SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupilem chleb razowy w realu za 1,50 zl ale cos mi tu cena nie pasuje (650g) CHLEB ZYTNI Z MAKI ZYTNIEJ RAZOWEJ 30% SKLAD: woda, maka zytnia razowa 30%, mieszanka zytnia(maka zytnia, zakwas zytni), gluten pszenny, serwatka w proszku(z mleka), maka zytnia, sol, drozdze. Co sadzicie? Szamac ? Dzieki z gory Zmieniony przez - darpomorza w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 20:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bazylia jest, mieszanka ziół jest, mam czosnek granulowany, pieprz jest;P, a paprykę mam ostrą. Jak uważasz wystarczy po szczypcie wszystkiego? Kompletnie nie mam jeszcze wyczucia w tych sprawach ;( I jeszcze ile gram tego przecieru dodać? Zamierzam dawać tak 100-150 gram makaronu, nie mam szczegółowo obliczonego BTW, raczej na obiad jadłem zawsze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ty masz rasowe, moje to dachowce ale jeden jakas mieszanka z dlugowlosym i ten do stolu ciagnie i nawet ciasto podjada. A podobno koty nie czuja slodkiego smaku, tylko jakos ten czarny nie chce tego zrozumiec Dla kotow swietny jest smalec gesi, lyzeczka dzinnie i futerko sie ladne robi

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astry1 - przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    nyeg - to pokolei: 1. Gainer to ogólnie mieszanka węglowodanowo białkowa w proporcjach około 3:1 Wpisz w google to się dowiesz więcej 2. Zacznij od wyliczenia własnego zapotrzebowania kalorycznego oraz proporcji białko : tłuszcze : węglowodany 3. Skomponuj dietę 5-6 posiłków dziennie i pilnuj by w żadnym nie brakowało białka 4. Jak już ogarniesz [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy testowane przez dresika: whey protein 2razy dziennie shock therapy 1porcja przed treningiem MuscleTech Whey Protein Hardcore Co to za produkt? Suplement budujący masę ciała, poprawia siłę i wytrzymałość Krótka charakterystyka * Mieszanka koncentratu i izolatu białek serwatki * Bogata w aminokwasy, niezbędne, BCAA, glutaminę i [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 15:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jak wykazują badania, zwolennikami stosowania środków sterydowych są przede wszystkim młodzi ludzie o wyraźnie obniżonym ilorazie inteligencji IQ. Zjawisko to także wyraźnie koreluje ze stopniem wykształcenia. Zdecydowanie więcej zagorzałych koksiarzy jest wśród osób o wykształceniu podstawowym i zawodowym niż wśród uczniów i absolwentów [...]

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 11:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Siemanko FOGerowy :-D Dzięki za informacje o Sabre.Co do greena to niech używający tego sprzętu się wypowiedzą :-p Tak,czy inaczej green chyba zawsze był na bazie wody? A KO Fog no cóż...mieszanka zamarzła i rozsadziło puchę niestety :-(

    Odpowiedzi: 1645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 14:25:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Jedynie alkohole jak to alkohole są lotne, więc ich efekt nie będzie trwał bardzo długo, na pewno sporo krócej niż kapsaicyny. Właściwie psikając kogoś pijanego KO Jet, który jest na samym etanolu to sprawi, że będzie jeszcze trochę bardziej pijany. Nie wiem tylko czy to dobrze czy to źle :D Mieszanka tego KO to może i nie jest tragiczna ale dla [...]

    Odpowiedzi: 1645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-08 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kostke (150-200g) + ogorek/kukurydza/cebula/szczypiorek/pomidor/co tam lubisz + majonez + 1 kromka chleba razowego + lyzka oliwy -piers z kurczaka (150-200g) smazona + mieszanka wazyw + lyzka oliwy -ryba smazona + pomidor/ogorek + 1 kromka chleba razowego + lyzka oliwy to tylko kilka przykladow, ogolnie wez sobie tabele i komponuj... a co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie taka latwa sprawa wbrew pozorom, mi za pierwszym razem sie nie udalo niestety. Ale warto, na pewno jest to poswiecenie, o wiele latwiej przygotowac butle ze sztuczna mieszanka, ale korzysci dla mamy i bejbi sa nieporownywalne. u mnie ok. U lekarza wyladowalam dopiero wieczorem, bo caly dzien mialam atak rwy kulszowej, masakra, schylilam [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    najogólniej rzecz ujmując różny zakres powtórzeń pobudza różne typy włókien mięśniowych wolnokurczliwe , szybko i pośrednie. Jako że mięsień nie jest zbudowany tylko z jednego typu włokien mięsniowych tylko jest ich mieszanką , dodatkowo ich stosunek w mięsniu jest wartością osobniczą , indywidualną Dlatego zmienna ilość powtorzeń w kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w garnku i myślę co z tym zrobić, a jak tego dokonałem – brokuł, papryka, cukinia, pasta paprykowa i pomidorowa, czosnek, imbir, korzeń galangi, włoszczyzna...miód. Ciężka mieszanka nie do przełknięcia. %-) Po treningu poszła więc sucha kura z ryżem, na kolację naleśniki low carb w planach. Rano dodatkowo pojadłem orzechów brazylijskich, ok [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 19:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie Paramore (to na zabój;p), Florence and the Machine, Ellie Goulding, Linkin Park, Marsi, Evanesence, Tonight Alive, Flyleaf czyli bardziej rock z mieszanką Indie i POP'u chociaz za tym ostatni nie przepadam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 10:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałam wołowine po chińsku: z mieszanką chińską 5-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] owsiane rano, bo nie są do niczego potrzebne, rodzynki tak samo. Rano masz idealne warunki do palenia tłuszczu, więc nie warto przepłukiwać receptorów wyrzutem insuliny- a mieszanka węgli to zapewni. (chociaż białka i tłuszcze też odpalają insę- poczytaj o wymienniku białkowo-tłuszczowym jak to Cię interesuje). Ryby bierz tłuste i staraj się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] głodny, ale to redukcja jestem i byłem do tego dobrze nastawiony psychicznie, mam jeszcze duże podkłady motywacji które napewno jutro wzrosną po wizycie w pzn. Takie uroki redukcji. U mnie nastawienie jest zawsze dobre mimo ssania ale jak pojawia się dodatkowo zmęczenie to ta mieszanka jest już wybuchowa }:-( Jak zdrowie, widzimy się jutro?

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 20:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP TRIBUSTERON 90

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bcaa - każde bcaa są dobre - stwierdzam po prostu ze za taką CENĘ kupiłbym 2 razy więcej bcaa innej firmy.. więc dla mnie to też produkt spalony, co do protein 65 - jest to mieszanka - jednak dziś raczej ludzie nie kupują białka które na 100g ma ok.20-30g eglowodanów.. a jeżeli nawet kupują to czemu takie produkty jak Quatro Pro Megabola czy ich [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 15030 Data: 2003-11-03 15:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thnx :) BCAA, mowie o 1 miarce Xplode - na jedna miarke jest 6g BCAA, wiec zwieksze do 2 miarek przed treninigiem, jedna w trakcie Po treningu - wchodzi w gre np mieszanka bialka ze zmielonymi otrebami (3/4 szklanki otrebow) ? Lub ewentualnie bialko+banan Zmieniony przez - escobol w dniu 2012-08-08 11:20:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 11:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie sam, ale np z chilli i mieszanka przypraw do spaghetti i wszystkie tego mozliwe wariacje, albo zamiast pomidorow musztarda - w kuchni mam polot ale nie wpisuje tutaj wszystkich przepisow tylko mniej wiecej taka sama ilosc kalorii. Biniu - szybko nie szybko - tak mi sie samo ustalilo bo to przez pierwsze dwa tygodnie byl max ile potrafilem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 11:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] porcja (3-4g) Przed snem: zma pije szejki białkowe, lecz jako uzupełnienie diety. Na śniadanie z płatkami i orzechami, oraz przed snem. Zazwyczaj to ten sam koktajl, czyli mieszanka kilku frakcji. okresowo dochodzą mi staki kreatynowe, AAKG, tribulusy. Na redukcji spalacze, i większe ilości bcaa. Największa różnica pomiędzy redukcją a masa [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)