SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Kontuzja pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest to inny ruch więc i inaczej obciąża dane struktury, jak dokładnie wyglądają objawy w którym miejscu , jakie i co je nasila (tylko mc?), miałeś robione jakieś badania obrazowe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2018-08-18 13:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase po redukcji - czas trwania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, mam nadzieje ze psycha wytrzyma ... jak by nie bylo 3 tyg w miejscu stoje a diete trzymac trzeba. Mam wrazenie ze wrocilo mi wiecej sily i checi do treningu po zwiekszeniu wegli.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2010-06-22 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA NA MASIE ZMA,AAKG,CLA,GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    na twoim miejscu zainwestowalbym w bialko/gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html + Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2010-09-24 22:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna za granicą Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nabierz sobię z Polski dużo ryżu, pojemniki i napewno tam gdzie będziesz mieszkał będziesz sobię mógł gotować. Nagotujesz sobię zawsze wieczorem, zapakujesz w pojemniki i masz żarcie na cały dzień. Do tego jakieś mięcho na miejscu będziesz kupował i problem z głowy, lepiej jadać normalne posiłki niż pić Carbo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2008-05-18 11:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli jesteś typowym ektomorfikiem to nie zaszkodzi, ale pierw zobaczyłbym na Twoim miejscu jak zareaguje organizm na poprawioną ilość białka.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2014-12-05 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • American Muscle Protein Meal!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Uwazam ze to polaczenie jest calkiem niezle ale ja na twoim miejscu kupilbym zamiast Am PRotein meal Hi-tec protein(jest drozsza i mniej ale lepsza )lub OLimpa matrix.Kreatyny nie kupuj megabolu . Najlepsze sa creapure lub trec 200 mesh badz np multipowera!! !!DIETA JEST POLOWA SUKCESU!!TREING I SILA WOLI DRUGA!!BIALKO TO PODSTAWA CARLSBERG

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2003-10-12 13:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrać rzeźba czy masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja na twoim miejscu bym redukował/rzeźbił do 90/95 i później masował.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2013-01-03 22:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs w WW - 11.02.2023 Strzegom

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 2. Zawody odbędą się 11.02.2023 r. o godzinie 10:00. 3. ZGŁOSZENIA: Zapisy zawodników oraz indywidualna rozgrzewka odbywać się będzie od godziny 09.00 do godziny 09.45 w miejscu startu. 4. UCZESTNICTWO: Uczestnikami mogą być wszyscy, którzy wpisali się na listę uczestników i mają ukończone 14 lat. Osoby niepełnoletnie mogą startować za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2023-01-26 11:28:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Trening dla początkujących

    Zamieniłbym na twoim miejscu na takie coś : http://allegro.pl/promo-lawka-regulowana-zintegrowane-stojaki-24h-i3969436534.html lub odzielny zestaw funkocjonalny bardziej. http://allegro.pl/promo-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-24h-i3969471774.html + stojaki. Z tego co podałeś, to moim zdaniem lipa sprzęt.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-02-16 15:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto dla Adamka?

    Post
    Sztuki Walki

    Chris będzie walczył z Minto spotka się dwóch puncherów czyli będzie iskrzyło Chagaev ma walczyć z Kali Meehanem przynajmniej takie plany ma King wobec nich... Ja na miejscu Tomka podjąłbym wyzwanie z Toneyem, James coś kozaczył do Tomka więc czemu nie?! To nie jest ten sam Toney co kiedyś, ma 41 lat nie balansuje już jak kiedyś i nie ma takiej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2009-11-26 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE KOSZULKI- IT'S SHOW TIME

    Post
    Iron Horse Series

    ale tylko na miejscu takie promo :-(

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2012-06-10 12:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi się masa na sw :) produkt SFD ekonomiczniej wychodzi bo za gainera na 30 dni płacę 96 zł :) 140g dziennie, według diety :) a przy "swoim" mógłbym ograniczyć carbo do 40 dni, dołożyć pare bananów haha :D z białkiem będzie trudniej :) czytałem że bardzo słodki ten gainer, skład piękny czy mi sie tylko wydaje? Ty na moim miejscu co byś zrobił?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-02-17 00:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Scena MMA i K-1

    No bo niby jak mi opadnie to spada na dolne zęby i jeden mały ruch szczęką i znów jest na swoim miejscu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2013-06-25 10:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak będziesz miał niedopasowaną to więcej ci zaszkodzi niż pomoże na twoim miejscu kupił był sobie pojedynczą (naprawdę są lepsze od podwójnych) najtańszą jaka jest (koło 10zł) - łatwo uformować, nie przeszkadza i chroni tak samo, albo nawet lepiej niż podwójna u mnie w klubie na ok. 50 osób nikt nie ma podwójnej więc nawet nie mam kogo zapytać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2013-06-25 10:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czuje czasem, moze nie bol, ale taki dziwny puls w miejscu blizny - to raczej normalne biorąc pod uwagę świeżość blizny. Poza tym wznowienie treningów/obciążenie konsultowałaś z kimkolwiek? Druga sprawa - 50% każdego posta jest o tym samym, więc nie zakładaj osobnych postów z każdym takim pytaniem - pisz w jednym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2007-08-06 13:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton poręcz HD1

    Post
    Usuniete tematy

    Witam, mam drążek HD2, najszerszy drążek zaraz po zamocowaniu z obu stron zgiął się w dół o jakieś 5 mm, (część od śrub na zewnątrz) moja waga to 88 kg także nie dużo jak na ten drążek, ale od tamtej pory stoi w miejscu Pozdrawiam Zmieniony przez - clintoons w dniu 2008-08-20 10:39:44

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2008-08-20 10:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer po terminie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli był zamknięty to nie ma problemu, jeżeli był otwarty a nie stał w wilgotnym miejscu to też spoko, zrób sobie jedną porcję i zobaczysz, jak się nic nie będzie działo to szamaj śmiało:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2009-10-10 12:18:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] powinno być podporządkowane udziałom w zawodach. Gdy już masz dobrą technikę dodajesz treningi siłowe. To może trwać kilka miesięcy. Parę/paręnaście tygodni przed walką zmieniasz treningi siłowe na kondycyjne/wytrzymałościowe. BTW Takimi rzeczami powinien zajmować się Twój trener. Zna Cię. Jest na miejscu i może monitorować Twoje postępy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2016-07-31 16:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans zerowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bilans zerowy to taki w którym energia otrzymana z pożywienia w całości jest przez organizm użyta. Nie chudniesz nie tyjesz. Stoisz w miejscu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2017-11-12 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na krecie - do oceny i uzupelnienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym na twoim miejscu kupil bcaa Olimpu w mega capsach!300 kapsulek za 80 zl.sam niedlugo bede je kupowal takze je ci polecam pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2005-07-11 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)