[...] naprawdę nieźle. Był wielki niedosyt walk Polaków. Doping w naszym wykonaniu, też strasznie marny w porównaniu do ekip chociażby hiszpanek, szwedek czy niemców -zdarzało się nieraz, że nas zagłuszali. Spiker starał się obudzić entuzjazm publiczności, ale tylko podczas walk najlepszych czy walk o medale udawało się zrobić pospolite ruszenie z [...]
MRXc - cheat day nie musi, ale nieraz jest oznaką źle dopracowanej diety. Jak widzę niektóre cheaty to mam wrażenie że są one manifestacją półbulimii (czyli nielimitowanego łakomstwa ale bez wymiotów %-)). Co istotne, nie mówię tu o jednostkowych wyjątkach, gdyż - nie koniecznie jest to zjawisko bardzo rzadkie. Czitować trzeba umieć i nie każdemu [...]
Mowa tutaj jest o Ventolinie? Jak tak to stosowalem nieraz, oskrzela rozszerza ladnie juz jeden wziew. Tego sie raczej nie powinno naduzywac wiec do ewentualnego wspomagania spalania fatu to raczej wersja tabs
[...] ale jeśli możemy z tego czerpać jakieś profity to czemu nie, choćby na przykład respekt albo strach wywołany w oczach ludzi którzy że nie znajdą to i tak już dobra rzecz . Ogólnie tylko są nieraz problemy zdobycia normalnej pracy jeśli wyglądamy i ubieramy się jak dres. Tak w ogóle są dwa takie same tematy ale pewnie już to wszyscy zauważyli.
ale ronowicz nie opisuje co ile dni powinno sie robic.i najwyrazniej uwaza ze to kwestia 3 tygodni.a ja mowilem o porzadnych pompkach(z klata kolo ziemi).a i tak robilem nieraz 10 serii do oporu czyli wiecej niz on proponuje. a moze to dlatego ze rosne?jak wazylem z 40 kg robilem mniej wiecej tyle pompek co teraz a teraz waze z 56
Tygrys nie mam w domu za bardzo mozliwosci mam waski futryny i drzwi harmonijkowe czyli drazka nie wkomponuje, probowalem w przedpokoju - boazeria - czyli tez odpada :-/ ... kombinowalem nieraz, ale jest z tym ciezko ...
według producenta zapewne 200-300g w 300ml mleka żeby się szybko skończyło i kupić kolejne. osobiście jak brałem to nieraz tylko 30g na porcje w ciągu jednego dnia bo takie były braki.
[...] tego i tego 50 mg . zacznij od 50mg dziennie i potem ew zwiększ . " Brales ? ja bralem 30mg ed i dobrze robilo... cykl 8 tyg, od 4 tygodnia najlepiej dzialalo... w innym cyklu jak zwiekszalem dawke to nic lepszego nie uzyskalem...Z tura to pewnie nic wspolnego niema... znam kogos kto bral za czasow trenowania a epi tez testowal nieraz. pzdr
przez 3,5 roku musiałem troche przetestować i tak zaczęło się od kredki poprzez aminki całodniowe glutamine gainery(3) kończąc na l-glutaminie i bcaa POWEIM TAK: SPORO MNIE TO WYRZECZEŃ KOSZTOWAŁO M.IN ZERO ALKOHOLU ZERO BALETÓW (bo denerwowało mnie to ze około 2.00 w nocy juz spać mi się nieludzko chciało)PRZEZ TO NOWI KOLEDZY BO POPRZEDNI PIJA [...]
ROBERT ostatnio zwiękrzył dośc mase a troszke go znam i to tak ambitny zawodnik że tylko kontuzja spowodowała jego lokate poza pierwszą piątką na mistrzostwach świata więc ufamy i wierzymy w sukces czorcia niematakiej mozliwości by mi się niechciało pisac na sfd po prostu czasem mateo zabiera mi net i stąd nieraz wynikaja poślizgi pozdrawiam
Wiadomo podstawa złom , ale fajnie nieraz czymś innym pobudzić układ nerwowy , no i do stacji jak ktoś robi wytrzymałość może się przydać , po kontuzji również . Z tego co się dowiedziałem , będą lekko zmodyfikowane na leprze ,te dodatki , zostaje czekać , zobaczymy co zmajstrują ciekawego , ToKoks ja jestem innego zdania ;) od około 3 lat u marbo [...]
[...] ne zupy.jadam ziemniaki,ryż,surówki do obiadu,kasza gryczana.4podwieczorek róznie jadam np chleb3 kromki albo jogurt ,surówki,twaróg chudy z jabłkiem i cynamonem polewam go nieraz jogurtem naturalnym.4jadam chleb 2 albo 3kromki chleba twaróg chudy,jogurt. to był mój jadłospis powiecie czy zdrowo się odżywiam czy nie czy te jedzenie jest zdrowe [...]
[...] powinny 3 x się zastanowić nad swoją postawą. Owszem insulina nasila transport kreatyny do mięśnie, ale faszerowanie się cukrami w celu wywołania hiperinsulinemii może nieraz szybko pogorszyć wrażliwość insulinową i sprawić, że kreatyna mniej sprawnie będzie magazynowana w miocytach. W niektórych badaniach zabieg ten przestawał być [...]
KOZA18 Dupa na pewno nie straciła kontaktu z ławką...na filmiku widać dokładnie,że jest spięcie pośladków ale dupa przylega ! Adam dobrze wie że musi nad tym popracować,ale tym razem udało mu się zachować poprawną pozycję ! Podobnie bardzo często wyciska Wegiera i też ma nieraz problem z zaliczeniem boju...a czasami jak się przypilnuje to jest OK.