Co W SZKOLE

banan raczej odpada dobry jest ale po treningu

ale wy macie problemy

ja to siadam w ostatiej ławce i wpierdzielam ryz+ kura+ i witaminy biore ze soba i potem łykam woda co za problem

nauczyciele juz sie do tego troche przyzwuczaili był taki jeden co mi chcial zabrac jedzenie ale ja mu sie nie dałem

a w klasie mam pseudo ryzyk

no ale zawsze wiadomo klasa nie przyzwuczajona bo zarcie z pojemnica wali troche , i babka od ang, sie pyta czy tobie nie jest wstyd a ja z mostu ja mam to w dupie


albo jak musicie to 200 gr razowac czyli 6 kromek na poł czyli 3 i do tego 150 gr piersi jakies no problem

ja nigdy w szkole nie mam z tym problemow

Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-08-27 21:48:17

to dobry jestes mi tak toche glupio jesc ryz w szkole i do tego piers matak by nie wyrobila z robieniem mi jedzenia najgorsze to ze zywi mnie mama i nie moge jej pow nie che tego jesc bo jest za tluste albo cos ale chce teraz jakos w szkole to nadrobic taka ale diete zeby pozadnie sie odrzyiac caly tamten rok to tlyko na bołkach slodkich bylem i teraz mam efekty na brzuchu

ja mieszkam sam w domu i jakos se daje rade

trzeba tylko chciec naprawde a czasem jest tak ze mam wazniejszą sprawe ale i tak wiem ze zjesc musze

taki przykład Ci podam: robienie posiłkow, zakupy,obowiązki domowe, prawko, szkoła,siłka, itd i jakos daje rade

spytaj sie mamy jak to sie robi itd jak nie wiesz napewno Ci powie
a po 2 wyreczysz ją z Tego

pozdrawiam

a dobra a co polecacie do ryzu jescze opucz piersi??

tyńczyka ale to odpada bo zbyt mocno wali

jezeli Cie stac ... to odzywka białkowa....


jak juz musisz...

ja tam jem jogurcik ;) Bez reklamy ale najbardziej odpowiada mi jogobella 500g light, u mnie w tesco kosztuje 2,39zł , a skład; bialko 16,5g, węgle 75g tłuszcze 5,5g ewentualnie dogryzam do tego polowe matrixa olimpowskiego i jest igła ;)

nauka w szkole nauka! chlopie

Mam pomysl wezme jakis jogurt . do tego z 3 kanapki ..i troche ryżu i myslaem ze do ruzu moge daj jakas smietane czy cos zeby nie byl taki no wiecie...a i wezme jescze jakies bialko ..albo lepiej wezme bialko vaniliowe wsypie tam ryz i zmiksuje to haha

no wiadmo nauka w szkole ale jakos musze zjesc poazdnie

np Matrix z olimpa czy czegoś tam , batony proteinowe , jeżeli masz kase