na słodko

pomidor do owsianych na slodko ? haha

[...] choćby te 10g - tu masz akurat fajne źródło wapnia - jak Ci ciężko z mięsem (choć uważam, że to trochę fanaberia - wybacz :-) ) to jedz więcej jaj. Omlety nie muszą być na słodko, możesz je zrobić z warzywami, ziemniakami (fajne wychodzą coś a la fritatta). Sałatki z jajkiem, jakieś zapiekanki warzywno jajeczne - do tego źródło ww i masz [...]

DZISIAJ. -caly dzien siedziacy - 1 trening tylko Dzisiaj trening : 3x 10 1. przysiad z hantlem trzymanym na wysokosci klatki piersiowej 12kg (czekam az przyjedzie gryf i bede robila ze sztang, jednak chyba lepiej bo nadal nie wiem czy dobrze robie przysiady a obejrzalam juz 100x filmy z prawidlowym wykonniem) 2. martwy ciag na prostych nogach [...]

[...] :D hehe Oj uwierz że jak jest też wygląd to je się lepiej , bo pierwsze wrażenie smaku odnoszone jest z wyglądu :p To ja jeszcze sporo muszę się nauczyć xD W sumie to u mnie dalej apetytu brak, czekam aż coś zaskoczy ten apetyt to może też zacznę kombinować bardziej. W sumie to teraz wszystkie posiłki bym na słodko jadł xD Moze mk-677

a próbowałaś piec chleb ziemniaczany bezglutenowy czy bananowy na słodko? ;-) na samej mące gryczanej wychodzi suchy, ale dzięki ziemniakom robi się mokry i nie schnie tak szybko, wystarczy włożyc do tostera i odświeżyc.

u mnie pierogów ni ma :P ale fakt zjadłabym takie na słodko z jagodami

mi na słodko ze słodzikiem i owocami całkiem wchodziły

Bo myślałam że to mięso mielone z jakimś sosem bolone... A tu tylko kasza na słodko xD

będzie trzeba ich spróbować Mają 25 białka i 8 fatu reszta węgle, ale są spoko, ja je kupuje bo są z mąki orkiszowej i trochę dłużej jestem po nich syty, jestem fanem pierogów na słodko ogólnie %-)

[...] te nazwy) :D Miska: śniadanie: pancakes jogurtowe z syropem klonowym obiad: ryba gotowana, makaron, pesto podwieczorek: koktail (truskawki, białko, mleko) i kasza jaglana na słodko kolacja: ciecierzyca, szynka, ser, passata pomidorowa, pół bułki 2400 kcal, 140B, 68T, 300W (makro dzisiaj siadło idealnie) Poza tym dzisiaj było pusto na siłowni i [...]

[...] leci w jakimś konkretnym celu ? I jeszcze jedno bo widzę wy tutaj dość znacznie obeznani wszyscy w temacie sosów zero :P Jaki według was jest najlepszy do omletow na słodko ? Próbowaliście może od WK ten nowy coś ala Reeises :P ? Podobno kozak no i jest gesty.. Ps. Sorrka za spam :p Zmieniony przez - elementowo w dniu 2017-06-19 21:43:18 [...]

Ptasie mleczko chyba będziemy musiało mieć u mnie premierę :D bo wygląda konkretnie zapewne równie konkretnie smakuje i zapycha %-) Konretnie smakuje - owszem, konkretnie zapycha - niekoniecznie, ale to dlatego, że jeszcze nie wynaleziono posiłku na słodko który by mnie zapchał %-)

Ja polecam z płatków zrobić placek owsiany - płatki namoczyć, dodać jajo ->usmażyć na patelni na maśle/oleju kokosowym i jeść z czym tam chcesz moze byc na słodko z bananem i orzechami a moze byc na słono z pieczarkami i cebulką. Kombinacji jest mnóstwo. I tyle - juz nie spamuje.

[...] Klepanie, zadań z chemii, trening, chemia... głownie węgle, w lodówce twarogi, tuńczyki, sosy... DIETA: Przyzwoicie, choć przez moją poranną przygodę drugie śniadanie na słodko. 1.6 jajek gotowanych. 2.Snickers, jabłka suszone. 3.6 połówek udek z kurczaka, orzechy. 4.Tuńczyk, ryż. 5.Twaróg, prawdopodobnie. przed treningowy Zapraszam do działu [...]

Nie ma takiego |-) a normalnie to jajecznica na słodko.

No na michę nie narzekam, smakować musi DZIEŃ 32, poniedziałek 3.05 Senny dzień, chyba lekko już matury się udzielają, ale co ma być to będzie Diet 1) Jajecznica na słodko 2) Ryż, tuna, broksy, oliwa 3) Kuskus, kura, warzywa, batonik musli 4) Kanapki z makrelą i sałatą, odżywka białkowa pozdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-05-03 20:13:32

[...] dzień przerwy dobrze mi zrobi. Samopoczucie jak najbardziej ok. DIETA I posiłek – 8.20 50g płatków owsianych, trzy białka, jedno całe jajo – omlet na słodko ze słodzikiem i przyprawą cynamonową do kawy II posiłek – 11.30 30g białka Whey Protein 80 Plus Authentic, ogórki gruntowe, 2 Wasy, 10 ml oliwy z oliwek III [...]

[...] wyrabiam się z nauką Tutaj mój ulubiony zawodnik judo w akcji: http://www.youtube.com/watch?v=A6i3WaVNpGM&feature=related DIETA I posiłek – 8.30 Omlet na słodko z trzech białek, jednego całego jajka, 30g płatków owsianych + słodzik i przyprawa do kawy II posiłek – 12.00 Serek wiejski, trzy kromki Wasa, 10 ml oliwy z [...]

[...] – 30g płatków owsianych, 30g białka Whey Protein 80 Plus Authentic o smaku waniliowym, 10ml oleju laninego III posiłek – 16.30 Jajecznica „na słodko” z 30g ryżu brązowego, trzech białek, jednego jaja + słodzik i przyprawa do kawy IV posiłek – 21.00 100g filetu z piersi kurczaka, 100g surówki z [...]

[...] mieć ochoty na jedzenie, więc możesz zmniejszyć ilość np. do 3 jajek. W dni kiedy trenujesz siłowo w południe lub popołudniu (3x w tyg. Np.: poniedziałek, środa, piątek). Na słodko: opcja I : Owsianka – 50g płatków owsianych, różne owoce (także ze słoika), bakalie, banan wkrojony, łyżka miodu, dżem. Do tego twarożek wiejski lekki 3% lub [...]