nauka

[...] jedza... wiem, wiem, mozna dobrze, smacznie i zdrowo... ale zna ktos przepis na lasagne bez makaronu i beszamelu? juz dobrze, nie bede sie nad soba uzalac... dieta ma byc nauka umiaru...a nie katorga... i jak juz sie naucze tego umiaru to i lasagne czasem bede mogla zjesc... czkawka mi sie jedynie odbijaja te wszyskie nauki, ze tluszcze sa [...]

[...] w pasie i nazwijmy to tyleczku, mialam 10cm wiecej...i czasem mam chwile slabosci, czasem te chwile trwaja dluzej, ale generalnie zmieniam nawyki, ucze sie jesc zdrowiej... nauka umiaru, nie katorga, wiec badz dla siebie dobra czasem i pozwol sobie na odrobine luzu...lepiej czesciej i malutko zjesc cos niedozwolonego (tak mysle, Marcinecki zaraz [...]

Już trochę więcej czasu się pojawia, więc korzystam. Wczoraj po treningu siłowym mix cardio, ciężko było skończyć trening. No, ale stęskniłam się za takim brakiem ograniczeń czasowych. Godzina roweru, a w zasadzie sprawdzanie swoich możliwości szybkościowych, pozniej bieganko 20 min i na deser 10 min na orbitreku. Sen od razu lepszy po takim dniu [...]

Zapraszam do dzialu Pomożemy:-) thx ! :D Lepiej pływam... dzisiaj bez przerwy 50 m żabą . Jeszcze tylko 900 m %-) ... Dzisiaj nauczyłem się odpowiednio oddychać przy kraulu, długa nauka jeszcze przede mną. Powoli do przodu, w niedziele też pływanie.

[...] do dzialu Pomożemy:-) thx ! :D Lepiej pływam... dzisiaj bez przerwy 50 m żabą . Jeszcze tylko 900 m %-) ... Dzisiaj nauczyłem się odpowiednio oddychać przy kraulu, długa nauka jeszcze przede mną. Powoli do przodu, w niedziele też pływanie. Z kraulem to jest tak, że najtrudniej się jest nauczyć właściwie oddychać. Później już budujesz kondycję [...]

tak sie to teraz nazywa "nauka"

[...] Dzisiaj off. Jutro trening barków i tricepsów z rana. Potem lecę na korepetycje z matematyki, i ogólnie szykuje sie lekko zalatany weekend na to wygląda, ale o tym kiedy indziej. Za tydzien zaczynam redukcje. Planuje trenować, ale trochę lżej teraz, bo czuje sie przemeczony, do tego dochodzi nauka... Tak aby ruszyć solidnie z redukcją.

[...] na redukcji "metabolizm zwalnia", a na masie "przyspiesza", nie jest to jakieś kosmiczne promieniowanie. Jak w szkole mówili, że energia nie ginie, ulega tylko przemianom, to tak jest. I dlatego, że to nauka ścisła, a nie filozofia, to nie ma z tym co dyskutować, bo 1+1 równa się zawsze 2. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-09-26 22:19:11

a dołoż teraz do tego wspomaganie suplementy, codzienne życie stres infekcje, stan jelit, żołądka, wątroby i wielu innych czynników o ktorych pewnie jeszcze nauka nie wie i za jakis czas ktos co odkryje. Pozdrawiam jeszcze jutro i chwila niedzieli i powrót do codzienności ;) Wojmir czasami jest ze wlasnie te lrswa fizyki nie obowiązują podam [...]

[...] prawa fizyki, bo ktoś ma kaprys się nażreć i nie zepsuć formy. Nadal nie rozumiesz, nie rozumiecie absolutnie nic. 1+1=2, które nie jest teorią, tylko faktem FAKTEM, bo to nauka ścisła, nie religia i sobie nie pofilozofujesz, to fizyka, a energia nie GINIE. Ulega przemianom i tyle. Ja nie wspominam o tym, że masz prowadzić skrupulatne [...]

[...] nie ma miejsca na takie luzy, ale kawka w macu byla pyszna :) Pobudka 4:50 mnie czeka, jade do Poznania , żeby dalej się kształcić na dietetyka %-) A w poniedziałek nauka pozowania z Fenixem :) A poniżej to co tygryski lubią najbardziej, fotki :) Poniżej też dieta z wczoraj /SFD/Images/2016/1/8/7778033274fc41e3bed08d087d568f39.png 2h [...]

no coz ,wiem co dziala na mnie ... szoho: link do fot masz w podpisie... 65 kg no ,bo nauka kosztowala pare kilogramow no i bialy jak sciana :) Zmieniony przez - pepe_fx w dniu 2005-02-01 00:23:33

jak tu o tym nie myslec?:> to jest dopiero trudne! trzeba sobie znalezc jakies zajecie - moze ksiazki/nauka? podczas trwania leczenia bedziemy sie rozwijac intelektualnie- a jak juz sie wyleczymy to bedziemy nietylko piekni ale i madrzy ;) heh:)) pozdrawiam, milego dnia:))

[...] stosowania bo raczej tylko wtedy mozna cos z nich wyciagnac ciekawego sztuka natomiast to sprawienie by uzywanie srodkow ogolnodostepnych i niedrogich bylo bezpieczne nauka rzetelnego szacowania wplywu srodka na wlasny organizm, szczegolowe opisy badan jakie nalezy robic oraz jak przeciwdzialac niekorzystnemu wplywu stosujac ogolnodostepne [...]

Dzięki dziewczyny, ale dla mnie ten okres to raczej nauka jak reaguję czego nie powinnami robić po spada energia itp. Teraz chcę utrzymać częstotliwość posiłków, ćwiczenia i zobaczymy jak to dalej pójdzie

[...] i wytrzymałościowo. Co myślicie o tym aby przejść na jakieś proste FBW 3x w tygodniu? Nie dam rady teraz chodzić 4 razy w tygodniu ponieważ zaczyna się szkoła i konkretna nauka. Muszę się jakoś przygotować do matury bo mam marzenie iść do szkoły Służby Pożarniczej w Warszawie, co za tym idzie - dobrze napisana matura i sprawność fizyczna która [...]

Już nauka na studia ?

Ja rok temu 26 maja kończyłem matury. Spoko czas był wtedy Teraz kurva sesja się zbliża to nie wiem w co łapy mam włożyć...... Trening>nauka>Panna>aero>praca i tak w kolko Powodzenia Bachman! :)

Ja ******le nie wyrobie sie z nauką... Wyłanczam kompa nie ma co..!

[...] gimnastyczny, ale niestety nie wezmę RE LOADERA bo nie zabrałem ze sobą kolejnej porcji. Wpiska także szybciej dziś, ponieważ później mam podróż na studia, rozpakowywanie, nauka.. ;-) DT: 30.11.2014 TRENING: GIMNASTYKA - 40 minut Wpadnie kilka ćwiczeń na kółkach gimnastycznych, przewroty, muscle up, stanie na rękach czy odmyki i wymyki. :-)) [...]