SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • Robimy mase, niedobor/nadmiar witamin.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No juz karcic mnie nie musisz zapytalem i wystarczylo odpowiedziec, tak witaminy sa niezbedne, a nie pisac caly wyklad : / bez obrazy. Chociaz dzieki, najprawdopodobniej doloze warzywa do 1,2 sniadanie, posilku przedtreningowego, oraz dwoch ostatnich przed spaniem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-08-17 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolega daniel napisał, niestety nie my produkujemy śruby. Zamawiamy je u największego dystrybutora tego typu elementów w Polsce, posiadają odpowiednią klasę oraz wszelkie niezbędne atesty, dopuszczenia i certyfikaty ( jednym z warunków do uzyskania Certyfikatu Bezpieczeństwa na naz sprzęt było to, iż wszystkie elementy składowe sprzętu muszą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2013-07-05 08:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase MEZOMORFIK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup to, co jest do diety niezbedne. nie wiem w czym widzisz problem :-D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2012-12-08 15:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety/ćwiczeń do spalenia tkanki tłuszczowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zależności od aktywności i szacunkowej beztłuszczowej masy ciała. Następnie rozbij to na marko składniki, B/T/W i skomponuj własną dietę, wtedy ludzie Ci pomogą :) Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w artykułach : http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Zmieniony przez - Creaxy w dniu 2013-02-28 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-02-28 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu

    Post
    Doping

    Ari lub exe przy hcg jest niezbędne

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2020-07-26 12:29:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się. 2. "po 1 mozna na 1 trening" Można, ale czy warto? Jeżeli z obu ćwiczeń chce się wycisnąć jak najwięcej to uważam, że nie ma sensu tego łączyć. "po 2 oba cwiczenia nie sa konieczne" Moim zdaniem są niezbędne do budowania masy i siły. po 3 mozna zastosowac zamienniki ..które nie zastąpią nam tych ćwiczeń nawet w połowie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-11-15 17:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Cfaniac Ziomlogos zapewne odniósł się do mojego zdania: Moim zdaniem są niezbędne do budowania masy i siły. ziomlogos Po pierwsze i najważniejsze, nie neguję podanych przez Ciebie ćwiczeń. Sam czasem wplatam je w mój trening ot tak, by zrobić sobie odskocznie od "normalnych" ćwiczeń. Tylko no właśnie, po co stosować zamienniki, skoro [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-11-15 21:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    grissley proszę abyś przepisal dietę, łatwiej ją wtedy ocenić podaj przy tym wszelkie niezbędne dane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2007-11-13 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kość piszczelowa-prosze o rade

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Była akcja jest reakcja. Normalna kolej rzeczy. Nawet jak doszło do niewielkiego pęknięcia, niezbędne będzie rtg w celu jego zdiagnozowania. Raczej zwykle stłuczenie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11380 Data: 2007-05-02 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałabym zabrać głos, gdyż jestem na bieżąco. We wtorek (6 dni temu) miałam usuwane migdałki podniebienne. Zaczęło się tak: w pn zgłosiłam się do szpitala, by wykonać niezbędne badania (krew, mocz, EKG, RTG klatki piersiowej), po badaniach położyłam się do łóżka i zaczęłam wywiad z wspótowarzyszkami, które były już po zabiegu. Dowiedziałm się o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2007-12-24 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma

    Post
    Doping

    petjack - HCG bije sie po długim cyklu,8 tygodni+.Poniewaz proces kurczenia jąder zaszedł juz tak daleko ze jest to niezbedne oskar-Hehe HCg to temat rzeka sa rozne "szkoly" bicia Do autora,HCG zaczynasz w ostatnim tygodniu cyklu,bijesz 2 tygodnie 1000i.u eod i wchodzisz z sermami.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2009-12-22 10:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diet boost? moze ktos cos poradzi:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt za Ciebie tego nie zrobi a wszystkie niezbędne informacje o tym jak się do tego zabrać są w postach podwieszonych, to wcale nie takie trudne jakim się wydaje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2005-09-12 16:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o to, że nie utrzymam diety, bo chcę utrzymać i taki jest plan. chodzi o to, że przy moim trybie życia mogę po prostu nie dostarczyć pełnej ilości składników, które są niezbędne, z samych posiłków. postaram się jak najwięcej, ale małe wspomaganie suplementami zapewne domknęłoby koło. dlatego chciałem się poradzić, co byłoby najlepsze w tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2016-05-04 14:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz to po ludzku w tyg i mg,hcg niezbędne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-05-23 12:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia - Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak w sumie tych serii w podstawowych ćwiczeniach będzie 5 to spokojnie dasz radę bez względu czy w podziale 2 czy 3 dniowym. Jeśli kardio jest niezbędne to dokładaj po treningu siłowym i będzie grało. Dobrze dopnij dietę i będzie szło.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7865 Data: 2015-03-05 13:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisze cos od siebie. z doswiadczenia wiem ze szybkosc idzie scisle w parze z siła i czesciowo z wytrzymaloscia. ludzie ktorzy maja do czynienia z terenem trudnym typu las, petle miedzy drzewami, temperatura, deszczem, mrozem sa w stanie osiagnac bardzo duzo, gdyz organizm czlowieka czujac bardziej przyjazna aure jest w stanie wygenerowac wiecej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8980 Data: 2007-06-02 21:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie wspomagane spalaczem, a kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samo wyrzucenie nieodpowiedniego jedzenie a zastąpienie go pełnowartościowym i reguralnym posiłkiem powinno przynieść rezultaty. Oczywiście zakładam że po jakiś 6 tygodniach niezbędne będzie ustalenie ile dokładnie czego i o której jeść. Może by ułatwić sprawę napiszę mój jadłospis z wczoraj i z dziś, może popełniam jakieś fundamentalne błędy. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2011-05-13 10:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki test?tren ace czy enan? na pewno będzie niezbedne hcg i clom lub nnolva

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-10-19 19:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wino lub np: testosteron. Oczywiście nie wydaje mi się ażeby określenie żelaznej granicy/konieczności brania odblokowania było możliwe ( np: od 7iu szczałów odblokowanie niezbędne ) - tak więc wybór należy tylko i wyłącznie do biorącego koks. Z kolei co do konieczności brania ZAWSZE czegoś "ochronnego" - to jeśli bierzesz coś [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8763 Data: 2003-01-22 13:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wdzięczny i nie zapomnę się odwdzięczyć jeżeli tylko będzie okazja To również nieprawda. Kurczak/wołowina-oba są pełnowartościowymi źródłami białka i zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy.Jaka jest różnica? 1kg piersi kosztuje 16-18zł,a wołowiny-30zł ;-) Jeśli chcesz diety "idealnej"-manipuluj poszczególnymi produktami. Raz piersi,raz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2014-03-07 14:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)