konkretne, no niektore za bardoz zamaskwoane :D mowie o tych niezamaskowanych :D potem wyrobilem legitke obgadalem kiedy mam czesne zaplacic i tyle, nie wiem co tu opisywac LD A of korz tylko ja i jeszcze jeden czesiek nie mielismy na test z agn dlugopisu :D Oglnie studencka nuda dopuki sie impry nie zaczna :D
....może wrócę do dziennika za 10-20 kg.:) Taka deklaracja z mojej strony zaskutkowałaby przynajmniej roczną absencją. Może zrewiduj nieco zakładany powrót do 2,5 - 5kg, bo zaczyna nudą wiać na forum
lece wlasnie wizzairem :D Zadowala mnie taka opcja byle by sie wyrwac z PL. Co prawda nie jestem juz w hotelu ale teraz siedze u rodiznki mojej zony we wsi 4 ty mieszkancow. Sprawa jest prosta, w dluzszej opcji wieje to nuda!
Wolal mnie kto? Swiezy nie smec tylko dawaj jakies teksty o fasoli, bo nuda zawiewa A ja widzialem co napisalas Zanet, masz czas do jutra z tego co pamietam Kvrwa bez hmb formy nie zrobie, znowu bede musial wzionc steryde Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-09-07 12:54:08
u mnie tez nuda ale pojadlem teraz ide pompki porobic na maksa zobacze ile zrobie :) hehe i potem popodciagac sie porozciagac i gdzies posmigac po miescie autkiem :P