nauka

[...] do TKD 1 czy 2 treningi judo tygodniowo. Judo stawia na klincz,co pozwoli Ci utrzymac sie na nogach w zwarciu, jest parter-gdybys sie kiedys znalazl z kims na glebie, nauka stosunkowo tansza niz w innych stylach(rodzicow to moze przekonac). Jestes dosc mlody, zeby Cie przyjeli bez problemu (duzo klubow nie prowadzi naboru dla doroslych-bo [...]

[...] był trochę 'na odwal się', a ludzie w gardzie bokserskiej robili duże błędy, a trener nie korygował. Bardziej to wyglądało jak zabawa sportami walki niż rzeczywista nauka czegokolwiek. Wszystkie ciosy, chwyty etc. markowane, ćwiczone tak że wiesz co zrobi przeciwnik. Lepiej nie chodzić na tak prowadzoną KM, bo bym się tylko oduczył [...]

[...] komu daną dietę zalecić? Wiemy, że każdy z nas jest inny, tzn. jest indywidualnością biochemiczną, i każdy żyje w innym środowisku. O indywidualności biochemicznej traktuje nauka zwana genetotrofią. Natomiast o wpływie środowiska na nasz organizm – geobiochemia. Obie te dziedziny mają bezpośredni wpływ na nasz metabolizm, determinując [...]

Sa ludzie w twoim wieku-spoko.Trening wyglada tak ,rozgzewka nauka technik,walki ..w srody kickbox .A szkola to 10-tka.

[...] aby utrzymac poziom glukozy we krwi. Aby przemóc ospałosc umysłowa, podniesc nastrój, uzyskac wieksza jasnosc umysłu, szczególnie jesli czeka nas wyczerpujaca praca lub nauka, mo¿emy u¿ywac naturalnych składników od¿ywczych usprawniajacych prace mózgu. Składniki te ułatwiaja przepływ krwi do mózgu i pomagaja [...]

OK.ale nauka na nich jakoś mi nie podchodzi.

Munczakiem? Chyba chodzi Ci o nunchaku. Użyj wyszukiwarki i przejrzyj forum, było już trochę takich tematów. Poza tym istnieje jeszcze google. Nie mówiąc o fakcie, że taki trening raczej niewiele Ci da-poza nauką robienia efektownego "freestyle'a".

[...] dzięki czemu Randleman był jeszcze w stanie skręcić biodra w końcowej fazie i spotęgować jego siłę, jakkolwiek dla zawodnika jak Fiodor ,wywodzącego się ze sportów w których nauka odpowiedniego padania to podstawa,nie powinno być mowy o kontuzji po takim rzucie(nie wiem jak z twardością maty na ringu Pride, ale na macie zapaśniczej czy judockiej [...]

dobra niekomentujcie prosze! powiecice mi no bez nauki wiadomo niepujdzie ale wiadomo że przyrost neuronow jest juz bardzo maly i nauka idzie koslawo mimo ze siedze i przykladam da sie to zmienic? czy juz jestem pogrzebany? jestem w plecy ponad 10lat niepytajta dlaczego po co i czemu

kurcze, zgadzam się ale tylko w połowie. No bo cywilna wersja Krav Maga (a przynajmniej u mnie w sekcji) główny nacisk kładzie na samoobrone. Oczywiście, w większości technik jest tez element kontrataku, jednak mimo wszystko ogólna zasada jest taka, że treningi oparte są na sytuacji ,gdy to my jestesmy atakowani, a nie na odwrót. ciekawi mnie czy [...]

ja ciebie w ogóle nie rozumiem. jak masz diete i dajesz rade to dlaczego masz przestac?a te wymówki ze szkola i nauka to mozesz wsadzic miedzy ksiazki:)do szkoły bierzesz kanapki, a np makaron czy miesko robisz wieczorem i massz na nastepny dzien. a jesli chodzi o twoje pytanie to nie wiem wszystko zalezy od genetyki pozdrawiam

Sporo zdjęć z technikami Choy Lee Fut jest na stronie internetowej pod tym adresem: www.kung-fu.pl Niestety nie ma tam form w całości - po prostu nauka form bez korekty instruktora jest skazana na niepowodzenie :( Swojego czasu można było kupić (a może jeszcze można) książkę Grzegorza Ciembroniewicza "Dynamiczna pięść Choy Lee Fut", w [...]

najpierw fryzuraa potem nauka, a fryz zrobie jak mi troche kudly odrosna!! dzieki za wszystkie odpowiedzi

Jak dla mnie dd może być i 4 miechy :D kiedyś ludzie robili cykle na dd po 8-12 tygodni i było dobrze Jednak od tego czasu nauka poszła do przodu , wiele mitów związanych z dopingiem , zostało obalonych . Cykl 8tyg na dekanianie , jest pozbawiona sensu odstawiasz środek w momencie kiedy się wkręca .Cykle 8 tygodniowe można robić na npp. Mity [...]

Zależnie od celu, na redukcji i tak nie zbudujemy za dużo mięśni, więc będzie ważna podaż ogólna. Na masie lub kiedy chcemy wszystko zoptymalizować, dobrze byłoby dostarczyć 3-4 razy dziennie około 20-40g białka żeby osiągnąć próg leucynowy. Żeby nie zanudzać nauką za bardzo-> najważniejsza jest optymalna podaż ogólnie, co nie znaczy że rozkład [...]

Nie nauczysz się bez trenera i w domowych warunkach a boksowanie z kolegą doprowadzi Cie co najwyżej do kontuzji. Jak nie chce Ci się dojeżdżać na treningi to ćwicz na siłowni, rób pompki i biegaj bo to Ci da więcej, niż nauka złych nawyków.

wszystko zalezy od celu, ja stosowalem caly czas w porze okolotreningowej jak i przed nauka, czy praca umyslowa, taka kombinacja sprawdzala sie dla mnie idealnie. tyrozyna jest dosc wszechstronnym suplementem, jej wieksze dawki wraz z kofeina i joszka daja fajnego stacka ktory pomoze redukowac fat:-) zalecane jest tego typu zestawienie m.in. przez [...]

[...] zjazd po efedrynie? chyba że po 500mg to rozumie wezmiesz fete to zamiast sie uczyc wy***iesz na balet albo do miasta polatac..... dokładnie jak ci sie nie chce uczyc to i białe nie pomoże ja jestem wtedy jeszcze bardziej rozkojarzony niz bez, jak przycpam to nauka jest na ostatnim miejscu Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-02-28 15:49:01

Push/Pull/Nogi też zdaje egzamin. Badania badaniami, praktyka praktyką ;-) Wielu moich podopiecznych i sam trenowałem podobnym schematem niejednokrotnie. Nauka nie uwzględnia tego, że organizm ma możliwości adaptacyjne. W teorii dana metoda może być lepsza, ale w praktyce organizm się do niej przyzwyczai i po jakimś czasie ta z pozoru gorsza [...]

Swego czasu nauczyłem się bardzo dobrze rzucać przez biodro z materiałów Kondratowicza w "Żołnierzu Polskim" ale tamta nauka była mocno poparta szkolnymi potyczkami. Założe się zreszta, że i tak jakieś błędy ciągle przy tej technice popełniam ale jeszcze mnie żaden judoka nie miał okazji skorygować. Ogólnie to na włąsną rękę lepiej sobie [...]