nauka

Napisalem Ci propozycje treningu co z czym bo zle to zaplanowales wg mnie. Twoj pomysl wydaje sie ciekawy, ale nic Ci nie da specjalnie - myslalem kiedys wlasnie podobnie jak Ty, ale to byla droga do nikad. Jak jestes uparty to probuj - nie ma to jak wlasna nauka i zmarnowany czas i ... pieniadze - w koncu nauka kosztuje :)

[...] prostu jem co 3h i zapycham się tym co w domq jest , taki domowy dinozaur xD Ostatnio miałem myśl żeby dodac " patrzac na moj plan podany w 1szym poscie " wtorek nauka hip hopu i niedziela nauka hip hopu . Ale problem w tym ze we wtorek od 16.15 do 17.30 trwaja zajecia , wiec tak doprawdy jedyne co bym mogl lyknac przed treningiem [...]

[...] uderzeniu jednego w drugie z calej sily ten drugi scina ten pierwszy. Podobnie jest i z stylami - zawsze bedzie lepszy ten styl gdzie jest "cos" wiecej ale jego nauka wymaga czasu - niestety i tu musisz sobie odpowiedziec czy chces byc zwyklym barbarzynca - dla uciechy gawiedzi co ogladaja jak krew z Ciebei sie leje?? czy tez [...]

[...] suplementacja, regeneracja, tematy w odpowiednich działach :) Polecam też miarkować się z wydawaniem dużych sum na karnety i treningi bez uprzedniej wiedzy i przygotowania, bo to wydatek zbyteczny. Postaraj się, żeby było odwrotnie, czyli najpierw nauka i potem dopiero działanie (skuteczne). Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-12-27 13:37:27

nauka w szkole nauka! chlopie

Dzięki bardzo. Didek - test w dawkach stosowanych w hormonalnej terapii zastępczej wykracza niewiele ponad normę np. 1200 gdzie górna granica to 850. U mnie wynosił od 3000 do 3600 w zależności od dawki. Dawki novothyralu w leczeniu również nie przekraczają norm. U mnie w sumie też nie przekraczały aż do momentu wzięcia novothyralu (teraz jest [...]

Znaczy u mnie nauka to przeczytanie ze zrozumieniem 50 stron albo zrobienie ściąg, więc bez tragedii %-) A póki co siedzę poddenerwowany bo mam ochotę na coś dobrego i dupa. Wziąłem sobie mleko z wpc, ale i tak lipa. Coś słaby dzień mam }:-((( Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-06-08 18:21:01

[...] I ładując takie ilości żarcia, zwłaszcza jesli się czegoś nie jadło x tygodni- to tak jakbyś jadł pue2rszy raz w życiu. Tak nie jest . Oczywiste. Ale są teorie- bo pewnie nauka temu przeczy- jedząc pewne rzeczy często lub co jakiś czas / lub nawet zwiększając sama objętość (czyt. Ładowania) organizm uczy się z tym sobie radzić. Jeśli [...]

Dzień 16 Dziś klasycznie: z samego rana nauka, a potem wyjście na egzamin. Powiem szczerze, że większych trudności nie sprawił, więc liczę na ocenę pozytywną, nawet bardzo pozytywną... ;-D Dziś drugi dzień większej szamy. Oj, chyba pierwszy raz w swoim życiu zjadłem na raz półtora worka ryżu (dla mnie to naprawdę sporo). Chyba jeszcze nigdy nie [...]

[...] dzień był inny niż wszystkie inne dotychczas opisywane w dzienniku... Wszystko miałem na dziś ładnie zaplanowane. Specjalnie pobudka o 6.30 (mimo dnia wolnego), śniadanko, nauka, trochę komputera, wcześniejsza siłownia (ok. 11.00). Jednak co tu dużo mówić - mieszkam na wsi - wyleciała niespodziewana robota. Zajęła mi sporo czasu, bo od 10 d0 20 [...]

Dzień 26 Dziś dzień wolny, ale znowu nauka - tym razem do poniedziałkowego egzaminu z zarządzania. W między czasie byłem jeszcze na zakupach. Trening zrobiłem po południu. Filmiki oczywiście są. Dziś jeszcze mocno mnie wszystko bolało, ale zrobiłem siłownię. Jeszcze mocno odczuwałem uda i dopiero dziś (wczoraj nie) łydki. Planuję też jutro [...]

Dzień 143 Najpierw uczelnia, potem trochę kilka spraw do ogaenięcia, a wieczorem nauka ;-) Trochę spacerów dziś za to wpadło ;-) TRENING DNT DIETA Posiłek I: owsianka z wiórkami kokosowymi i rodzynkami Posiłek II: dorsz z iemniakami i oliwą Posiłek III: grahamki z masłem orzechowym, piersią z kurczaka i serem gouda Posiłek IV: grachamka z jajkami [...]

[...] z czynniów decydujących o tempie rozwoju zawodnika judo w pierwszych miesiącach jego treningu jest także przełamanie strachu przed upadaniem. Konkludując wydaje mi się, że nauka technik BJJ jest łatwiejsza. Jak to ktoś wcześniej zauważył - wybierzmy podstawowe techniki kanonu BJJ i Judo: ile czasu zajmie opanowanie zakładania balachy a ile [...]

[...] 1) skończcie spam w tematcie 2) hetmanXF, edytuj posty a nie pisz kilku pod rząd do autora: poszukaj na forum, był kiedyś temat co robić, żeby trzymać "galaretkę" w jakiej takiej kondycji pamiętam, że bodajże Kamiru pisał, że dobrym sposobem jest nauka języków obcych i generalnie nauka czegokolwiek, bo pobudza mózg do pracy i wysiłku

[...] walki w superciezkiej troche mnie boli ;) Moze jak mi podskoczy waga to cie odwiedze, zreszta napewno sie jeszcze jakos umowimy na maila. Dlugo chodzisz na boks???? Z ta nauka boksu to zle to sformuowalem, moze tak ile zajmuje nauka podstaw bokserskich bo tam te uliczne znam ale czuje ze z bokserem bylo by cienko. Pewnie duzo pracy nog ,co? [...]

No to jest faktycznie problem, nauka z książek, youtube czy innych portali to słaby pomysł, taka nauka jest po prostu nieefektywna, nabierasz złych nawyków i nie ma Cię kto skorygować.

[...] dotyczyła leków czy zdrowia. W ostatnim czasie obalono wiele mitów nawet takich które miały poparcie w tysiącach badań i co nagle nasz organizm się zmienił czy może jednak nauka idzie do przodu? Przykłady? Ile badań potwierdzało szkodliwość jajek? Do tej pory lekarze starej daty nie pozwalają jeść jajek więcej niż 2 sztuki tygodniowo, zgadzasz [...]

[...] stosują dokładnie te same schematy do wykazania błedów w rozumowaniu "adwersarzy" i chcąc nie chcąc tworzą kontr-teorie obarczone tą samą wadą. Miedzy innymi dlatego właśnie nauka zatacza koła. I nie chodzi tutaj o statystykę (czestotlwiość występowania insulinooporności u otyłych, czy otyłości u insulinoopornych), bo zjawiska te wzajemnie się [...]

[...] czy otyłości na insulinooporności jest dla mnie jałowe, dobre dla teoretyków którym satysfakcje daje "obalanie" tak naprawdę niewiele znaczących stereotypów z którymi nauka zdążyła się już rozprawić i uczą o tym w szkołach (mnie uczyli). Podejmowanie się rozważań na temat wyższości Bożego Narodzenia nad Wielkanocą to temat zastępczy, z [...]

[...] zastanowić się nad tym, co będzie Twoim celem treningowym. Jeżeli progres w określonych ćwiczeniach kalistenicznych, to jak najbardziej można w ten sposób trenować. Tutaj nauka określonych ćwiczeń, ich techniki, wytrzymałości trwa dość długo i nauka takich podstaw, jak Muscle up, Front level, czy Planche, chodzenie na rękach, trwa długo i [...]