[...] schemat powtorzen i serii co ty w cw nr 2 ;) Zdecydowanie fronty to max 6 powtórzeń - więcej to już jest walka o oddech xD Jeszcze jutro i koniec roboty XD dziś była mega nuda i na konsultacji miałem dwóch po.... że życzę im żeby nie zrobili nigdy progressu -.- a tak to nuda, potem spotkałem się z ukochaną i razem pojechaliśmy zrobić trening [...]
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/s720x720/954689_10151595252311991_935009154_n.jpg Messi 21' Adriano 56' Nuda,nuda i jeszcze raz nuda.Strasznie niemrawa była dziś formacja ataku,aż się prosiło by wszedł Neymar i to wszystko rozruszał, no ale Tatko pewnie chciał aby był "świeży" na murarzy z Glasgow.Leon kontuzja oby nie wykluczyła [...]
[...] regeneracji #-P. Mam wrażenie, że od razu obrastam w tłuszcz, bo tylko jem i się opierdzielam \-). Jednak same orbitreki, biegi, ćwiczenia statyczne to nie dla mnie,....nuda panie, nuda. Do tego za tydzień @, więc czuję się bleee bleee bleee }:-( . Ale jak mówi Obli i Marta, żadnego etapu szanujący się sportowiec (w moim przypadku sportowiec [...]
powiem po krotce, bylem zaciegniety na greju - gowno w chui, nic nie kumalem, gadanie zyebane, ja sam bardziej perwersyjny w lozku jestem, slaba gra aktorska, NUDA, NUDA, NUDA
[...] po 2 bardzo mocnych treningach rowerowych tego nie chciały i dawały to odczuć więc odpuściłem podczas biegu. Za późno jest żeby się katować objętością. Ogólnie totalna nuda. Nienawidzę takich treningów, bardziej to trening psychiki niż ciała. Płynięcie w tą i nazad na basenie w wolnym tempie to nuda że aż strach a bieganie na takich tempach [...]
[...] na kartkę, to z programu wieje nudą.. :-) Wystarczy dodać coś przed każdą sesją np. raz MP, raz pistol, raz podciąganie i są wszystkie główne boje i wariant ciekawszy, więc nuda nie wchodzi w grę... zresztą sam wiesz :) Cykl III Tydzień 2 Poniedziałek VS - rozgrzewka - MP KB28 8x (1,2,3,4,5) = 120rep/58min. - snatch KB28 3x5 - stretching Dobrze [...]
Chciałabym wywalić aeroby (nuda, niechęć, nuda) i zamienić je na GPP? Czy szefowe są w stanie mi coś zasugerować? Wiem sama, że sie opyrdalam z tymi aerobami, strasznie mi nie podchodzą ostatnio. Chciałabym robić coś, co sprawia mi przyjemność, a nie jest męką... Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-03-08 10:13:51
[...] już mam powoli dość i też zdrowe jedzenie tylko smaczniejsze,wiadomo,że wybiorę opcję 2,ciągle szukam jakiś nowych przepisów bo jedzenie w kółko tego samego to nuda nuda i jeszcze raz nuda,a to wiąże się z zablokowaniem psychicznym,trzeba ciągle szukać czegoś nowego żeby zaskakiwać organizm. Dziś dieta trzymana.Na treningu [...]
[...] juz w ogóle mistrzostwo swiata, no i za bardzo niezdecydwany sędzia, rozcczarownie straszne poziomem graplingu koleżki od Carlsona, który nawet nie próbował przerwać gardy,nuda,nuda,nuda,tylko ten nokaut na nim jakoś uratował walkę Na plus postawa Buczka, ładny superfight i Carter który wiózł się nieziemsko, stawiam że ma samochód od West Coast [...]