FitMax® Easy GainMass ● DOSKONAŁE SMAKI, IDEALNA ROZPUSZCZALNOŚĆ ● MIESZANKA WYSOKIEJ JAKOŚCI IZOLATU I KONCENTRATU BIAŁEK SERWATKI ● 4000mg L-GLUTAMINY, 4000mg KREATYNY I 1000mg TAURYNY W PORCJI ● IDEALNIE WSPOMAGA PRZYROST CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ ● DOSKONAŁY O KAŻDEJ PORZE DNIA FitMax® Easy GainMass jest produktem [...]
[...] 40 g NitroProGen-u (dlugowchlanialne nawet 6h) razem z 300ml mleka 2%. Czyli jeden problem mam juz z glowy (jestem pewny ze zapotrzebowanie na bialko jest spelnione) Taka mieszanka 40 bialka + 300 ml mleka ma okolo 300 kalori. Czyli jezeli jadam normalnie posilki (glodny nie chodze) + te 300 kal to mysle ze moj bilans kalori jest lekko na + [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Hyperblend_i31574_d380x380.jpg Opis - Skraca okres regeneracji potreningowej - Pozytywnie wpływa na wytrzymałość - Unikalna mieszanka Top Secret Nutrition BCAA Hyperblend łączy moc aminokwasów rozgałęzionych mających na celu niemalże natychmiast hamować rozpad tkanki mięśniowej. Bcaa mają zastosowanie [...]
[...] izolat białka z serwatki, izolat białka z serwatki 97%), koncentrat białka z serwatki, kakao (przetworzone z Alkali), lecytyna sojowa, sól, naturalny i sztuczny barwnik, mieszanka gum (guma celulozowa, guma ksantanowa, karagen, dekstroza), ditlenek krzemu, acesulfam K, sukraloza. Wartości odżywcze i waga może się różnić od siebie ze względu [...]
[...] i nie bedzie ryzyka otłuszczenia się Dni treningowe Rano na czczo: -creatine micro+taurine treca - 6,5g ( to jest w jednej dawce kretki, taka mieszanka jak by ktos nie wiedział ) -dekstroza - 35g -taurine(Olimp)-2cap. 2godz. przed treningiem i przed drzemką -ZMA(Olimp)-1cap. Po drzemce i pół godz. pzred treningiem: [...]
Witam!! Od początku maja zacząłem swoją redukcję. Z planu masowego obfitego w kalorie i węgle jechałem na zbilansowanej dietce 2B 4WW 1,5T trochę tłuszczu poleciało. Chciałbym jednak trochę poeksperymentować:) i z racji ze jestem z natury endo przejść na dietkę low carb. Zależy mi głównie na utracie tkanki tłuszczowej z jak najwiekszym [...]
[...] potrzebuje do tego dobrego treningu na 3 lub 4 dni w tygodniu na wszystkie partie ciała i z tym sprzętem, który tam opisałem. chciałbym trening na masę w połączeniu z siłą ( mieszanka ) i taki, żebym się nie roztył, ale ogólny nacisk kładę na KLATKĘ PIERSIOWĄ, PLECY, i RĘCĘ - nogi mam całkiem, całkiem trenowałem biegi na lekkoatletyce i się [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Chlorella_i38828_d1200x1200.png OPIS Wspomaga układ odpornościowy Pobudza metabolizm i wspomaga układ trawienny Wszechstronna mieszanka witamin, minerałów, aminokwasów i antyoksydantów Chlorella wspomaga układ odpornościowy. Pomaga zachować witalność organizmu. Chlorella wspiera również naturalne procesy [...]
[...] , plecy ) 2 dzien - biceps triceps - na kilka sposobów 3 dzien - barki , wzniosy boczne , cos tam jeszcze 4 dzien - przerwa 5 dzien - to samo co w 1 6 dzien - lekka mieszanka 2-3 7 dzien - lubie sobie dluzej pobiegac. Trening jak widac raczej blizej nie sprecuzowany , ogolny , na rozgrzewke. Za miesiac bardziej rozdziele poszczegolne [...]
[...] to tak: 1,5h przed treningiem pelnowartosciowy posilek z BTW 30 min przed treningiem strzal z insy, poczatkowo 5iu 15 min przed treningiem 50g vitargo w trakcie treningu mieszanka vitargo z dextroza od razu po treningu 50g hydrolizatu/izolatu bialka 20-30 min pozniej normalny posilek, bez tluszczy 20 min po posilku (czyli ok, 3h+ od [...]
After Shock Factor™ After Shock Factor™ to pierwsza kombinacja HMB i MONOHYDRATU KREATYNY z BCAA i GLUTAMINĄ - aminokwasami najobficiej występującymi w tkance mięśniowej. After Shock Factor™ z Premium Nutrition® to pierwszy w świecie i jedyny suplement, którego stosowanie przynosi niesamowite rezultaty, wynikające z połączenia [...]
[...] wędzonego / sardynki w sosie własnym - posiłek 3 przed treningowy: pół torebki ryżu białego\brązowego\kaszy, filet z piersi kurczaka, warzywa mrożone (warzywa zielone\mieszanka warzyw), łyżka oliwy z oliwek - posiłek 4 po treningu: w dni treningowe to samo co przed treningiem, w dni nie treningowe tuńczyk w sosie własnym + pieczywo - [...]
[...] nie mogę znaleźć pomocy, wiem, tylko, że zarówno ten i ten produkt to inhibitory aromatazy. Skład ATD 1,4,6-androstatrien-3, 17-dione - 25mg Skład BPI A HD Zastrzeżona mieszanka 250mg ------------------------------------------- (3s,4s)-4--3-hydroxy-3-oxy-phenyl]methyl]oxolan-2-one ------------------------------------------- [...]
[...] Dawkowanie myślę 1 porcja, 70g, max dziennie, nie mam zamiaru się zalewać, tylko dorzucić 200-300 kcal. To może MASS MUTANT NEW ? Firma dosyć też znana, cena wyższa, skład: mieszanka węglowodanów ( woskowana skrobia kukurydziana, maltodekstryna,skrobia jęczmienna, słodki ziemniak ( batat>? :D ),płatki owsiane. ) To podsumowując, rzeczywiście [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro2Go_Protein_Flapjack_i29033_d380x380.jpg Opis - Pyszne smaki - Idealny w podróż czy do pracy Starannie opracowane mieszanka białke serwatki, naturalnego owsa, oleju lnianego i aminokwasów rozgałęzionych powstał Pro2Go Protein Flapjacks. Są idealną zdrową przekąską dla ludzi, pasjonatów sportów siłowych oraz [...]