nuda

No wiadomo, że najlepsza będzie dobra bieżnia, ale ilu z nas ma do takiej dostęp. Dlatego tak ważna jest dobra amortyzacja w butach. Poza tym na dłuższą metę na bieżni nuda - warto urozmaicić tereny biegowe choćby dla zachowania motywacji do biegania.

Fakt,ze 'nowi' mogliby poczytac archiwum bo zaczyna wiac nuda. Nurku prosze nie wklejaj juz tych zdjec z judo albo znajdz jakies nowe :)))) Czasem sledzac dyskusje na tem. wyzszosci jednej MA nad druga mozna sie wiele ciekawego dowiedziec. Tylko trzeba uwaznie czytac. Pozdrawiam. MAciek.

Autor chyba wychodzi z założenia że proszek w puszkach zdziała cuda a zwykłe jedzenie to nuda i monotonia...

[...] Sawa....- o LOL, ja pier.... Jeromme dostał jakiegoś leszcza żeby mógł chyba odbudować swój image po zeszłorocznych wyczynach. a tu prosze! najpierw to jak sparring wyglądało, a potem to już taka nuda że bleeeeeeeeeee. no i końcówka- czuję się jakby mnie ktoś młotkiem stuknął. O CO CHODZI?? Zmieniony przez - Joanna B. w dniu 2007-03-04 19:09:28

[...] madry, ale przyznam ze jakis czas temu - dosc dawno - tez skusilem sie na a6w. Efekty gorsze niz przy moim zwyklym programie na brzuch, krory jest krotki i intensywny, a nuda przy a6w jest przerazliwa. Dodam ze nie cwicze brzucha regularnie - sa okresy ze calkiem go olewam, nie robie tez jakichs bardzo duzych ilosci powtorzen - a cala a6w [...]

[...] - Ronaldo Souza - Robbie Lawler 2 minuty ciekawej walki jak Jacare ucieka przed Lawlerem i koncowka 2 rundy jak Lawler ucieka przed poddaniami Jacare. Reszta to straszna nuda ze strony Jacare, ktory udawal, ze bije w parterze, z ktorego ciosow nawet Lawler sie smial. - Arlovski - Silva Prosze Cie o powage. Chodzi Ci o Arlovskiego unikajacego [...]

inne zespoły potrafia wlozyc troche serca nawet w mecz towarzyski a tutaj co sparing to wieje nuda

Moja nawet o tym nie wie... prawdę mówiąc g**** ją to powinno obchodzić. Ma być i tyle. "... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.." "I wychodzę"

jesli chodzi o aeroby to napewno dobry pomysl ... ktory oczywiscie zawsze olewam (nuda) z tad tez ta moja blaza :) ... przysiady do kata prostego cos w tym musi byc bo ja raczej jak juz robie to glebokie ... a co z plecami ? czy kreglarz lub jakis masaz moze tu pomoc czy to strata czasu i pieniedzy ? po latach mysle ze te moje schorzenia to [...]

Przesadzasz... Teraz jadę na prolongatum i nie mogę wyrobić jeśli sobie nie ruchnę a rosnąć i tak rosnę (a jak to dobrze robi na mięśnie brzucha) więc nie widzę tu problemu. Jeszcze tylko sierpień i przyjdzie mi powiększyć swoje statystyki w profilu :)))))) YESSS! "... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.." "I wychodzę"

[...] było z 50-55, teraz napewno 65kg(170 pare cm wzrostu) bic nie mam pojęcia ile było, wycisk -+35 kg, teraz ~85 <yes> - co was do tego skłoniło // kumpel dostał ławke i się zaczeło/nuda - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice // mamuśka się boi że bede koksować, reszta obojętne chyba, koleżanką się to raczej podoba

Walka Hendricksa fajna, czy nuda? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-02-20 12:09:00

taka nuda kurde,że pooglądam sobie walki bokserskie może coś wypatrzę,a co do was ... Skakanka i buty everlast zamówione potem napiszę relację:)

Rozgladalem sie po dziale i owszem sa posilki z twarogiem ale dodane sa do niego miod/banany/wiórki kokosow itp. ja potrzebuje zjeśc/wypić to na noc (20 min przed snem) co polecasz ? :) ogolnie przepisow duzo na plus bede musial wyprobowac bo u mnie wieje nuda w zarciu pozdro :)

fakt, nuda jak chooy

Boks wyginie,jeżeli tak dalej pójdzie Nietrafiona teza. Nigdy nie wyginie. Tak samo jak boks tajski, zapasy itp. Nie zapominajmy, że te sporty walki to niezbędne SKŁADNIKI treningu przekrojowego. ZAWSZE trener boksu jest konieczny - jak zawodnik ma być wszestronny. I goście z BJJ przychodzą do nas na Tajski, a my chodzimy na BJJ. Trenerzy [...]

Troszkę szkoda, że spadło tempo walki w 4 rundzie. Nie wiem czy to dlatego, że Cormier uznał, iż ma wygraną na punkty czy i jego męczyła łapa. Tak czy inaczej dobra walka. Melendez nuda, przewinąłem do wyniku. Fejao kosa.

koscheck vs sanchez - straszna nuda, absolutnie nic się tam nie działo serra vs st. pierre - piękna walka w wykonaniu serry, zupełnie niespodziewanie rozjechał st. pierre'a w stójce

Walka bardzo wyrownana, zaden z bpkserow tak naprawde nie przycisnal mocna swojego rywala. Czasami wialo nuda. Jedno jest pewne, walke organizowali Poalcy, my za wszystko placilismy wiec to nam pomagały sciany. jak sie walczy na wyjezdzie to tzreba rywala stłuc wyraźnie zeby wygrac, a walka byla remisowa. Inna sprawa to taka ze diablo poraz [...]

Mysle ze wszyscy zdaja sobie sprawe z tego ze zawodowcy biora. Mnie bardziej interesowalo jak taki przecietny (nie koksujacy oczywiscie) czlowieczek poradzilby sobie z typowymi konkurencjami strong tzn. jaki ciezary mozna by uzyc np w 'spacerze farmera' (czy 100kg jest w zasiegu? Mi sie wydaje ze tak :) i w innych konkurencjach. 1/3 mniejsze? a [...]