SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na słodko

  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/2016/12/14/8f66713045c741119191721981e0e3d0.jpg ŚRODA Cały dzień od rana na treningach i konsultacjach, więc trening musiałem zrobić przed 6. Ogólnie dobrze zrobione nogi, siłowo jest bardzo dobrze, choć i tak ciężarów nie ma jakiś mega. Decyzja podjęta. Po konsultacji z trenerem, podjęliśmy, iż nie startuje w okresie wiosennym. Zważywszy [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 19:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Kuchnia SFD

    Poszukaj pomysłów w necie, twaróg to chyba jeden z najbardziej uniwersalnych produktów, jak chodzi o połączenia smakowe. Na słodko, na słono, na ostro... Możesz zgapiać pomysły z serków smakowych typu Almette i robić sobie twarożek z chrzanem, cebulą, czosnkiem, rzodkiewką , ogórkiem świeżym i kiszonym, ziołami (suszona papryka, czosnek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2017-02-24 14:21:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] całe plecy ale w tym pozytywnym sensie a nie jak w zeszłym tyg gdzie następnego dnia niemal nic nie czułem. Tymczasem dzisiaj u mnie dnt Wpadło 30 min cardio rollowanie i rozciąganie Poza tym pełny chill Więcej czasu to i w kuchni nieco pokombinowane. Galaretka na słodko oraz ptasie mleczko ;-) /SFD/2017/8/10/9f790ab951f14bf98db03753daa54476.jpg

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Twaróg u mnie wychodzi drożej niż kura :P lubię twaróg jadłem go bardzo długo też na słodko lecz odstawiłem bo czułem że dziwnie wodę po nim trzymam pod skóra no i się nie myliłem :d no i staram się też od słodkich posiłków odzwyczaić bo czym bardziej jem jakiś słodki posiłek tym więcej bym tego żarł :D

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-07 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    _kavva_ ,a tylko zjedz od wtorku słodkie to zobaczyszzaprzyj sie i nie jedz zrób sobie twaróg na słodko jak najdzie Cie ochota na słodkie. Ann mnie tez przestłao ciagnąc do słodkiego nie wiem czemu nawet zrobione ciasta mnie nie ruszaja ,wczesniej dostłabym ślinotoku i już,bym jadła ,az dziwie sie sobie ,bo dzis dieta trzymana w 100% zero [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    _kavva_ nie mam pojecia czy sa takie magiczne tabletki ,ale spróbuj twaróg na slodko ze słodzikiem i kako lub dżemem białko zapycha wiec jest szansa ,ze ochota na słodkie przejdzie ,a jednoczesnie dasz organizmowi porcje białka.

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 12:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam wielkich ciężarów ale aktywacja przed głównymi ćwiczeniami pokazuje jak kiepsko był zaktywowany mięsień, szczególnie średni. Na śniadanie jadłam tosty francuskie na słodko, o mniam mniam Obiad w parowarze, który w końcu używam regularnie Dietetyczny plan na majowe grillowanie Piątek 26.04 DeFranco band pull aparts 3*12 z gumą łopatki i [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 17:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper 95 Hiszpania debiuty 2016

    Post
    Dzienniki Juniorów

    u mnie jak zwykle są wzloty i upadki, przyjdzie weekend czy cos i z dieta troche problemy a po weekendzie zawsze konczyla sie moja przygod z dieta lecz teraz jest inaczej bo organizm nie chce tostów z majonezem tylko omleta czy cos :D :D Omlety na słodko najlepsze %-)

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 16:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce sie wpyerdalac, ale miska jest kierowana z duzej czesci kasa czy ocb? Moja kobieta jest teraz na low calories, ma jakies 1000cal ed, i glodna nie chodzi, rano bialka jaj, w ciagu dnia ma 400g miesa ed, troche warzyw, troche cottage itp i normalnie je przez caly dzien, jak kasa nie gra roli zamienil bym twarog itp tylko mieso wtedy [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 18:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzodkiew00/dziennik/redukcja tłuszczyku

    Post
    Trening dla początkujących

    rzodkiew Ja tutaj beltam pomidory z serem,a Ty takie zarelko Chyba tez sprobuje tego omleta na slodko, ciekawa jestem jak smakuje. Myslalam zeby dzisiaj zrobic ale za pozno wstalam i nie bylo juz czasu, Moze jutro mi sie uda to napisze jak smakowalo

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18892 Data: 2009-11-22 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to niezła okazja z tym autem Ci się trafiła typowa dziadkowa Fabia ? Co do rdzy trochę papieru ściernego, szpachli, spray i jak nówka :D Co do jajek - zawsze możesz zrobić marchewkowy omlet z polewą z żółtka z dodatkiem kakao i słodzika x) na słodko wejdzie niewiadomo kiedy

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    ja robię sobie żarcie na słodko - omlety, serniki na zimno na słodzikach i wydaje mi się, że to powoduje brak ślinotoku na widok cukierka %-), gorzka czekolada jest też spoko, im więcej kakao tym lepiej ;-)

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 11:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] najlepsza gryczana. Kaszę gryczaną 50 gr zjedz z odżywką białkową plus banan plus orzechy włoskie .Zmieszaj w mikserze banan lub dynię konserwową z kaszą gryczaną (na słodko) ( borówki amerykańskie to bardziej na kwaśno) dodaj orzechy posiekane i zalej to odżywką białkową. Taki posiłek powinieneś zjeść przynajmniej wieczorem (do 19.00) i [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta mialo byc tak pieknie.. od 2h, po sniadaniu (750g truskawek + bialko) boli mnie glowa. a tuz po sniadaniu bylam senna i caly czas nie wiem co na ostatni posilek 'na slodko'. kupnych pierogow raczej nie wypada i wlasnie zaczelo mnie mdlic. masakra jakas Zmieniony przez - agak w dniu 2010-06-11 10:32:56

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 10:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No ja Ci się nie dziwię bo ja też - posiłki na słodko :-D

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 19:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to Artur mówił to jest "doładowanie" a nie ładowanie - 2 różne sprawy. Wyglądało to tak: 1 posiłek: 10 białek jaj + 100g owsa 2 posiłek: burger (foto) + 100ryżu osobno na słodko i tu właśnie mnie ostro zmuliło/zapchało 3 posiłek: 250g fileta z kury + 15g olej lniany 4 posiłek: 200g fileta z kury + 75g ryżu 5 posiłek: 200g fileta z kury + 75g [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 00:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Słońce weź sobie kup te sosoy albo galaretki Walden Farm to będziesz miała omleta na słodko :D

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęściej w ostatnim czasie siadły mi omlety z warzywami meksykańskimi. Znalazłem w miarę fajną mieszankę gotową, która składowo i smakowo mi leży i z nią trzaskam omlety. Nie wiem u mnie jakoś średnio się sprawdzają omlety na słodko.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 11:14:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jedzenie z wczoraj (omleta pozazdroscilem Bananowi %-) ) W pracy 2 razy wolowina, batat, warzywa /SFD/2018/8/25/d46c593785644d638af39328d7b8f6fe.jpg W domu omlet na slodko z gruszka i bananem oraz maliny z borowkami w jogurcie greckim /SFD/2018/8/25/88070536476b452eaa5d3774acdfb1a7.jpg Salatka gigant [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 08:20:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wiejski na słodko wykłada smakowicie ;)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 16:17:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)