SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • I co Teraz mam z tym zrobic ;-p

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wycinka i masowanie, albo masowanie i wycinka na wiosnę. Na Twoim miejscu bym teraz masował.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2008-11-05 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic - mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli przez caly czas chodziles na silownie przez te 2 miechy to ja na twoim miejscu juz bym sie bral za mono

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2005-11-27 17:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen dla kobiety

    Post
    Doping

    [...] brałam tylko w dni treningowe 2 tabl. około 1h przed treningiem 3-10.02 przerwa 4-18.02 brałam 2 tabletki codziennie pierwszy tydzień, 2,5 tabletki 2 tydzień efekty: waga w miejscu wcześniej brałam też spalacz bylam najpierw na diecie wysokobiałkowej,potem około 1000 kcal, na IF i teraz mam normalną 2g białka, 0,7 tłuszczy, 1,8 węgli. na IF na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2014-02-23 00:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz schudnac mimo utraty zdrowia? rozwin sobie skrot nazwy tego forum i zadaj pytanie czy w odpowiednim miejscu zadalas pytanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2013-03-10 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 5x5 siła i masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moge robic kiedys jak robilem dostalem kontuzji poniewaz mam skrzywienie kregoslupa na dole przez to ze od urodzenia mam jedna noge krotsza i mam oslabiony kregoslup w tym miejscu chyba ze niebede rozbijal bica i trica na a i b tylko bede robil razem zarowno w a jak i b jedynie zmienie cwiczenie zeby sie roznily. A zamiast przysiadow np w A [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2017-07-05 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell

    Post
    Strength & Endurance

    [...] giriewoj sport opierał się na obciążeniach 16 - 24 - 32kg, więc 16kg wydaje się bardziej realnym obciążeniem. Osobiście kupiłabym jak najbardziej klasyczny kształt. Jeśli w miejscu gdzie ćwiczysz, podłoga jest "delikatna" polecam kettle pokryte gumą. To są 4 z mojego zestawu, jestem zadowolona bardzo: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2013-09-05 16:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn w proszku!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeszcze jedno pytanie. W którym miejscu, znajduje się data ważności ? Na spodzie na pewno nie. Na górze opakowania jest jakiś numer seryjny, czy coś takiego . ( 8263579 2/11) Pytanie o datę ważności zadał mi klient i prawde mówiąc to nie wiem co odpowiedzieć.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2006-08-19 18:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caly czas jak przekrecam kostke boli mnie w tym miejscu i srodstopiu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2008-02-23 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla skontuzjowanego ...

    Post
    Trening w domu

    [...] intensywnie niż amatorskie pluskanie w basenie dochodzi często do naderwania na pasie rotatora barku. W następstwie dochodzi do powstania blizn, a przez słabsza elastyczność w tych miejscach do częstszych podrażnień i stanów zapalnych w tym miejscu. Sugeruję wykonanie badania USG stawu ramiennego. http://www.youtube.com/watch?v=08nyzDY6uD8

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-05-10 21:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osobno białko i gajner i spozywać je jako trzeci posiłek. dziqus nie zamierzam przestawać ćwiczyć tylko teraz tak jak pisze mam wiecej czasu z racji tego ze pracuje na miejscu i chciałbym to wykorzystać bo później bede w delegacji tam już z dobra dopieta deta troche ciezko bedzie. I jaka kreatyne polecacie na pierwszy cykl Jabłczan czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-11-17 11:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawrót :)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szybkosc, poniewaz jeze bedziesz raz plynął rekreacyjnie to ci np moze wtedy wyjsc a gdy bedziesz plynął na zawodach to mozesz nie zdązyc się obrucic gdy w tym samym miejscu rozpoczniesz nawrot poniewaz szybciej przeplyniesz ten krotki odcinek. musisz trenowac zawsze na maxa jeżeli chcesz aby rezultat byl. az dojdziesz do takiej wprawy ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2005-06-12 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    naprawde chcesz sie juz rzezbic? ja bym na twoim miejscu masował. no ale twój wybor. na rzezbe normalny trening siłowy. dieta z kcal na minus. aeroby kilka razy tygodniowo. tyle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-06-29 12:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masóweczka-suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    To waga będzie stała w miejscu, ani nie zrzucisz, ani nie wzrośnie. To chyba wiesz . Rozumiem, ok, jak na Ciebie tak to działa z tą stopniowością to ok. Wiesz, zależy do czego masz dostęp. Dużo jest: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Caffeine-opis1706.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2011-04-07 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cios

    Post
    Sztuki Walki

    [...] więc forma nienajgorsza i rosnąca... choć mogę powiedzieć że zaczynam dopiero ponowne budowanie kondycji gdyż czas świąt i sylwestra to był mocne bale naprawde mocne ... ale nie narzekam, u Witka jak wiadomo technika na pierwszym miejscu ... więc trzeba trenować i morda w kubeł ... widomo nigdy nie będzie dobrze, zawsze mozę być lepiej ...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2007-01-22 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwana klatka do MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    slyszalem o frimach ktore nie sprzedają klatek ale je robią na zamuwienie w danym miejscu ( jak np w szczecinie w lgt) Zmieniony przez - DragaO w dniu 2010-05-18 18:57:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2010-05-18 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwana klatka do MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja biore od 1000 do 1500 zl zalezy od ilosci dni oczywiscie bez transportu ale za to w cenie za 1500 zloty jest juz montarz klatki na miejscu imprezy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2010-05-25 14:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd a odblok,,,

    Post
    Doping

    Jak mówisz że siłowni nie będzie, micha tyle ile dasz rade to ja bym na twoim miejscu z towaru nie schodził żeby podtrzymać formę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2013-01-08 09:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woj

    Post
    Doping

    [...] niejest tak......hmmmmmm powiedzmy ,że kowalski pojdziei od***ie te 9miecha....ale ma wyjsciuwki 2dni tyg bo zapewne sie tak trafi ,że za***ią kola do jednostki najblizszej miejscu zamieszkania bo poco wojsko ma typa karmic 7dni w tyg jak moze 5.......a pojdzie pan kumaty...niestety pan kumaty przespał pewien okres i teraz mimo kumatosci musi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2005-07-06 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ostatni palec najmniejszy nad którym w dłoni było złamanie nadal boli przy ruszaniu nim i napinaniu miesni dłoni (sam ruch naturalny) zrobiła sie dośc duża "kulka" w miejscu "zrostu" ale dłon nadal boli. a wrazenie mam krzywego zrośniecia ponieważ zaciskając dłon w pieść on bardzo ucieka do srodka dłoni, w porównaniu z drugą reką :-( w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2013-10-18 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch a reszta..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niewiem ale będzie trudno spalić tłuszcz w jednym miejscu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2006-07-29 23:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)