mieszanka

jak napisałem mieszanka typów jesteś trochę podlany dołożyłbym aeroby. Masz trochę mezo trochę endo nie jesteś typem "typowym"

100% Whey Gold Standard edit: imo szybkowchłanialne czy mieszanka różnicy raczej nie odczujesz (przynajmniej ja nie odczułem) Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-09-15 13:31:37

[...] We wstepie napisano, ze nie nalezy sie bezkrytycznie kwalifikowac od razu do daneje grupy, poniewaz czystych ekto-, endo- czy mezomorfikow jest moze 10%. reszta to "mieszanka" wszystkich 3 typow. Nie liczy sie tylko szybkosc metabolizmu, ale takze budowa, wiec jesli ktos z was ma szybki metabolizm to wcale nie znaczy juz ze jest [...]

activia wpc lub mieszanka wpc+pszeniczne ewentualnie izolat sojowy olimpu

Chętnie spróbuję. Cena w sumie jest ok, patrząc na to, że to mieszanka serwatki i izolatu. Pozdr.

jest git chodz wydaje mi sie za duzo kreatyny po treningu,ale jesli bedzie to mieszanka to pewnie malo kazdej....

glutamina raczej nieskuteczna, wiele badań pokazało, że suplementacja glutaminą nie daje żadnych efektów, dlatego nie polecam bcaa to mieszanka 3 aminokwasów: leucyny, izoleucyny i waliny w stosunku 2:1:1, które są kluczowymi składnikami tkanki mięśniowej, zapobiegają one katabolizmowi i pomagają w regeneracji po treningowej.

nie ma czegos takiego jak ekto zawsze wystepuje mieszanka, każdy jest wyjatkowy rozumiesz, musisz sam sprawdzic na co lepiej ragujesz i proponuje ci zaczac od FBW bo kazda partia bedzie miała zadanie nie tylko raz w tygodniu

1. Płatki owsiane 100g Migdały 50g Banan 130g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200g białko 30g ogórek/pomidor lub inne warzywo Podsumowanie: B/T/W/Kcal 50/31/94/853 2. Chleb żytni pełnoziarnisty 90g masło orzechowe 40g mięso/ryba/twarog z jajkiem warzywa 26/23/86/656 3. Przed treningiem Ryż brązowy 100g Mięso z piersi kurczaka bez [...]

Ja robie trening silowy "normalnie" znaczy klasyczna ilosc powtorzen ok 6-8 plan w stylu FBW 3x w tygdoniu i do tego 1x wytrzymalosc silowa - slowem mieszanka cwiczen z ciezarami i z obciazenim ciala, ale wieksza ilosc powtorzen i na czas. W pozostale dwa dni treningi interwalowe w roznym stylu, najczesciej GPP, Tabate, ale tez EIT, czy [...]

Jest to mieszanka zastrzeżona, więc konkretów nie uzyskasz, a jeżeli będziesz dostarczał 2g kreatyny więcej bądź mniej wiele to nie zmienia. Zrobisz nieco krótszy bądź dłuższy cykl i tyle. a wiadomo ile bcaa? Policz: # Matrix białkowy: 9660mg # hydrolizowane białka serwatkowe zawierające 22% peptydu glutaminy, 21% BCAA i 41% EAA.

[...] Krem z dyni oprószony pieprzem cayenne. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c899908647bd4ec194169631ce5b77b5.jpg Dorsz atlantycki z warzywami z parowaru + mieszanka sałat z dressingiem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c124436858224f1e957f7705e01ce865.jpg Gołąbki i sernik na zimno (jako galaretka na górze - truskawki i banan). [...]

izotonik , wiele jest izotonikow w proszku na rynku nic ci sie nie stanie generalnie są mieszanką maltodekstryn , lkarnityny witamin i innych sladowych substancji(dodatkow smakowych) jesli chcesz przadnego izotonika wez sprubuj isofastera

Nie zrozumiałeś mojej wypowiedzi. Każdy z nas jest mieszanką - nie ma to żadnego znaczenia w odniesieniu do pracy nad sylwetką.

[...] i jest koktajl proteinowy z węglowodanami za jedyne 148 zł za 500g. Niestety nie ma dokładnego składu (jakie białka, ile) tylko ogólne bzdety typu: bardzo smaczny, unikalna mieszanka białek, węglow., witamin itp. Z tego co pamietam to w wiekszości jest tam białko sojowe, ale na 100% nie jestem pewien. Chętnie przeczytałbym dokładny skład. [...]

Witam.Oto info na temat ty aminków :Płyn-Do przygotowywania formy płynnej i kapsułek używany jest naturalny ekstrakt Betamino BC/K, mieszanka wolnych monomerów L-waliny, L-leucyny i L-izolecyny i niewielkiej ilości pozostałych aminokwasów. Zalecane dawkowanie: Podstawowa zalecana dawka dzienna to 20 ml. W celu zwiększenia skuteczności: 2 x [...]

jak potrzebujesz wspomagania to albo t3 albo mieszanka t4 i t3 samo t4 średnio się nadaje

mam tego i tego w nadmiarze i chce to wykorzystać... na maxa... a czemu myslisz ze to zla mieszanka?

[...] - Calcium Phosphate - Di-Potassium Phosphate - Di-Sodium Phosphate Dlaczego podalem dla przykladu CellMass BSNu? Ano ze wzgledu na Matrixy wystepujace takze w Xpandzie, ktore to ponoc maja podnoscic efektywnosc suplementu, a jak napisal p. Ambroziak w jednym z postow nt CEM3, jest to nic nie dajaca mieszanka dodajaca tylko bajeru na etykiecie.

[...] jej skutecznosci w spalaniu tluszczu (miedzy innymi o podnoszeniu tepa przemiany materi)!!! Co do ECA i dopingu to masz oczywiscie na mysli syntetyki, gdyz ziolowa mieszanka jest dozwolona jesli nie przekroczy wymaganych norm (wciaz 20 razy lepsz niz sauna)! Co do twoich efektow i twojej "panny" to jest mi to ciezko [...]