[...] dyskusję i forum wciąż było żywe!? Po pierwsze: cudowny ból dupki, ziomeczq. Jestem rozbawiony xD Po drugie: Postów: 9838, a ja mam 1806 i jestem tu dłużej chyba i nie miałem przerwy. Tobie powinni płacić, bo się tak słodko angażujesz, młody człowieku. Aż czuć te emocje - "ktoś nie ma racji w internecie, nie dam mu żyć, nie dam SOBIE żyć".
[...] w siebie tylko ok 1400 kcal. W ogóle nie jestem głodna. Dzisiaj po siłowni nawet nie chciało mi się jeść - jem z rozsądku i na przymus, a nigdy nie miałam skłonności anorektycznych - wręcz przeciwnie :) :) - jadłam dużo i słodko (choć objętościowo na pewno nie tyle, ile teraz powinnam) /SFD/Images/2016/2/9/8b4a477236704cc7b3817c668400b1bc.jpg
[...] Po zawrzeniu gotuję jeszcze ze dwie minuty, dodaję 5-10 g kakao i jeszcze z minuta gotowania. Gotowe! Wychodzi taka raczej gęsta. Ja to lubię wylać na owocki (teraz głównie wiśnie mrożone, od razu się rozmrażają), a na wierzch słodko-tłuste dodatki, czyli czekolada, masło orzechowe, banan. Zmieniony przez - Smarkata1 w dniu 2021-02-22 23:05:49
[...] będę walczyć. Jak znajdę pieczywo z prawdziwego zdarzenia, to zamienię automatem na ciemne na zakwasie. Sos- nie znalazłam w bazie miodowo-czosnkowego, więc wrzuciłam łyżkę słodko-kwaśnego-podobno posiłki okołotreningowe mogą mieć więcej węglowodanów. A kefir to chyba rzeczywiście nie jest zamiennikiem sera białego Zmieniony przez - żabek w dniu [...]
[...] bardzo dobra, kilka ruchów shakerem i proch znika, bez osadu, nawet mało piany. Smak znośny - ani słodki, ani kwaśny, taki dosyć obojętny. Jednak wolę jak jest "słodko-kwaśne", dałem 4 bo przynajmniej nie smakowało jak Nox DY %-) Zawsze przed treningiem piję Vitargo+przed treningówka, dlatego jestem zwolennikiem przed treningówek [...]
[...] 5x138,5kg 8x118,5kg 10x98,5kg Wyciskanie francuskie 3x10x47,5kg Chwytem młotkowym 3x10x40kg Dobry trening,choć odpuszcze w trakcie dextrose bo tragedia nie przepalam,za słodko choć zaczyna robić się ciekawie zapomniałem,za pózno przypomniałem o podrzucie,jak znowu nie zapomne to trzasne chyba dwa w tygodniu. Opornie szło z hantlą,dość [...]
[...] tak to wygląda: mleko, odparzone płatki, jabłko świeże i troszkę cynamonu wszystko w miskę potraktowane blenderem i jest pycha, słodko bez żadnych dodatków cukru :-) nuta dnia : http://www.youtube.com/watch?v=jqIe_bup4w0 hm co do dzisiejszego treningu to mam mieszane odczucia z przewagą na wkur**nie, [...]
[...] 3 kaps. przed snem - omega3, olej z wiesiołka - wit. D - wit. C po treningu Komentarz: dobra decyzja z magnesium, zma i hgh - bez problemu wstałam. W smaku całkiem ok - słodko-kwaśne, nawet dobre. Dieta: 150/30/200 - owsiane, truskawki, whey Trening - kasza jaglana, indyk, warzywa - jw. - ryż brązowy, indyk, warzywa (zrobiłam tak ostre, że [...]
[...] ma aż takiej ochoty na mięso. Jakoś naturalnie życie kieruje mnie w okolice wegetarianizmu i weganizmu. Zawsze tak jest - i chyba będę jeszcze bardziej słuchał siebie. 1) słodko-pikantne bakłażany z komosą ryżową. 2) "PURE ENERGY" 3) komosa ryżowa z pieczoną dynią, pasternakiem, pomarańczami i orzechami włoskimi. [...]
[...] po treningu). Właśnie osuszam kastom mejd szejka 8-) (250 ml mleka ryżowego, dwa surowe jaja, 30g WPI, 250g twarogu i łycha kakao) a za jakąś godzinkę siata ryżu, kura słodko-kwaśna i pół czekolady z wczoraj. ;-) edit: tak sobie podliczyłem dzisiejszy bilans i wychodzi na to, że przez tego szejka trochę przesadziłem z proteinami... 300g [...]
1.PERFORMAX - Hyper Max 2. Rozpuszczalność: 5/5 3. Smak: 1/5 Ło Jeeeezu, co za szit. Słodko/gorzki. Ale ta słodycz wyjątkowo obleśna, chamski i ulepiasty słodzik, który dominuje i zostaje w ustach na dłużej. Przestrzegam smakoszy!!! Błeeeeeee… 4. Pompa: 2/5 Jak po zwykłym, tanim PRE z aakg/cytru, beta al. i kofą w roli głównej. No niestety, [...]
Kaufland to jakas pomylka.. przynajmniej ten ktory mam w okolicy. bylem w sobote - kurczaka nie bylo, bylem dzisiaj z samego ranca tuz po otwarciu sklepu.. NIE MA i nie bedzie.. a w tle slychac wkolo rozkoszną reklame "filet za 11.49zl" wk***ilem sie doslownie i powiedzialem kierowniczce czy jaja sobie robi, po ch** ta reklama, ze maja obowiazek [...]
[...] sie dosyć ciężko,pierwsze km biegłem spokojnie,co ok. 5 okrążeń kilka łyków napoju,kutfa za słodki sobie zrobiłem i potem wymiotować sie chciało trochę podczas biegu,za słodko mi było,ostatnie okrążenie dosyć ostrym tempem poszłem,reszta mniej więcej takie samo tempo,dobrze,że nie było za ciepło,trochę wiaterek,nienawidzę biegać na stadionie [...]
[...] siebie, że postanowił wyzwać do walki samego Brocka Lesnara. Trochę nie trafił ponieważ Dana White powiedział, że Lesnar nie prędko wróci do MMA. Aby nie było jednak tak słodko i kolorowo, Dana White dołożył łyżkę dziegciu stwierdzając, że nie jest pod wrażeniem walki Overeema: „Wyszedł do walki ze słabym przygotowaniem, potem wyzwał do walki [...]
Kabo z medykami nie ma co dyskutować. Zrobili badania, opisali i wyniki są dostępne. W książkach. Nie wygląda to tak słodko, że wystarczy spalić nadmiar. Musisz ustawić organizm. Jak nie masz w gruzach gospodarki insulinowej i przez kilka lat nie jadłeś śmieci, a i teraz ich nie żresz, to ciało nie ma powodu żeby zmieniać działanie. W MD siedzę i [...]
Ten Gino to jakiś gej Takich to do wora trza łapać nie bede was czarował, kocham jesc, moge odpuscic dymanko,kobiety,alkochol itp, ale z jedzenie nie zrezygnuje, lubie jesc duzo, nonstop , slodko i tlusto , na szczescie mam szybki metabolizm,temperatura mego ciala wynosi 37,4 c nonstop wiec spalam szybciej niz wy,ale i tak tyje bo jem za dozo ok [...]