nauka

Witaj Shadow. No to żeś porobił {{:-( Zdrowia przede wszystkim no i jednak bym zalecał wizytę u lekarza przed podejściem do wygibasów z ketlem a tym bardziej przed nauką podrzutu zwłaszcza "z neta" ;-) Przy twoich priorytetach uczenie się tak skomplikowanych ćwiczeń jak podrzut to trochę się mija z celem moim zdaniem. Oczywiście mogę się mylić ;-) [...]

Dzisiaj DNT.Pospałem ile się dało,później czas spędzony z rodziną a reszte dnia to nauka i odpoczynek :-) Waga z rana 97,1kg więc spory skok w parę dni ale to u mnie normalka jak nie chodze do pracy,mniejsza aktywność. Jutro w planach z rana Push a później parę spraw do ogarnięcia,mam wolnę w pracy więc luzik :-)

DNT numeros 4 Tak jak myślałam poszłam spać o 5 wstałam o 12.30 śniadania nauka i o 19 wychodzę na.. nie na siłownie ale do kafejki internetowej żeby zapisać się na egzamin -_- Brzuch bez spacjalnych zmian. Dieta uboga bo jem schematycznie bo staram się na maksa wykorzystać czas na nauke. 3l wody trilac biotebal brokuł Marzy mi się siłka.. oj [...]

DNT 6 Plany na sobotę ..NAUKA. Ehh trudno może chociaż przejdę się na nogach do sklepu po warzywa na obiad ;) A to w ramach dzisiejszej nauki do egzaminu wzięło mnie :D:D

[...] ta teoria miala zdzialac, chyba cos w rodzaju rewolucji ze wszelkie proby stworzenia diety dla siebie sa syzyfowa praca i mozna je o kant dupy rozbic... jedna z tego plynie nauka co do 'autorytetow' i tego kogo sluchac, mianowicie najlepiej weryfikowac praktyczne dane i opinie ludzi stosujacych to i owo, piszacych o czyms konkretnym niz wierzyc [...]

Trening 1.rwanie 5x4 znaczy nauka rwania i proby niesmiale % 17kg x4 / 22kg x4 / 7x4/17x4 musialam sie sofnac z ciezarem bo w trzeciej serii nie bylam w stanie juz normlanie wyrwac tej sztangi w gore 2. 3 rundy 15x Thrusters 17kg 10x odwrotne wznosy z opadu 3. 3x podciagnie na reczniku x4/x4/x3 Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-09-22 [...]

Elo siemka witka pozdro joł! Pogoda niczym forma zmienna w maju jest %-) Wczoraj ładnie grzało i pięknie świeciło to dziś od samego rana ponuro i cały czas deszcz padał z jednej strony może to i dobrze bo w końcu zaczną rosnąć owoce i warzywa dzięki czemu będzie można jeść świerze i w dobrej cenie no i wspierać lokalny gospodarzy x) TRENING [...]

od kilku godzin jestem jak spizgana na ostro, 8h snu w ciągu 2 dni + nauka i po linii prostej nie przejdę \-) idę zakupy zrobić, bo jutro ludzie rzucą się jak stado dzikich hien, które nie jadły od 2 tygodni

aaa tam ja przez studia cały lipiec nauka miałem zawalony , wiec wrzesień mi sie nalezy

juz nie %%%%%%%% teraz jakies nowe ale do konca nie wiem co to za kierunek bo wybrane posrod calego innego chlamu tylko po to zeby narazie ominac wojo...wielce prawdopodobne ze i tak zrezygnuje bo mam inne cele w zyciu niz nauka (narazie)

powiem tak zle nie jest a do tego duzo zabawy niestety nauka do niczego mi sie nie przydala

[...] ;) Nie podobałoby mi się bardzo, gdybym miała zostac poddana leczeniu wedle głosowania publiczności. Czymże różni się werdykt lekarza od legislatora... To tez jest ogromna nauka, bez której nie można nie popełniać błędów :/ Odpowiedzialność się różni... Miażdży mnie perspektywa możliwych posunięć Króla Elekta. Ludzie ludziom... Ale jaki census [...]

dobry! lecę robić barki i jakieś szrugsy wrzucę łapy mnie bolą po ostatnich 40 kg na przedramiona malyna gratulacje! Nauka to potęgi klucz!

ha ja tez studiuje dziennie ha tylko ze spoko lajt bo egzamy takie powazne do ktorych uczyc sie trza bedzie mam dopiero w kwietniu , no i teraz miech wolnego ogolnie 1 rok to lajt prawdziwa nauka ponoc na 2 sie zaczyna a jak banan- to jest zycie

czesc z rana rumcajsy kolejny zamulony dzien sie szykuje 7h szkoły,potem siłka i nauka,zeby wyciągnąc 4 z polaka na półrocze spiżdzam papa

Czas obecnei pracuje na dsm51 czyli asembleer zarowno softwerowy jaki i hardwerowy ale czas to moj worg,praca ,nauka,trenigni ,dziewczyna i kiedy tu spac ?

[...] i jest problem:(. Ta wode z cytryna na czczo na cieplo zawsze, ja wstawiam do mikrofali na kilkanascie sec, a potem dodaje cytryne, i mi to chyba pomaga. PS jak ci idzie nauka i jak pogadzasz ja z cwiczeniami? Ja narazie mam z tym troche problemow. Na szczescie jeszcze tydzien i ferie, wiec nie ma masakry ale poznej bedzie trudnej. Ale z [...]

[...] odpoczac po tym skakaniu ,dlatego trening w piatek i dopiero w poniedzialek. Chyba zostane przy tym systemie 3 razy na tydzien,lepiej troszke z czasem,bo jaka narazie nauka ,cwiczenia i straszne zabieganie. Dzisiaj jeszcze przy act,w weekend sprobuje popatrzec za czyms nowym Zwiększylam obciazenia,ale jakos tak lekko mi to idzie np. [...]

16 lipiec 2012 Powróciłam po długiej nieobecności. Nauka i obrana inż. mnie pochłonęła doszczętnie, więc nie było za dużo czasu na siłownię, a i dieta poszła w odstawkę… i nie ma co się oszukiwać, ale forma i jakość ciała automatycznie poszły w dół. Do tego jeszcze był problem zdrowotny, co też przełożyło się na niemożność pójścia na siłownie. [...]

[...] drugą stronę, cięzko mi było ją podnosić no i tak oo...ale np. przy chodzeniu mnie nie bolała...będe miał operację, zapewne w wakacje, rodzice teraz sie nie chcą zgodzić bo nauka itd. Operacja pozwoli mieć, te "swoje" stawy jeszcze przez jakiś czas, lecz prędzej czy póżniej będe musiał mieć protezy stawów. Lekarz nawet powiedział, że [...]