[...] bez obrzarstwa i praktycznie nie mam problemów z "łaknieniem" jak to określiłeś. Organizm o określonych porach praktycznie sam już się domaga tak się przestawił hehe ;-) Chyba, że inaczej co zauważyłem po sobie tylko nuda w domu lub jakaś monotonna praca w domu powoduje łaknienie u mnie.. Zmieniony przez - jackson20 w dniu 2013-01-16 11:54:03
idź na spacer serio wyjdź z domu, przestań myśleć o jedzeniu pobiegaj - aero tłumi głód albo idź umyj zęby po paście wszystko straci smak nawet jak nie jestem głłodny nuda? konieczność podgryzania czegoś przed tv? w takim razie wybieraj mało kcal przekąski zamiast kanapek skoro nie jesteś głodny to równie dobrze możesz pochrupać marchewkę, [...]
Jak to sobie wyobrażasz... że idę do lekarza i mówię "Ej stary właśnie zacząłem walić testosteron, weź wypisz mi recepty na clomid i nolvadex bo chcę mieć dużo ciała" :))) No nie wiem. "... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.." "I wychodzę"
Pompki robię, drążek też, sw to chciałem boks, ale u mnie w mieście nie ma sekcji chodziłem przez meisiąć na takeawondo ale to nuda. Basenik to 4 razy w tygodniu. Mam 179 wzrostu, więc chciałbym siłownie, ale się nie obciążać. a w ogóle to jak na siłownię będe chodził to będe szybciej pływał. więc poradźcie mi mało obciążające ćiwczenia, leżąc
Możliwości są tylko chodziło mi o to o jakiej porze brać dane białko. Ogólnie zestaw supli wygląda następująco: - Hard Mass - Whey 100 - Nitroprogen - Carbo jest ale innej firmy więc nie podaję nazwy (jak się skończy kupię Treca):) - CM3 - L-Glutamine Micronized T-6 - Anabolic BCAA System - Super Omega 3 - Multi Pack - Joint Therapy - Tribulon Jak [...]
I do czego to dochodzi jak nuda wieje w domu skoro juz tak fajnie ryzykujecie i rzucacie głupota na lewo i prawo to odrazu zacznijcie wolną amerukanke w domu uprawiac
nie bedę pisal kazdego treningu ,bo to nuda ,postaram sie robic tygodniowe podsumowania,,,, ,nastepne okolo 24 pazdziora ! jak tam TS heh dalej walisz te swoje 45 podciagniec na drazku w czystej formie silowej,bez pomocy nóg??? -dodam w wyobrazni heh! nie lubie takich forumowych sciemek , jak ty wstawisz filmik z tego podciagania silowego 45 p ,to [...]
OK W TAKIM RAZIE JAK ROZPOZNAC PODRÓBKE. Wiecie nie chce trafić na podrabiany testosteron. "... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.." "I wychodzę"
trochę wieje nudą na waszym fejsie, nic się nie dzieje, bardziej udzielają się inne serwisy niż sam Olimp, wrzucanie fotek z imprez też jest fajne ale jeżeli to konto ma tylko do tego służyć to trochę mija się z celem - wystarczyłoby co jakiś czas zamieścić na tablicy jakiś temat do dyskusji np.: "jak wam się podoba nasz nowy pistacjowy smak [...]
w poznaniu na malcie jest igielit np w warszawce tez chyba maja ale nie jestem pewien Ale zadna rewelacja a nawet nuda po 2 zjazdach Duzo lepiej odlozyc kase i pojechans do hinter :D
[...] czy nie za dużo tego cardio, ale chcę na początek maxymalnie zmniejszyć % bf. Jeśli chodzi o maszyny to mam do dyspozycji bieżnię, rowerek, orbitrek, steper i ergometr, więc nuda nie grozi. FBW też zmieniam - ćwiczone partie bez zmian, chodzi mi o zmianę maszyn (w zależności co jest wolne). No i właśnie... Co dalej? Bo tym systemem nie będę [...]
Jezeli Masz wszystko w normie, to moze sprawa psychki. Monotonia, nuda tez moga wprowadzic w taki stan. Moze warto wprowadzic jakies urozmaicenia w codziennosci Zmieniony przez - Stefano616 w dniu 2008-10-29 17:48:34
[...] rozumiem ale autentycznie nie moge przybrac masy... Nawet zrezygnowalem z seksu ze swoja kobieta zeby nie zaklocac poziomu testosteronu i nic... Waga jak stala tak stoi, dobra zgadzam sie ze przegialem z dawkami ale co poradze jesli nie moge urosnac??? "... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.." "I wychodzę"
Zdjęcie produktu do testów. http://i1191.photobucket.com/albums/z478/ZuluM/20121119_180539.jpg I krótki filmik z wczoraj: http://www.youtube.com/watch?v=Dp-XLvju0zs Obecnie jestem po sezonie startowym z którego nie bardzo jestem zadowolony. Miałem chwilę przerwy, około tygodnia gdzie nie trenowałem i mogłem pozwolić sobie na odstępstwa od diety [...]