monster

pytam o działanie monster massa moze ktos podac efekty przed i efekty po zjedzeniu monster massa

ja polecam bogenix monster mass. Wlasnie wcinam drugie pudlo. I bardzo ok jak dla mnie. Kup cytrynowo-jogurtowy. Albo najpierw kup sobie mass xxl i zobacz jakie efekty a jak juz skonczysz to kup monster massa

ja gdybym mial kase, to bym kupil monster massa, nie widzialem zadnego takiego psikuty co by na monster massa grymasil, wiec warto ;)

On waży 60kg więc jest ekto, a ekto jak wali dużo białka to jeszcze sobie napędza i pobudza metabolizm, w każdym posiłku ograniczaj białko a wal więcej węgli to będzie spx. A z gainerów to najbardziej polecam monster mass i mutant też całkiem w porzo ale monster tańszy sporo a działa tylko troszkę słabiej.

aha no bo mi wlasnie zalezy zeby przytyc trening mam juz cwicze... to jakiego gainerka polecasz ja szukalem czytalem to wyszlo ze xxl maxx z treca , biogenix monster mass , olimp super whey 4000 , i nie wiem najlepszy chyba monster mass??

[...] jest doskonały %-), najważniejsze, że jakbyś jednak zdecydował się, że chcesz bardziej dietę ogarniać to wiesz gdzie pytać ;-) apropos metod treningowych :-), jak byś miał monstera to jak byś go włączył do treningu? - w dzień siły po głównym ćwiczeniu jeszcze jakieś serie z monsterem (czyli u mnie np na przemian z dipsami) żeby się oswajać z [...]

Może okaże się ignorantem %-), ale co to monster ?

Jeśli to ma wzmocnić fazę końcową , to w seriach nie więcej niż 3-4 powtórzenia najlepiej na jednym obciążeniu ... I jedna dosyć ważna kwestia , podczas wyciskania w Slingshot spróbuj na dole zatrzymać na chwilę sztangę... wtedy musisz włożyć trochę więcej siły już od samego dołu. Generalnie SLINGSHOT , MONSTER raczej pomaga w adaptacji organizmu [...]

plan na dziś 137,5x4-6 powtórzeń w 3 seriach ;-), minimum 3 jedynki ;-) monster 150x2 czerwony 160x2 czerwony 165x2 czarny (jak pójdzie poprzednie, jak nie pójdzie to 160x2 czarny) będzie już ciężko ale trzeba walczyć :-)

[...] Cardio 20min orbitrek avgHR 123 /SFD/2019/12/11/35bccdbc71ae43f79560977a8b837b8d.jpg wdrożyliśmy mocniejsze zabawki w treningu czyli monster time 8-), żeby trochę przyzwyczaić organizm do ciężkiego ale zanim to nastąpiło poszedłem prawie standardowym założeniem, zmniejszyłem liczbę serii żeby zostawić [...]

2. Building the Perfect Beast by Author L Rea This book is written in an “accumulative knowledge” format. It was also written in a manner that assumes for the most part, that the reader has read “Chemical Muscle Enhancement” which is focused upon the drugs and classical cycles that have been utilized by [...]

Pobutka 6:20 6:50 Gainer monster mass biogenx maksymalna dwaka na jedną porcję oraz maślanka (nie lepiej dodac jeszcze do tego paltki owsiane i 2 jajka) 10:30 szkoła 3 kromki z kiełbasą oraz z serem (najlepiej zeby to byla szynka z piers kurczaka) 14-15 obiad jaki mama da :) (Najlepiej ryz i jakies miesko albo ryba) 17 Gainer monster mass [...]

6:50 Gainer monster mass biogenx maksymalna dwaka na jedną porcję oraz maślanka \\\DAJ PłATKI OWSIANE Z RODZYNKAMI ORAZ SłONECZNIKIEM DLA LEPSZEGO SMAKU, 2 JAJA CAłE, ORZECHY WłOSKIE 10:30 szkoła 3 kromki z kiełbasą oraz z serem \\\JEDZ CHLEB CZARNY, JEżELI NIE MOżESZ WZIąć MIęSA + WW, JEDZ TE KANAPKI Z SZYNKą Z INDYKA\FILETEM Z KURCZAKA, ALBO [...]

Monster Mass i Monohydrat jak ekonomicznie rozlozyc na jeden cykl? Monohydrat - 250kap.(42 porcje) Monster Mass 3000 g (40 porcji)

nie zupelnie niczym, to se kup monster massa btw wiesz wogle jakie ww sa w MM a jakie w monster massie?

[...] byłem z rozpuszczalności i smaku sp80 mimo wielu sugestii jakie to prolo dobre itp itd a wybredny nie jestem, wiec wyobrażam sobie jaką rozpuszczalność ma ostrowia monster mass - niby dobry gainer w miarę składowo, ale rozpuszczalność też lipna przy np swg4000 olimpu także polecam sp80 podsumowując no i do tego może być ten monster [...]

miesiąc temu ostatnia przerwa, byla ona dluga ponad 2 mies. staż: ponad 2 lata 4x w tyg 1. platki owsiane + jajka + orzechy włoskie 2.monster mass 3.kasza gryczana + piers 4. ryz braz + piers 5. monster mass po treningu 6. ryz bialy + tunczyk 7. twarog Zmieniony przez - eby w dniu 2009-03-24 09:26:18

brałem monster massa i mutanta . monster się nie umywa mam w szafce jeszcze całe małe opakowanie genialny gainer . Zoabaczie nowe promocje w sklepoie sfd

Monster: 25% białka MassXXl: coś 20% białka Vital: 14% białka Czyli zależy czy potrzebuje Gainera z większą czy mniejszą ilością białka do tego cena, Monster najdrożej wyjdzie, potem MassXXl i najtaniej Gainer 1 Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-05-09 11:50:55

czwartek: 1. jaglane, whey, wiórki 2. Zapiekanka z ziemniaków i mięsa mielonego, pomidory 3. gofry z jabłkiem, z jaja i mąki gryczanej 4. chleb gryczany, 2 jaja 1 890,5 kcal 107,9 gB 177,2 gW 83,8 gT trening z gumami: 1. Przysiad z gumą 4x12 2. Glute brige z gumą 4x20 3. Monster walk 4x 4. Odwodzenie nogi w tył 3x15 5. Odwodzenie nogi w bok [...]