jescze jedno nie moge sie zgodzidz z leyusiem i yakerblojem( sory ale nie wiem jak sie pisze twoj nick) ze na duza partie miesni maksymalnie dwa cwiczenia z 1 badz dwoma powtorzeniami. to zdecydowanie za malo przynajmniej przy tym odmiennym sposobie treningu jak i przy HST. 3 serie to minimum , co to ilosci cwiczen to minimum dwa, i np co tydzien [...]
Teraz to się już różnimy od działu Ekipy Hardcorowego Koksa tylko kolorem. Dobrze by było wiedzieć kto maczał w tym palce. Nazwisko i pesel grafika, ewentualnie nick. Ja się nie chce też specjalnie czepiać, niestety jak nie tylko dla mnie jest gorzej graficznie. Pierwotnie myślałem, że to wersja testowa, próbna ale po dodaniu "łapek" na odnośniki [...]
jakis dzieciak co pytał chyba bodajze o mete , ten nick mnei zniszczył . Dobry temat o gwiazdach na bombie no albo najnowszy B Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-01-18 00:37:36
U nas uderzenie z "otwartej" nazywa się bicie wewnętrzna stronę pieści nie wiem jak to opisać, tak mnie kuzyn nauczył %-) Nie chodzi mi o liście ala Nick " Stockton motfaaf***aa " Diaz :)) Zmieniony przez - F5Brock w dniu 2013-05-28 19:03:45
Jeszcze na mnie musi kolej przyjsc i bedzie git Nie dadza spokoju... nazwa produktu + nick, vinqo napisal ok. "GAIN BOLIC vinqo91" Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-12-13 23:43:15