nieraz

[...] za pomoc. Akurat tak jak pisałem z ćwiczeniami nie mam problemu siedzę co 2 dni po 2h na siłowni. Jedyny problem na siłce to stawy - kolana na bieżni i jak ćwiczę nogi to nieraz czuję jak by miały mi odpaść - to jest jedyny minus, że nie mogę za bardzo na nogi szaleć ;/. To trzeba się zaprzeć i mówić nie mam czasu jem :D Jeszcze raz dzięki [...]

Ziperon, nic nie robię.. nie poszłam w końcu na badania, i staram się o tym po prostu nie myśleć. i powiem Ci, że jest lepiej.. Używałam kulek, choć były one pod pachy, a z nimi nie mam aż tak dużych problemów, ale kończyło się na kilku użyciach, bo w końcu nie z nimi był problem.. Bodajże picie rumianku też jest dobry na nadmierne pocenie się- [...]

... Jest taki problem że ja w budzie jestem od 8:00 do 15:00! Za mało białka pomecze się jeszcze na tym! Ale tą dużą przerwe nie wiem jak skrucić! Taki i tak biore do szkoły dużo żarcia! Chleb żytni jasny (4 skibki - 120g) -zołty ser(10g),wedlina(10g) Jabłko (200g) Banan (110g) -oliwy chyba nie bede pił w szkole ani latał z płatkami (ja tego [...]

bez przesady, bynajmniej nie o melancholię tu chodzi, ale spokój wewnętrzny - tak to jest to! zimna krew w każdej sytuacji (nieraz może życie uratować) ::)))) jarecki :)

To jak z tym jest, trochę tłuszczu powinno być w posiłku potreningowym, czy nie???...bo niektórzy nieraz tak piszą a drudzy inaczej.

jedyny odpisuje bo zająłem sie tą sprawą i wystarcza nie robi sie balgan bo nieraz niewiadomo kogo sluchac. nie no 3x 8 zakladasz cięzar ktorym zrobisz 8 ruchów i nim robisz wzsystkie 3 serie. Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-13 13:48:11

[...] że potrzeba diety i że to wszystko kosztuje... I że jak będzie miał z cykly 2-4 kg mięcha to będzie dobrze... To co wybierze??? Jak byś miał troche więcej czasu mógłbyś nieraz wpaść coś napisać albo wrzucić jakiś art o tym jak to powinno wyglądać (jak dobrze zacząć, jak się odlokować prawidłowo) napewno pare osób by skorzystało... A i [...]

ja juz to pisałem nieraz ,dla mnie odblok bez hcg to odblok nie kompletny

Właśnie o to mi chodzi. Lubię splity robić. Ale nieraz zobaczę jakiś FBW lub coś innego najlepiej w okresie gdy będę robił lekkie treningi. Choć ewentualnie chciałbym też zobaczyć FBW 5x5. Robił tak ktoś ??

[...] co Ciebie przeraża, kilka kg więcej - on na to nawet nie zwróci uwagi, mężczyźni patrzą "innym okiem", często nie są tak wymagający , jak my same co do wyglądu... Ja się nieraz rozczarowałam, bo mój mąż mniejszych wahań wagi, niż 5kg w ogóle nie "rejestruje". Schudłam i czekałam na komplement, a tu nic }:-( ... Po czasie, cieszę się, że tak [...]

niektore laboratoria nie posiadaja odpowiednich certyfikatow jakosci i nie stosuja sie do wytycznych polskiego towarzystwa diabetologicznego co rzutuje nieraz na wynik badania najlepiej udaj sie do lekarza (rodzinny w zupelnosci wystarczy) niech to on ci zleci odpowiednie badania dodatkowe ktore zostana wykonane w laboratorium, ktoremu on [...]

[...] 10 zeta tańsze, to cena 1 kg folii będzie spokojnie mniejsza o 20 zeta od ceny sugerowanej. Tak na to należy patrzeć, skoro nie wziąłeś sobie do serca zaleceń, które nieraz już były podawane - by porównywać ceny oficjalne. Jak widzę niektóre (jeśli nie większość) ceny w PBC, to nawet allegro wysiada. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu [...]

[...] DANE WHITE w naszym kraju KALECZĄ piękny i bardzo wymagający sport , już pisałem gdzieś jak by sie czuli kulturyści jak by wpadł na zawody irokez na wycince to jest to samo . Chcę zainteresowania jest wielu dziadków( w przenośni) na emeryturze ( prawdziwych sportowców którzy w tym kraju nie mają nieraz teraz co do garnka wrzucić ) nie myślą.

ja kazdy dzien niemal od jajecznicy zaczynam. 3 - 4 cale jaja, szynka, cebula, czosnek, pomidor, nieraz migdaly czy orzechy i jechane. smacznego.

Od momentu brania supli - październik 2003, zacząłem chodzić często i rygorystycznie. Nieraz mialem jakies opuszczenia (ogolem z 3-4 tyg mialem wolnego bo mailem zapaleniae gardłą i chirurgie szczękową ) Wcześniej chodzilem na siłkę, ale szczerze mówiąc obijałem się. Raz poszedlem, raz nie... różnie to było Teraz ćwiczę 4 razy w tyg, trzymając [...]

takie rozważania to o kant dupy rozbic, jest prze***ane na dole i tyle sam nieraz jak potrzebuje hajsu to podjął bym sie nawet takiej pracy a nie chce nawet myslec co by było gdybm potrzebował jej na dzieci, dom, żone, leki czy szame cuż kolorowo nie jest dlatego mi ich szkoda dotego jeszcze co jakis czas musi im wy***ac te korytarze i cala zaloga [...]

Chyba mam dobrą genetykę-brzuch ćwiczę od nie dawna z 4 razy w tygodniu(nieraz nawet nie)wykonuje wsumie dwa ćwiczenia: -unoszenie kolan wisząc na drążku czy jakos tak :P 2-3 serje po 40 powtórzen -i najzwyklejsze ''brzuszki'' z 3 serje mniejwiecej 50,80 do 100 powtórzen i to jest wszystko.A co do jedzenia to i tak jem dosyc dużo tłuszczy wiec sam [...]

Co do ziół to bym nie dodawał żadnego cukry czy słodzików, herbatę czemu nie, kiedyś słodziłem 2 czubate teraz zszedłem do jednej płaskiej łyżeczki, albo nieraz nie słodze z lenistwa jak mi się nie chce.

bardzo dobrze gada. W****ia mnie momentami nieraz ze 90% znajomych jak chce sie gdzies spotkac to po to żeby nachlać się i już. a ćwicze bo lubie

wydaje mi się że każdy uszczerbek na zdrowiu ma wpływ ja np po oddaniu 2próbek krwi przez 30-60min poce się jak na fecie i muszę swoje odleżeć do tego nieraz jak wracam z NZOZu czarno przed oczami itd + osłabiony pół dnia ale ja jestem w tej skrajnej grupie źle reagujących na ubytek krwi Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-05 17:47:09