[...] za bardzo. Akurat trzymanie się adekwatnie zbilansowanej diety nie równa się z jedzeniem tego samego codziennie. ;-) to ma kiepski wpływ na organizm i kwestię psychiczną. ( nuda, spowolnienie metabolizmu, brak chęci na jedzenie, niedobory i,t,d). Na masie ( można przymrużyć oko ) na liczenie gram w gram, chociaż osobiście uważam, że powinno się [...]
[...] idei dla których używa się koszulek. Podam CI przykład z wyscigami samochodwymi. Wyobraź sobie że sciagaja sie jakies tam samochody osobwe rozwiajace predkosci do 150 km/h nuda co nikomu by sie nie chcialoby sie tego ogladac, przelaczasz na wysicigi formuły 1 i to ona wywiera na Ciebie wieksze wrazenie, bowiem bolidy rozwiajaja o wiele wieksze [...]
Czy ja gdzieś napisałem że musi być SC na torze, żeby wyścig był ciekawy? Ogólnie nuda w chvj była, Vettel odjechał od Hamiltona, ten po zmianie opon gdy zaczął gonić lidera, to przerażony szwabek dał się wyprzedzić, bo lepiej do mety doturlać punkty, niż nie daj Bóg mieć zderzenie z nieobliczalnym Hamiltonem i tyle. Potem długo długo nic, Alonso, [...]
Nie no pytałem o tą rampę bo nie robiłem nigdy, to ok tak to ogarnę. Maratony to lipa bo to nuda straszna hehe a ja nie mogę takich statecznych czynności wykonywać :P Dobra Roki, chyba wszystko wiem co chciałem wiedzieć, wbijam Ci SOGacza i zaczynam ten plan od poniedziałku - więc będę dawał jakieś info co i jak idzie :) Dzięki wielkie za pomoc ! [...]
a nie widzieliscie jak rocky biegal przytej muzyce?? wy to wszystko od razu traktujecie na serio, przedewszystkim to ja nie biegam i narazie nie zamierzam biegac, wiec tak tylko napisalem z tym rockim ps. a przy linkin parku (najczesciej) to na silce cwiczylem, ale niestety zabrali sprzet grajacy i teraz zawiewa nuda pozdro
[...] tu pomoze silna wola, walka ze słabosciami lub psycholog od zaburzen odzywiania. drugi- źle skomponowany jadlospis, ktory nie dostarcza odpowiednich skladników, trzeci- nuda i chec przekaszenia czegos, mimo zjedzenia posilku. jesli to nie jest głód fizyczny, a psychiczny- to problem jest głębszy i moze byc związany z kompulsywnym jedzeniem, [...]
No to po tym filmiku (który już kiedyś widziałem) nie wygląda na to żeby udawali tę nienawiść. To lepiej. Tylko pamiętacie takie coś? Czasem dużo się na siebie gada, zapowiada nokauty, śmierć przeciwnika, a później co? Przysłowiowe g**** i NUDA NA CAŁEGO jak przychodzi się im zmierzyć w walce. Oby tu było ciekawie. WAR RASHAD WAR RAMP!
[...] wg mnie to idealny schemat treningowy, ktory z malymi zmianami mozna stosowac bez przerwy (tak zreszta robie). tylko ze dla mnie podnoszenie ciezarow = frajda, pompowanie = nuda, wiec mam duzo frajdy i malo nudy w planie Z resztą tu jest link do mojego tematu: http://www.sfd.pl/TRENING_NA_PH_TRZY_RAZY_W_TYGODNIU-t492030.html Ja tam osobiście [...]
Krótka historia z ważnymi wydarzeniami NHB 1....Royce Gracie 2....Bum na bjj ,parter i garde bjj 3....Mimo to nadal Royce Gracie 4....TRENING CROSSOWY!!!!!! -Trwa do tej pory 5....STERYDY ..heheh teraz biorze już pewnie 90% fighterów 6.....KASA KASA KASA -ucywilizowanie nhb i robienie z tego BIG SHOW 7..... NUUUDAAA 8...... Nadal Nuda [...]
Kolejny dzień w którym wieje nudą. Dziś drugi od pol roku trening z "większymi" ciężarami... Szału nie bylo proatownim zyje "biodro" też więc dzień udany. Posiłek 1: jajeczniczka na boczku Posiłek 2: schab sos z majonezu i musztardy na ostro pomidor Posiłek 3: ryba pieczywo ciemne ogorek majonez Posilek 4: pizza własnej roboty Przed treningiem 1 [...]
mieszkam blisko rzeszowa a nie jeżdżę, tylko jeździłem miałem takie punkowe życie przez 5 lat a teraz ****a nuda w sumie, zupełna odwrotność tego co było no ale może się to odmieni na wakacjach