norton

zgubilem adres tej stronki, jeszcze wogole mozna sciagac od Was? jak tak to podeslij adres na priv, thx Pozdrawiam, NoRtOn

[...] ci jak bys zapytal w "odzywianiu" Poczytaj te posty, uloz cos - a my ewetualne bledy poprawimy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - Robimy mase by norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 - Samodzielne ukladanie diety by Tyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - FAQ by Si2uiel [...]

Sluchaj, jutro napisze cos na temat, bo teraz jestem strasznie zmeczony, ale juz na pierwszy rzut oka widac, ze dieta jest zla, w niektorych posilach same weglowodany bez bialka. Dobra, do jutra Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

No dobra jednak dzisiaj odpisze 1)"...sniadanko: platki owsiane z mleczkiem 2 bananki jaecznica z 10 jajek i 2 zoltek..." Sniadanko wyglada ok-jednak dosyc duzo musisz tutaj zuzyc artykulow i troszke to kosztuje wiec dla odmiany mozesz jesc np. 100g platkow owsianych+0,3-0,5l mleka + 100g sera bialego chudego 2)"...1h przed [...]

Najlepiej trzymaj sie ile chcesz to znaczy poki sie zbytnio nie otluscisz Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

nie, jesli bedziesz jadl odpowiednio duzo wg tej diety to bedziesz zdobywal nowe kilogramy Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Aha juz wiem o co Ci chodzi .... ale jak juz NORTON powiedzial WOLNY KRAJ :) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

wyluzuj manijay Pozdrawiam, NoRtOn

hehe Pozdrawiam, NoRtOn

Dieta pozostawia wiele do zyczenia. Proponuje poczytac na poczatek: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona ______ Kawosz [...]

120 pln, moze byc? Pozdrawiam, NoRtOn

wiesz mnie nie interesuje ile chodzi na allegro, ja wiem za ile mozna kupic z drugiej reki bezposrednio nie przez allegro, i 150-200 to taka wlasnie cena Pozdrawiam, NoRtOn

Ja rowniez Pozdrawiam, NoRtOn

Wszystkie 3 punkty bardzo dobre Pozdrawiam, NoRtOn

Jakich tematow? Wszystkich? Jesli oto Ci chodzi, to uwazam, ze forum ma ladne kolorki i nie potrzeba nic zmieniac. Jezeli zas chodzi o kolorki priorytetowych tematow to trzeba by je jakos ostrzej wyroznic Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

wygladasz na 25-30 lat hehe Pozdrawiam, NoRtOn

Wypelnij profil. Lektura: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Przy tym schorzeniu sam musisz ustalic co mozesz jesc. Jak ulozysz diete to wrzuc na [...]

1.POCZYTAJ, WIELE TU PISZE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton 2.UŁÓŻ DIETE ODPOWIEDNIĄ DLA SWOJEGO PRIORYTETU. 3.JEŚLI MASZ WĄTPLIWOŚCI WRZUĆ JĄ TU DO [...]

Jesteś pewien, że WL wykonujesz technicznie poprawnie? Przy WL ogromna część ludzi pracuje bardziej przednim aktonem barków niż samym piersiowym większym. Porównaj sobie swoją technikę z np. technika Layne Norton'a (na YT znajdziesz).

Jejku... Juz nie mam sily odsylac do postow podwieszonych. Wypelnij profil! Cel diety? Przeczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona [...]