nick

Trup196 nawet nick ma stosowny

[...] bo też jestem tu głównie z pytaniami, a nie z odpowiedziami, ale jak początkujący początkującej dam ci radę, żebyś weszła na potreningu (w górnym lewym roku klikasz na swój nick -> dzienniki -> dodaj posiłek). Zwracaj uwagę przede wszystkim na proporcje Białko / Węgle / Tłuszcz (na 1g białka chyba powinno być 4g węgli, a kcal z tłuszczu powinny [...]

NICK:edytaza21 WIEK:35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:58 WZROST:157 OBWÓD RAMIENIA:26 OBWÓD ŁYDKI:36 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:84 OBWÓD TALI 72 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 88 ****CEL*************************************************REDUKCJA ****STAN [...]

i tak Twoja wiarygodnosc = 0 wiec pisanie iz nie fake, mogles darować hrhr ps. fajny nick Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-11-27 20:31:43

Nie zauważyłem kolego Pittt żebym przekręcił Twój nick na np Pikaczu. Byłbym więc wdzięczny gdybyś Ty nie przekręcał mojego. Adam to moje imię, a KO to dwie pierwsze litery nazwiska. Przeglądałem stronę Bjj Polska wiele razy ale jakos tej informacji nie znalazłem. Za to pamiętam świetnie jak Wiesiek "uczył się" Bjj siedząc na schodach i [...]

Miałem sie nie wypowiadać, ale jeszcze sprostuje- Prekręcenie twojego nicka nie było celowe, czysty przypadek-źle spojrzałem na nick. Informacje o W.S. mozna było znaleźć na stronie BJJ Polska dotyczącej programu "Instruktor". Certyfikat widziałem na własne oczy. Nie piszę tego bo kto ktoś na mnie nalega-obecnie nie trenuje w ATW.

Tzn zeby znów sie jakiś madrala nie doczepil, zdjęcia obrazują te produkty a moje zdanie dotyczyło że chyba te fotki wystarczzą do zobrazowania produktu i więcej nie potrzeba. Dla niezdecydowanych-zawsze istnieje wystawienia aukcji na allegro-moj nick jest taki sam jak na forum.pzdr.

[...] wczesniej rondell (22:45) mam poprostu pare pytan 5797723 (22:45) zobacz se moje aukcje rondell (22:45) dawaj 5797723 (22:45) nic takiego nie sprzedaje rondell (22:45) nick 5797723 (22:45) 5797723 (22:45) http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=2628487 rondell (22:45) http://www.allegro.pl/show_item.php?item=40290964 5797723 (22:45) [...]

Norris, eno widzę że odrobiłeś lekcje na YT!!! ( Szacunek młody oddaj tradycyjnym a wiesz dlaczego? Dlatego, że tak jak napisał Puchatek83 - bez tradycji nie ma MMA. MMA jest efektem tysięcy lat praktyki! Poza tym masz nick, faceta który ma 10 dan w tradycyjnych, więc przestań się podlizywać w Scenie.

Moloszek my trenujemy mma piętro pod herosem W szatni na dole też już rzeczy nie zostawiamy odkąd kumpla okradli. No świętopełka jest twardziel i kumpel sobie chwalił. Z resztą sam go spytaj co i jak, siedzi na sfd, nick malphas.

[...] nawet na słabym planie, ale chodzi o to aby efekty były jak najlepsze a nie po prostu były. daj pełną ankietę o sobie tzn ile ćwiczysz ,wiek , wyniki w bojach, przebyte kontuzje , cel itp i wtedy coś sensownego się doradzi. A tak poza tym jesteś kobietą czy mężczyzną ? (bo w profilu kobieta ale nick i podany plan sugerują bardziej mężczyznę.)

Dzięki za pomoc i sory ale nie ogarniam jeszcze ;) Nick jest orginalny ;3

powodzenia! Dzięki :) A nie miałeś już kiedyś tutaj bloga, bo kojarzę nick ? Powodzenia ! Dzięki. Miałem w tamtym roku :) Będę obserwował postępy :-)) Dzięki :) Dziś był pierwszy trening, był to HIIT 12/18 x 10. 1 liczba to czas pracy, 2 - przerwy.

wyobrażasz sobie kolegę, który ma nick Lady M ? %-)

za co mi zablokowali konto na wp moj nick zanetka24 chodzi ci o wp.pl ?? pzdr.

ok widze ze sie na tym znasz "troche" (dopeiro zauwazylem czerwony nick) a znasz jeszcze coś podobnego do tych półruchów co daje dużo siły na inne mięśnie?

OK OK A JESLI TY MASZ 17 LAT JESLI TWOJ NICK TAK OZNACZA TO ODPUŚC SOBIE KOKS!!!

w sumie to nie wiem czy ci nie dać bana człowieku za : nick - ****arija gifa którego zamieściłeś - nie związany z tematem i pozatym wycięty z jakiegoś erotyka podpis - w którym wsazujesz że jesteś modem sfd ? i na końcu za obraze - jakbyś umiał czytać to byś wiedział że tiny nie jest w polsce i takie komentarze zachowaj dla siebie... zmieniony [...]

NICK: lopieczz PŁEĆ: meżczyzna WIEK: 17 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lat WAGA CIAŁA: 65 OBWÓD BICEPSU: 34 CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: aktualnie cm3 + cfm gainer 20

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lopieczz PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ? OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: ? OBWÓD UDA: ? OBWÓD BIODER: ? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: ? OBWÓD KLATKI [...]