moja siłownia

Oto moja siłownia oceniajcie (poczekajcie aż wrzuce wszystkie 6 fotek )

Witam, tutaj przedstawiam moją siłownię b. mało miejsca, ale jakoś radzę sobie niedługo planuje kupic: drążek, poręczę, nakład no i więcej sztangielek. Proszę o ocenki ;)

Przesylam pare zdjec. Troske juz sie na tej silce zmienilo ale nie mam aktualnych fot. Brama domowej roboty

Trochę przebudowałem moją siłownie od ostatniego razu. Zamieniłem wyciąg Keltona który miałem wcześniej na bardzej profesjonalny i dokupiłem suwnice smitha. Musiałem trochę poprzestawiać wszystko i jest już naprawdę bardzo mało miejsca ale jedna osoba się zmieści :-) . Proszę o oceny. Pozdrawiam. [...]

Witam Mam na imię Maciek. Mam 16 lat waga 73kg wzrost 187cm. Od miesiąca ćwiczyłem na siłowni w centrum ale jak wiadomo dojazdy mnie wykończyły...Zamierzam teraz ćwiczyć w domu. Mój staż to ok.1 miesiąc Poczytałem trochę o sprzęcie i wybrałem 2 warianty, pierwszy do marbo i drugi od kelton'a. Obciążenie i gryf posiadam, chodzi głównie o ławkę i [...]

Zamieszczam tutaj fotki mojej piwniczej siłki.Prosze o komentowanie dopiero jak wrzuce wszystkie zdjęcia

Zauważyłem że na forum jest wiele zdjęć prywatnych siłowni dlatego postanowiłem pochwalić się również swoją .Proszę o nie wpisywanie się dopóki nie wstawie wszystkich zdjęć,a będzie ich 6.

Witam chciałem wszystkim pokazać gdzie ćwiczę. Proszę nie komentować do póki nie skończę wrzucać zdjęć. Więc tak, mam : -ławka prosta, ze skosem w górę i w dół, -stojaki pod sztangę, -wyciąg górny i dolny, -modlitewnik -przyrząd do brzuszków -gryf prosty 180cm, gryf łamany 140cm, dwa gryfiki 35cm, -obciążenie 2x15, 2x10, 4x5, 6x2,5, 6x1,25.

Siłka której skompletowanie razem z kumplem zajęło nam około 1 roku. Część rzeczy sami robiliśmy, trochę jest kupiono. Zapraszam do oglądania i komentowania.

Witam wszystkich! Chciałbym zaprezentować swoją siłownię. Swoją przygodę z "siłownią" zaczynałem w lipcu 2007 roku. Miałem niewiele sprzętu. Kilka krążków, gryf- ośka z poloneza, ławka z drewna i kilka hantli: http://images37.fotosik.pl/60/74f574f746ff5008med.jpeg Zmieniony przez - s340 w dniu 2009-02-15 15:28:59

Zaraz wkleje zdjęcia mojej siłowni. Mała ciasna ale własna ;> nie piszcie dopóki nie skończą.

Siłownia znajduje sie w mojej piwnicy, około 5x5m, ćwicze sam. JAK MOŻECIE TO NIE WPISUJCIE SIĘ ZANIM NIE NAPISZE, ŻE SKONCZYLEM WKLEJAĆ.

Witam ! :) no to przedstawiam wam moja silke :P A tutaj ja z moją trenerka ;D

Narazie wklejam zdjęcia nie oceniajcie dopuki nie powiem,że można. Pierwsze ławeczka........skos góra dówł gryf prosty 8 kg i dwa krążki po 15 kg firmy All-RIGHT.

A o to moja siłownia! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4da74d45aba9461b8838563959844b21.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/43afd91199cb4db2b86406a08a81c851.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f14665ab28ba45f98282478d21a79cae.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ac0516669ff4daab8a6ac2bfd91c93f.jpg [...]

Witam podobno "Najwieksi wychodzą z piwnicy" dlatego chciałbym pokazać na czym mam przyjemność ćwiczyć :) Pomieszczenie ogolnie bardzo małe bo 5 m x 2,5 m ale jakoś dajemy rade :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a7274ab01bea445da34139c12ddd9250.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d2bcd47560b24ebb9787f6a4338a857b.JPG Zmieniony przez - debos1992 w dniu [...]

Prosze nie wrzucac fotek puki nie skoncze No to lecimy na poczatek modlitewnik

Moja siłownia jest w dudynku gospodarczym

prosze dodawac komentarze jak dodam wszystkie zdj i napisze ze juz koniec ) oto moja porecz pod brzuszki

Witam, chcial bym wam przedstawic moja siłke która udalo mi sie zrobic samemu w miare mozliwosci i funduszy ;)napiszcie co wam sie podoba a co byscie zmienili .. pozdrawiam