15.09.2015 /SFD/Images/2015/9/16/e4675ba62b7f482997cb3cf0901d1d82.png W szkole śpiący - nuda, zmęczenie albo niskie kcal, a może kumulacja %-) Na treningu przy rozgrzewce nie czułem mocy, ale trening koniec końców konkretny. I ostatni dzień 2400kcal, 250g jaglanej wjechało - zapchałem się. Wieczór jak najbardziej pozytywny - j/w ;-) [...]
[...] podrzut 40kg + martwy ciąg 60kg + przysiad 60kg i wysyłam Ci własnoręcznie klejone pierogi z jagodami . Pewnie superserie na nogi by mnie zabiły, ale robiłem już klatkę tak (rozpiętki + wyciskania), triceps (j.w.) i biceps i nie robi to na mnie większego wrażenia - owszem, mięśnie bolą, ale po przysiadzie to ja się zataczam, a tutaj nuda...
Jejku, jak Ty sobie radzisz z nudą podczas takich długich przerw, przecież to zanudzić się można. |-O ;-) A tak serio, to przy treningu middle distance też się robi takie długie przerwy, czasami nawet ponad 10'. Niby po 6' ATP jest już odbudowane, ale dochodzą jeszcze inne czynniki. Zazdroszczę siły! Pozdro! :-)
Jutro trening bicepsów i klatki! Ostatnio tyle się dzieje, że nie narzekam zupełnie na nude w życiu, czasami jak siadam wieczorem i nie mam nic do zrobienia a mam czas zeby się wyspać myślę "niemożliwe, nareszcie" :p Ale podoba mi się to, jak wieje nudą jest lipa! Od poniedziałku polece 4 razy w tygodniu jak wspominałem bo 5 to za duzo. Robimy [...]
[...] - sorry %-) i tutaj znowu oliva: to chodz i udowodnij to w w prawdziwej kulturystycznej lidze. my walczymy z wojownikami tutaj. ty pokonujesz tych samych 2 gosci co roku, nuda. imo krizo wyglada bdb na ich tle i widac ze genetycznie jest daleko przed reszta w elite ale ciekawe jak by wygladal w takich topowych zawodach npc? oliva w sumie ma [...]
"cwiczyc bede tylko 0 przysiadow, ciagow i wyciskan w staniu i siadzie" i dlatego zmarniejesz co to za trening na samych izolacjach... lipa i nuda na aerobik się lepiej zapisz Odin faaajne na yt, za chwilę poszukam do ściągnięcia cały album ogólnie to cały czas przetrawiam to co wrzucałeś kiedyś czyli Entombed, Dismember, Warbringer, [...]
ooo no teraz rozumiem, coś w tle i stopniowo dodawane dźwięki, nuda no ale pytałem czym się różni electro od techno, przecież techno to też muzyka elektroniczna więc ten link mi nic nie daje (prawda?)
A kogo teraz obchodzi konkurs drużynowy?Nuda totalna na puchar szanse maja stoch,prevc i Freundem bo jest w gazie i moze kasai jeszcze I Schlierenzauer jeszcze. A i Bardal. A no i jeszcze Ammann przecież. Wszyscy mają szanse Ci którzy mają je matematycznie Zmieniony przez - Rossipl w dniu 2014-03-01 10:09:57
No to i ja wtrącę swoje 3 grosze. Dotychczas biegałem tylko na bieżni mechanicznej, nuda brak bodźców i duchota pomimo wiatraka w maszynie. Od kilku dni wyszedłem w teren i biegam po ścieżce rowerowej. Po pierwszym biegu poczułem zew krwi jak wilk na moim avatarze, oraz wiatr we włosach. Panowie wychodźcie z tych siłowni i idźcie w teren. Po [...]
Maniek nie probowalem ale ze jak niby? pzreceiz to wtedy ciezar bedzie ttrzeba zalozyc w ****u mniejszy bo sztangi tak raczej sie nie utrzyma 60 kg (o ile myslimy o tym samym) Wreszcie wolny weekend od pracy , wyspalem sie mega pozniej nuda na uczelni... Micha caly czas trzymana jak nalezy i wszystko gra
[...] Jedynie lekki katar, ale to normalka. @novyneo Jasna sprawa, rodzina zawsze najważniejsza. No i gratuluję przyszłego potomka :-D Ja osobiście bieżni nienawidzę. Straszna nuda i czas dłuży się niesamowicie. Do tego przy dłuższym bieganiu na sali bardzo dają się we znaki moje problemy z oddechem spowodowane nerwicą };-) Na dworze aż tak tego [...]
No przeczytałem 8 stron bloga i też jak skończę płatki które zakupiłem , przerzucam się na mniej węgli ( może nie od razu LC, bo lubie owoce po treningu) ZAPRASZAM DO SIEBIE BO NUDĄ WIEJE 0 KOMENTÓW :D