SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • [...] Zakładając, że z tego zestawu blokuje tylko prop kiedy wchodzę z clomidem? Biorąc pod uwagę okres półtrwania propa to chyba 2 dni po ostatnim strzale, tak? Czy HCG będzie niezbędne czy tylko wtedy kiedy zauważę, że jaja się skurczyły? Co z dietą na bombie? Węgle podbić jeszcze bardziej? Jeśli to ma być recomp to trzymać bilans na 0 czy ujemny? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-04-10 10:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - BCAA

    Temat
    Myprotein

    [...] potreningowej - Pozytywnie wpływa na wytrzymałość organizmu - Nasila biosyntezę białka mięśniowego Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) to leucyna , izoleucyna i walina. Są to niezbędne aminokwasy, ich obecność w diecie jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) są niezbędnym narzędziem do zachowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2014-04-24 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal Węglowodany 0,2 g Białko 89,9 g Tłuszcze 0,2 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,14 g Bilans aminokwasowy na 100 g produktu Aminokwasy endogenne: Aminokwasy egzogenne ( niezbędne ) L-Alanina 5,5 g L-Histydyna 2,0 g L-Arginina 2,1 g L-Izoleucyna 7,6 g L- kwas asparaginowy 11,9 g L -Leucyna 11,4 g L-Cysteina 2,7 g L-Lizyna 10,4 g L-kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-08-22 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem siatkarzem, także nie chcę masy lecz rzeźby, wytrzymałości, dynamiki itd.(wiecie chyba o co chodzi). Ale tak jak mówiłem, przede wszystkim białko, które jest niezbędne do wzrostu organizmu i budowania mięśni. Jakieś inne warianty? Nie mam żadnej specjalnie określonej diety, po prostu staram się pilnować tego co jem, odżywiam się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2013-01-13 13:55:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] waszym zdaniem 10 dni przerwy niedługo po cyklu będzie miało silnie ujemny wpływ ? - kwestia odblokowania - posiadam clomid, arimidex i pregnyl - co z tego będzie niezbędne i jak to zapodać ? - PH o którym pisałem że mam w posiadaniu - wrzucić do tego cyklu, czy na razie dać sobie spokój i zachować na ew. kolejny raz ? Na razie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-05-18 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje do zawodów Strong Man w sezonie 2007

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] lekarskiego potwierdzającego możliwości uczestnictwa w zawodach Strong Man. Organizator eliminacji zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian organizacyjnych bez podania przyczyny. Wypełnienie formularza jest niezbędne aby wziąć udział w eliminacjach do zawodów STRONG MAN w 2007 roku. POBIERZ FORMULARZ http://pudzian.pl/formularz.doc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2007-04-12 20:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która jest wzorcowym źródłem pełnowartościowych protein o korzystnym, przedłużonym czasie wchłaniania. Produkt zapewnia wielogodzinne zaopatrzenie mięśni we wszystkie niezbędne aminokwasy, w tym w duże ilości BCAA i L-Glutaminy. Combat 100% Casein zabezpiecza przed potreningowym i nocnym katabolizmem, stymulując regenerację i rozbudowę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2014-10-09 14:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie wszystkich. Zastanawiam się nad pierwszym cyklem anavar+winstrol. Biorę pod uwage te środki ponieważ istnieje znikome prawdopodobieństwo powstawania tradziku sterydowego, moja cera i tak ma dendęcje to tradziku wiec nie chce go pogorszyc. cykl 6 tgodni anavar - dawka 30mg/dzinnie winstrol - dawaka 20mg/ dziennie Myslałem też o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2009-11-29 19:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x każdej grupy w tyg. - sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 michów Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): niezbędne minimum :) Dieta: staram sie przestrzegac Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: tylko wpc Zmieniony przez - bula1000 w dniu 2008-10-17 18:41:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-10-13 12:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - MALTO+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] wysoki indeks glikemiczny. Szybkość przyswajania maltodekstryny jest na poziomie glukozy. Świetnie nadaje się do stosowania podczas intensywnego wysiłku fizycznego gdzie niezbędne jest dostarczanie energii. Maltodekstryna jest pozbawiona smaku, posiada również niską os-molarność. Co sprawia że mogą ją stosować osoby mającą problemy żołądkowe, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2012-12-20 19:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić odcinek lędźwiowy?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Gram w kosza i zauważyłem, że mam słaby odcinek lędźwiowy (po godzinnym staniu w kościele lub dłuższej i bardzo dynamicznej grze w kosza), zresztą chodze do ortopedy regularnie i mi zalecił takie ćwiczenia, ale troszq je zapomniałem i nie wiem dokładnie które na co. Wiecie może jak wcmocnić odcinek lędźwiowy? Do gry w kosza jest mi do niezbedne, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14118 Data: 2004-01-11 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lu go

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owies). LU GO! to zdrowszy wybór udowodniony naukowo. Stopniowo uwalniane węglowodany przez 4 godziny Żeby dobrze zacząć dzień powinieneś dostarczyć swojemu organizmowi niezbędnej energii. Węglowodany to główne źródło energii dla człowieka. Dietetycy za najkorzystniejsze uważają węglowodany, które stopniowo wchłaniają się z przewodu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2008-05-30 18:52:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata WUAP – Praga 16-22.10.2017

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ze znajomej stronki Poniżej znajdziecie informacje, które są niezbędne dla każdego, kto jest zainteresowany startem w Mistrzostwach Świata federacji WUAP. Zawody odbędą się w dniach 16 – 22 października 2017 w malowniczej stolicy Czech – Pradze. Tego miasta nie trzeba reklamować, a każdy po udanym starcie może korzystać z jego wspaniałych uroków. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2017-08-09 00:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak z prażonym ryżem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wszystko dokładnie wymieszać, wygładzić powierzchnię, przykryć i dusić na bardzo małym ogniu (np. na płytce ochronnej) nie mieszając przez około 10 minut. Jeśli będzie to niezbędne, można w trakcie gotowania dodać trochę wrzącej wody. Po upływie 10 minut ryż powinien być już miękki, ale jeszcze jędrny. Na ryżu z sosem ułożyć kawałki kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2004-04-07 08:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Super multi

    Temat
    Dymatize

    [...] Opis Dymatize Super Multi 120kaps U osób uprawiających sport zapotrzebowanie na witaminy i minerały znacznie wzrasta. Dlatego też dostarczanie ich w postaci suplementu jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Super Multi dostarcza wszystkie najważniejsze witaminy i minerały. Jedno opakowanie starcza na 2miesiące. Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2012-06-09 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mojego ciała . Wiek : 23 lata Waga : 78 kg Wzrost : 178 cm Pas(na wysokości pępka : 79 cm Biceps ( nie wiem po co ale podam :P ) : 37 Jeżeli zdjęcia będą niezbędne. Wykonam . Podpowiedzcie tylko prócz torsu czy potrzeba czegoś więcej ? . PS: kilka lat temu miałem poważne problemy z nadwagą . 116 kg w wieku 17 lat . Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-10-20 22:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs Instruktora PILATES Katowice

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /test/ w ostatnim dniu kursu. Kurs podzielony jest na dwie sesje weekendowe, w soboty g.12-19, niedziele g10-16 z przerwą obiadową. Uczestnicy otrzymują wszystkie niezbędne materiały szkoleniowe w jęz. polskim. Certyfikat ukończenia kursu MENTAL & POWER MAT CLASS INSTRUCTOR PILATES wystawiony jest w jęz angielskim Dla kursantów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2010-08-13 11:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Happy Tabs

    Temat
    ActivLab

    [...] Opis - Znacznie poprawia nastrój - Uzupełnia witaminy z grupy B - Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego Happy Tabs uzupełnia dietę w trzy niezbędne aminokwasy egzogenne (fenyloalanina, tyrozyna, tryptofan) biorące udział w prawidłowej syntezie katecholamin (dopamina, noradrenalina, adrenalina) i serotoniny – [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2015-05-14 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - SOJA PROTEIN ISOLATE Natural

    Temat
    PEAK Performance

    [...] mięśnie przed rozpadem spowodowanym intensywnym treningiem. Zaletą izolatu białka sojowego jest jego atrakcyjna cena umożliwiająca niskim nakładem finansowym dostarczyć niezbędnego budulca Twoim mięśniom. Sposób użycia: 25 g preparatu (3 łyżki stołowe) zmiksować z 250 ml mleka lub soku owocowego. W zależności od zapotrzebowania na proteiny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2008-10-21 19:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka redukcja- pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aero? przed i po HIIT? 4. Dwa razy w tygodniu robię łydki plus trening FBW (przynajmniej Rippetoe) kładzie nacisk na nogi (przysiady na każdym treningu). Czy wobec tego HIIT pomiędzy treningami nie będzie im dawał za bardzo w kość? W sensie, czy zdążą się spokojnie zregenerować? Dzięki za pomoc, mam nadzieję, że zamieściłem niezbędne info. Pzd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-06-30 00:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)