po treningu bezsposrednio mieszanka bialko+wegle, nie ma sensu dzielic niczego, jak nie stosujemy np dodatku insuliny w porze potreningowej. wiele razy tadiu mowi o tgeo typu zastosownaiu po treningu. dla osoby trenujacej amatorsko nie ma to znaczenia
bq83 skąd biłeś 1-test cypionate?? I czemu skoro to taki zaaj**isty koks jak trąbią o tym od 5 lat i nigdzie go nie ma. ja tam nie wierze w opinnie stosujących tego środka bo wszędzie piszą to samo,czy to u nas czy na zachodnich boardach. "coś jak mieszanka primy z trenem,tylko że nie blokuje" i na tym się kończy relacja i odczucia.
owy testoviorn zostal zbadany nie przeze mnie ale jest plus minus 5% roznicy jesli uda mi sie wyrwac papier to wstawie Myth nie wiem o kim mowisz koszt badan to 500E ale srodkow badasz ile chcesz pod dwoma wzgledami zawartosci oraz stezenia wiec w 10 osob wychodzi po 50E trudniej moze byc z susta bo tam jest mieszanka
[...] tam do srodko omnadren propa suste poprosstu wszystko jak leci powstaja nowe mieszanki ehhehehehehhe a ciekawe jest to ze jeszcze nikt nienazekal i casami sie trafi taka mieszanka ze goscia tak rozpieprzy ze az strach ten typek oczywiscie wszystko przelicza zeby sobie nikt tym krzywdy niezrobil tak wiec badania i produkcja nowych srodkuw w [...]
ten chleb niby razowy, to mieszanka tam jest głównie mąka pszenna, lepszy byłby just fit już jeśli chodzi o biedro. Warzywa są ? Zmniejsz trochę białka do 2-2,5 g na kg trudno powiedzieć jakimi posiłkami, bo tego jest milion źródła alternatywne węgli i białka: Źródła białka: mięsa:( pierś z kurczaka, wołowina, podroby, udka, wieprzowina: [...]
Wy tu gadu gadu o pro cas'ie a ja niedawno kupiłem i zastanawiam sie czy nie odsprzedać tego komuś. Może napiszcie czy to dobre białko, jęsli nie to dlaczego? serwatka albo mieszanka proteinowa lepsza?
[...] Tak ok 2h przed treningiem staram się nic nie jeść, zapomniałem dodać że chodzi o siłownię i treningi na macie. Ma wyglądać to tak że np po zejsciu z treningu opisana wyżej mieszanka potreningowa, potem ide się kąpać itp, zanim wyjde z klubu minie conajmniej poł godziny, zanim wrócę do domu kolejne pol h i w tym czasie w drodze powrotnej piję [...]
[...] 5 rano jeżeli trening o 8. Potem do domu, tam jakieś śniadanie z musli i jogurtu trochę snu, zaś około 15 obiad - grillowany filet z indyka wraz z ryżem. No i potem 17 więc do pracy. Około 20 jakieś orzechy typu mieszanka studencką z rodzynkami. No i kolejny dzień coś równie pożywnego. Co myślicie? Ten shake z białka nocą to dobry pomysł?
[...] sztangielek bokiem w górę Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia No na klatkę musi być 4 ćwiczenia,a jak! Co tam nogi czy grzbiet-liczy się klatka! Poza tym dosyć kontuzjogenna mieszanka ćwiczeń na barki,tj. wycisk zza głowy i podcąganie sztangi wzdłuż tułowia. Tutaj nawet nie ma czego poprawiać. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-04-10 21:24:25
[...] są zajęcia z boksu w ramach karnetu. Powinieneś przejść się na trening i zobaczyć sam w której sekcji najbardziej Ci się podoba. W sumie kk + bjj lub dju su + bjj to może być bardzo fajna mieszanka. aha możliwe że na sekcji karate w twoim mieście czy na sekcji dju su bedą ćwiczone techniki bokserskie. W moim przypadku tak było :) pozdrawiam.
2,2 kg mxpro z ESN ( mieszanka izolatu -koncentratu i kazeiny ) 80% za 160 zł z wysyłka w cenie. to chyba nie wygórowana cena. Misza sie dobrze i smakuje jeszcze lepiej.
to mieszanka kazeiny, wpi, alboominy jajka, glootaminy, ww, witamin i in. stad tez to 'przedloozone' dzialanie z tego co pamietam wychodzilo dosc drogo /mozna taniej/ btw jest bezpieczny Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-02 07:44:33
tak dla info autora tekstu gainer to mieszanka węgli i białek zastępująca posiłek. Nie ma tu żadnych substancji niepolecanych dla dzieci więc nie rozumiem twojego pytania. Wkurze mnie trochę poglądy osób które nie mają pojęcia o odrzywkach i jak słyszą coś o białku albo gainerze odrazu dają wykład o tym że "od tych gupich odrzywek to samę [...]
Nie wiem, jak za granicą, ale u nas w marketach są pełne półki pseudomiodów z napisem drobnym drukiem: "mieszanka miodów z krajów UE i spoza UE", gdzie "spoza UE" oznacza zwykle Chiny... Chińczycy ponoć robią różne dziwne roztwory miodopodobne (np. z domieszką antybiotyku, żeby "miód" miał właściwości bakteriobójcze \-) ), a nawet jeśli jest to [...]
w nadgarstku mam 16,5cm więc kość wąska jak u ekto. Myślę, że jest to mieszanka endo z mezu lub ekto zalany. ALe z drugiej strony tkankę tłuszczową łapię nawet na bilansie ujemnym. ...wypowie się ktoś jeszcze? Zmieniony przez - bartoloSA w dniu 2010-01-22 15:39:33 Zmieniony przez - bartoloSA w dniu 2010-01-22 15:39:54
[...] w mięśnie które chcemy żeby rosły, w odstępie 8 godzinnym, gdyż taki jest okres półtrwania mieszanki w organiźmie, a chcemy uniknąć wahań. Cykl góra 10 tygodni, bo grozi żelo dick. taka mieszanka powoduje przyrost czystej masy mięśniowej bez grama tłuszczu. Uwaga nalezy unikać wcierania we włosy gdyż jak wiadomo steryd spowoduje ich wypadanie.
lozek202 -storm i noxplode bedzie już dobra mieszanką. natomiast jesli chodzi o wielkie zróznicowanie "odczuć" czy efektów na stakach przeróznych wlaściwie, swiadczy to o tym o czym juz gdzies pisałem, o róznej reakcji organizmów nas wszystkich na takie czy inne kombinacje, bazą i punktem wyjścia oczywiście nadal pozostaje kreatyna... i [...]
Wietom - Prostar Whey protein jest mieszanką izolatu i koncentratu białka serwatkowego, więc nie porównuj jej do czystego izolatu. Jak dla mnie, jeśli firma, której zabardzo nieznam (mam nadzieję, że Son lub Lalka coś oniej powiedzą) jest pewna, to cena jest rewelacyjna. Ceny dobrych izolatów kształtuja się w granicach 200 PLN za 1000g. [...]