na słodko

Też od jakiegoś czasu częściej jem na słono niz słodko :-)) Prezentuj sie bardzo apetycznie :-))

Cerber ja sie nie katuje przy mojej diecie, wrecz przeciwnie. Chodzi po prostu o to, ze ostatnimi czasy sprobowalem sobie bodajze lays prosto z pieca i od tatmtej pory ciagle mam ochote na cos w tym stylu. Nie mam w ogole ochoty na slodycze itd, po prostu cos w rodzaju chipsow, a te pop cool chipsy zajadalem z 5 lat temu i do dzis mam do nich [...]

Pół słodko / pół słono Lody porzeczkowe: - 330 kefiru 0% fat - 400g porzeczek mrożonych - 100g ananasa - 100g brzoskwini - 10g corn flakes - 20g rodzynek - 75g kajmaka Na słono: - 100g łososia wędzonego - 100g ryżu - warzywa, papryka słodka wędzona, pieprz, sól, czosnek /SFD/2019/4/14/0e3bfc0d1ba645808c10b07c873e6895.jpg

[...] z Papryką Posiłek 3 Krakowska sucha 1 kanapka (2kromki) chleba razowego bez masła Sałata Orzechy włoskie Posiłek 4 (przed treningiem) Pierś z kurczaka + Makaron + Chiński słodko-pikantny sos chili firmy TAO-TAO + Pół papryki czerwonej + Kukurydza http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2009/20090210161453.JPG Posiłek 5 (po treningu) [...]

[...] zależności od tego na jaki smak mam ochotę i łyżeczke proszku do pieczenia i smażę pancakes, przekładam je później skyrem z białkiem i dowolnymi dodatkami i wychodzi bardzo słodko :-D na szybko jeszcze robię jogurtowiec tak, że robię galaretkę bez cukru i jak ostygnie przelewam ją do naczynia włożonego folią spożywczą, jak stężeje kroje w kostkę [...]

Śniadanie - co to za jogurt? Jeśli jakiś słodko - owocowy, to wywal śmiecia. Weź naturalny, do tego owoce suszone - np. morele, śliwki... Te fitnessowe muesli to maczane w dziwnego pochodzenia syropie zboża, więc lepiej zamienić na naturalne. Do tego możesz dodać 2 kromki pieczywa razowego - śniadanie wg Twojego planu jest zbyt ubogie, aby [...]

no moja w smaku jest jakas dziwna, na pewno nie kwasna, raczej slodko-gorzka. zobaczymy za 3tyg:) ponoc smak nie jest wyznacznikiem niczego. u mnie niektore tabletki do tego są cieńsze minimalnie od pozostałych. ale w opakowaniach bylo 99-100 tabletek:) bo mam dwie setki

No i mamy środę. Posiłek 1. Omlet z konfitura z wegierek Posiłek 2. Roladki z kurczaka i wedzonej sloniny z ziolami i ogorkiem kiszonym ( własnej roboty) + ciastko własnej roboty Trening Posilek 3. Poledwica wieprzowa ryz sos slodko kwasny marchewka i pomidor Posilek 4 zapiekanka ziemiaczana z olejem rzepakowym boczkiem lopatka mielona sosem [...]

1 śniadanie w domu - płatki kukurydziane na mleku / owsiane - 2 jajka na twardo - kromka razowego chleba z serem / jakim serem 2 sniadanie w szkole - 2 złozone kromki chleba razowego z szynka z piersi kurczaka - jabłko - banan Obiad - pierś z kurczaka - kasza gryczana - warzywa zalane oliwą z oliwek Zaraz po treningu - Coś do wypicia [...]

[...] ma hajsu a chce uzupełniać bialko to jest ono na pewno lepsze od niektórych tanich białek na mega pianę kupujemy espumisan (a najlepiej tańszy zamienik) a jak chcecie żeby było słodko i smaków to słodzik plus aromat a jeśli chodzi o temat to od lehita bralem i wszystko git

ja kupiłem te ruską miałem 93 tab zamiast 100 tab na spodzie pisze scanbech opakowanie jest zielono niebieskie i ma paski i wszystko pisze po angielsku jak kupiłem była wata i tabsy a tabsy pachna jak gumka do mazania tak troche słodko czy to jest podrubka pomuzcie odp

[...] rano mleko płatki 11:00 bułka pełnoziarnista masełko sałata pomidorek papryczka rzodkiew szynka z pierśi z kurczaka 3 plastry i plaster sera 15:00 pierś z kurczaka ryż sos słodko kwaśny 17:00 tutaj jakieś owoce czasem ciacho 19:00 trening 21:30 tutaj jem przeważnie to co na obiad w dni nie treningowe kolacje jem mnejszą tzn jakiś chlebek [...]

[...] dietetyka dyplomowanego Tadeusza Sowińskiego. Poza tym uwierz, że ja też jestem łasuchem (zapraszam na mojego bloga) z tego też faktu można poczarować w kuchni zdrowo, ale i słodko jak stąd do Warszawy. Odwiedz dział kuchnia SFD przepisów też jest od groma. Skupiłeś się na waflach i nutelii (notabene jednym z najgorszych tłuszczów jaki może być), [...]

Slodko kwasny odpada. sporo glukozy/fruktozy. Mzoesz zrobic jakis wlasny, na bazie pomidorow, troche cebuli, papryka. Ja jak dodaje surowki do posilkow to szybciej jem, zagryzajac surowka. Mozesz wolowine, czasami tez szynka jakas. 10-15min po treningu cabro/glukoza/wafle ryzowe z bananem/miod tez moze byc/rozgotowany ryz bialy. A najlepiej [...]

[...] na jeszcze jedno ale trzymałem się założeń szama: tosty z serem ( żółty i mozzarella ,ogórkiem,pomidorem,cebulą ) chese menu ( posiłek w trasie ) ryż,kawałki ryby w sosie śmietankowo koperkowym i brokuły http://i48.tinypic.com/6fqowj.jpg makaron razowy z filetem w sobie słodko kwaśnym http://i48.tinypic.com/c69gg.jpg jeszcze będzie kolacja ;)

gwiazda, tu trzeba cierpliwosci, diete mozna by tez podszlifowac metabolicznie ale przede wszysstkim trzeba zbadac hormony tarczycy i wtedy myslec co dalej moja propozycja jak na ten czas to podkrecenie tej dietki sprobowalabys cos takiego i wytrzymala sumienne aerobowy co drugi dzien to na pewno bys sie zdziwila, tym bardziej z Ultra Ripped dieta [...]

[...] jeść ? 2.Jak w szkole zjem makrelę czy inne z wymienionych ? zostaje tylko jabłko. 3.Ile przed treningiem to jeść i można to zamienić na ryż pełnoziarnisty z jakimś sosem słodko-kwaśnym ? albo kilka innych rozwiązań, bo to monotonia ;/ ? 4.Ile po treningu to mam jeść 5.Ile kanapek ? Poszukuję dietki na spalenie a nie na masę. Zmieniony przez - [...]

Dzieki wielkie ;) Te przepisy z tymi Kamisami tez poprobuje jak bede mial czas i chec na przyzadzanie. BTW: ten sos słodko-kwaśny to nie jest w proszku tylko ze sloika ;)

[...] 3 gotowane jajka na miękko II śniadanie : Wafle ryżowe 130g Pieczywo ciemne z kotletem(3-4 pseudohamburgery) i warzywami (rzodkiewki) Obiad : 1 . 100g Ryżu białego z sosem słodko-kwaśnym z warzywami + 100g i więcej piersi z kurczaka polanej oliwą z oliwek + surówka/sałatka warzywna 2 . 100g Makaronu, ryba 100g (sandacz lub łosoś) polana oliwą [...]

na "slodko" - z cynamonem i przecierem jablkowym na "nieslodko" - z tunczykiem, lub sardynka, lub pomidorkiem, lub jajem na twardo i ogorem kiszonym, no i ze szczypiorkiem