ta kreatynka dozylna nie jest taka droga niewim ile w tej chwili kosztuje ale kolarzy kturych znam to biora efedrynke lub nieraz b12 z cocacarnoxyloza a glukoza dozylna tez dobra
[...] Nokaut jak najbardziej legalny. ja pisałem o momencie wyprowadzenia uderzenia a nie w momencie uderzenia-i tak to własnie Ksw widzi gify widziałem,wystarczy:-D już nieraz pisąlem,że Ksw nie oglądam,co najwyżej wybrane walki po gali dobry komentarz na ten temat z netu: "To, że jakiś przygłup olał sprawę regulaminu i napisał go na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlaczego kurczak? Stare przesądy, poza tym lubię ryż z kurczakiem i sosem słodkokwaśnym (nieraz już to robiłem). Jakieś inne łatwe do przygotowania rzeczy moglibyście polecić? I jeszcze o tych odżywkach chciałbym poznać wasze zdanie (te, czy inne, w jakich dawkach). Tyle kcal mi wyszło. Najpierw gdzieś w jakimś kalkulatorze po wpisaniu danych i [...]
[...] i po problemie, jak chcesz by tylko w określone godziny przyjeżdżała na trening. Jak ukończyła odpowiednie kursy to może trenować wszystko, zumba pilates, aerobic itp, nieraz się zdarzają że ma tylko jednego instruktora zrobionego a prowadzą inne zajęcia. Na dobrej siłowni wypada by jakiś instruktor był cały czas, ktoś przyjdzie będzie [...]
[...] oralami bo jezeli jest to wartosc z okresu "OFF" to nie jest zaciekawie aczkolwiek tez nie sa to jakies super złe wyniki. Logiczne ze zeawsze lepiej miec mniej niz wiecej i nie mozna tego bagatelizowac. Przykładowo ja miałem nieraz oba wskazniki po ok 8-14, bywało tez po 50 i znacznie wiecej - wszystko zalezy od tego czy wiesz co robisz
[...] a dokonczyc z pomoca partnera, jak mowi JAROCH1 mozesz tez dokonczyc paroma podciagnieciami sie podchwytem, lub wyciągiem górnym Bartas6712 z MC bym jeszcze poczekal na Twoim miejscu, jestes jeszcze mlody i podejrzewam, ze nie masz do konca wyksztalconego kregoslupa skorzystaj z wyszukiwarki, bo napewno nieraz padaly juz takie pytania na forum
[...] treningu kazdej serii daje z siebie maksa czesto oszukuje w ostatnim powtorzeniu i w ten sposob moje miesnie az sie pala.Kiedy bylem na silowni i widzalem jak inni cwicza to nieraz smiac mi sie chcialo.Na prawde na palcach jednej reki policzylbym takich ktorzy cwicza z maksymalna intensywnoscia.Wiekszasc konczyla serie np na 10 powtorzeniu a [...]
[...] na duze 12 i male partie 9 ale robie je z maksymalna intensywnoscia do zalamania ruchu,czesto oszukuje.Wielu z was powiedzialoby ze za duzo serii na staz.No wlasnie nieraz lamalem ogolne zasady np cwiczylem po 2 razy ten sam miesian w tyg ale wychodzilo mi to na dobre.Nie bez znaczenia jest tez genetyka.Mysle ze jestem mezomorfikiem bo [...]
ale jak ktos jest stary koksiarz jak ja np i ma nieraz po 10 iniekcji w tyg jak wychodzi kllucie propem i czym tam jeszcze to nie jest ciekawie i niema zabardzo jak zmienic miejsca bardoz dobrym sposobem jest termofor wiem z doswiadczenia mocny wbilem w zrost na dupie i powiem tak susbstancja sie nie wtlacza w to miejsce Zmieniony przez - B-50 [...]
[...] nie eliminując oczywiście tłuszczu... "do szkoły zabieraj ze soba zawsze normalne jedzenie w pojemnikach, a nie tylko kanapki" nie nie... w tym temacie juz sie nieraz wypowiadałem i czytałem wiele opinii i najwyraźniej nei jestem na tyle zapalonym "kulturystą - amatorem" aby jesc w szkole ryż + kuraka może jak będe już [...]
fajnie, ale po co? bo ja wiem, po prostu mnie energia roznosiła. Wiele razy miałem porozcinaną skórę na rękach od uderzeń w ścianę, każdemu w życiu bije nieraz na dekiel:) pozdro i Wesołych Świąt życzę
[...] przypomniała pierś z kurczaka, camembert, żurawina, jajko, pieprz, sól piersi - jak wyżej kroimy i rozbijamy (jak na kotlety), doprawiamy do smaku z 2 stron(pieprz, sól, nieraz daję przyprawę do kurczaka). Ser kroimy w plasterki - takie na oko, żeby nie były za cieniutkie. Następnie owijamy ser kurczakiem- taka roladka wychodzi- przebijamy [...]
[...] być doceniane. Tak samo powinni wywalić głupi przepis o trzech punktach podparcia. Bardziej powinno też się patrzeć na to kto jest strona inicjująca akcje, agresywniejszą bo nieraz mam wrażenie że na to w ogóle się nie zwraca uwagi. Nie mam tu na myśli oczywiście bezmyślnego parcia do przodu i zbierania wszystkiego jak leci na twarz. Także [...]
O Fitcha bym się tak nie martwił,też uważam że on wróci.Bynajmniej ma największe szanse niż inni,a sytuacje takie nieraz miały miejsce.A wytłumaczyłbyś Steven0 co to znaczy że coś "idzie w złym kroku" %-)
[...] taki więc w większości jest nieskuteczny, a nawet bardzo ryzykowny. Nawet w formach tygrysa używa się. tylko takiej siły, jaka jest konieczna w danej sytuacji, co wygląda nieraz jak zabawa tygrysicy ze swoimi młodymi. Zasada ta jest również wynikiem taoistycznej zasady zachowania energii. Każdy ruch wykonuje się tylko z taką siłą jaka jest [...]