nick

Wypadało by podać nick, jeśli to czelista to masz od elite, flexa, i tomqa

podalem nick w ostatnim zdaniu mojego posta od TomQ to sie domyslam, zapewne w temacie o kreatynie. elite i flex nie mam pojecia. z reszta cokolwiek. to tylko forum. dlugo bede mial tego bana? i czemu nie przychodzilo mi zadne info o naganach tylko nagle bum, mam 3 i ban...? Zmieniony przez - halohalohalo w dniu 2018-03-20 16:10:06

[...] prosty schemat planu calosciowego. ] - plan-gotowiec dla kazdego swiezaka. to jesli chodzi o plan. teraz pare postow do lektury: ] (odpowiednie cwiczenia na brzuch) ] (nick: drsquat) ( podstawy-dobor cwiczen w planie calosciowym) ] (jak zwiekszac obciazenia) ] (o tym,co tak naprawde jest wazne) ] (o zastoju,wprowadzaniu [...]

cienki ben- twoja odpowiedz jest jak twoj nick SD3 co prawda jest dobrym treningiem ale nie na wyskok wedlug mnie i nie dla amatorow Wedlug mnie to moze byc dobry trening dla zawodowcow i na wytrzymalosc a nie moc

quiz rozwiązałeś.? i co rejestrowałeś się mnie polecając bo pamiętam że pytałeś o nick.?

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:bob2211 PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:99 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 [...]

Hihihehe ( co za nick ) klepię 40-50 minut aerobów 5x w tygodniu + 3 treningi więc ruchu mam trochę

To, że masz pogrubiony nick nie znaczy, że możesz pisać wszystko. Przejrzyj temat. Śmiejesz się z tego, że twierdzę że dwa tygodnie intensywnej pracy na basenie i bieżni wpłyną pozytywnie na kondycję na salce na treningu mma. Zastanów się co piszesz.

[...] po prostu jednym z wieeelu sezonowcow ktorzy tu zawitali natym forum malo tego oni zagladaja wlasnie zawsze w lutym marcu zeby zrobic forme na wakacje obcisle rozowe koszulki przypinki na basenach itd i pozniej olewka i znowu wracaja ok lutego, marca oczywiscie pod innym nickiem bo zapominaja hasla i jaki mieli nick wczesniej cala prawda pozdro

o kuwa 117 a taki niewinny nick WICIO hehe

w rytmie jak mnie pamiec nie myli jest jedna, chyba w miarę ogarnięta instruktorka, nawet ma swoje konto na sfd, nick: wylliam moze cos więcej napisze ,jak zauwazy ten temat w energymie trenowałem dosc długo, silownie moge polecic, niestety ostatnio podobno podniesli ceny karnetów + dodali oplate za parking, instruktorzy są raczej kompetentni , [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wielebson PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 22 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 79 OBWÓD [...]

Wyniki ważenia jutrzejszej gali Bellator 41, która odbędzie się w Arizonie. Z czternastu zawodników limit przekroczył jedynie Patricio Freire Karta walk: 137 lbs.: Joe Warren (136.8) vs. Marcos Galvão (136.6) 135 lbs.: Zach Makovsky (135.4) vs. Chad Robichaux (134.2) 145 lbs.: Daniel Straus (145.4) vs. Kenny Foster (146) 145 lbs.: [...]

BTW czerwoni^area51.pl to zamknięta lista i nikt tam żadnego wniosku nie da rady wysłać. Dark Knight lvl 67 @ Maya 2 Server nick TJM_SFD -:- http://www.muonline.com

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pat92 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 33cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

http://www.schwarzenegger.it/mro/scott/ls148.jpg before and after nie widac roznicy to po co przekoxowywać się? jeszcze powiedzcie ze teraz tez koxuje pfff ten d**** jeszcze moj nick wziol w ogole bawi go to? ale ma zabawe loool

Nick przybliża sprzęt z którego korzysta w trakcie przygotowań do IM. https://www.youtube.com/watch?v=zp-kTJ42Sj0&ab_channel=NickBare

Nick Bare opowiada jakie ma cele po przebeignięciu maratonu poniżej 3h https://www.youtube.com/watch?v=5xetCTOjspE&ab_channel=NickBare

Napisałem do pewnej osoby jak odczyta pewnie więcej się ode mnie wypowie. Podaj Nick osoby która to Ci wysłała.

ja bym brał przez stronę..wtedy rabacik dostaniesz jak w uwagach napiszesz "Swój nick SFD Rabat" Pozdrawiam Arni.