SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Triceps - strach, czy może normalność?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyczepy chyba jednak nie wydaje mi sie, ze to (mniej wiecej) srodek glowy dlugiej - ale to tez ciezko jednoznacznie okreslic poniewaz najpierw jest wlasnie ukucie w tym miejscu a natychmiast potem buch... sala lapa naparza. Byc moze kwestia samego chwyty : rece w sumie sa dosc mocno izolowane przy powolnym ruchu i stalym napieciu, bo w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2007-06-20 18:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump i nadchodzacy sylwester

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zaczynam cykl właśnie po sylwestrze z wiadomych względów. I chyba wszyscy moi znajomi już zamawiają ale poczekają na nowy rok. Ja na twoim miejscu bym zaczekał

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2007-12-01 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RoZsTęPy!!!!!!!!!!!!!!!!! ;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kalgan pocieszyłeś mnie :) ja mam tylko w jednym miejscu ale sporo , wygladam jak pocięty;D mam kumpli co szybciej rosna i ani jednego rozstepa ja non stop jakis nowy:/ tez stosuje hasceral i jak narazie spokoj , stare sa bielsze i mniej widoczne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2006-02-02 18:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermogenik + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre połączenie celem takiego połączenia jest zawsze redukcja tkanki tłuszczowej ale nie ubytek masy miesniowej polecam a co do wagi to trudno powiedziec optymalnie by stała w miejscu a fat spadał

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-12-13 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geno vs somastrong

    Post
    Doping

    [...] " oraz geno bezpośrednio z apteki któe sam odbiore - jestem w trakcie zalatwiania bezpośrednio z apteki jednego opakowania tyle tylko ze jest tak jak piszesz nikt nie ma na miejscu, ale farmaceuta powiedzial mi ze cena wacha sie od 1300-1500 za 36 iu- zebym nie został zbanowany za podanie ceny ale apteka polska wiec mozna. Badanie takowe chce [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2014-07-09 19:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLan

    Post
    Trening dla początkujących

    na ktorym normanego splita moglbys jechac. JA BYM NA JEGO MIEJSCU MYSLAł O FBW

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-02-27 20:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help-jeden większy drugi mniejszy,klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mial profesjonalna lawke to na bank nie powinno byc skrzywien zadnych a wlasnie jak miales jakas wlasnej roboty to wiesz pewnie krzywo stala i sa tego wyniki ja bym na Twoim miejscu zamiast kupowac jakies lawki kupil bym karnet na silownie i tam cwiczyl przy okazji mozesz zobaczyc jak inni cwicza brac z nich przyklad raczej na silowni [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2007-12-06 00:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora meta teraz pewna??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Na twoim miejscu brał bym Razaka ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2008-11-09 12:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile weglowodanow, bialka, tluszczy dziennie?

    Post
    Trening dla początkujących

    I co z tego, że jesteś ektomorfikiem ? Nie słuchaj teorii o tym, że powinieneś pochłaniać kosmiczne ilości jedzenia. Patrz w lustro i regularnie rób pomiary. Jeśli będziesz stał w miejscu to podbijaj ilośc węgli. Tu nie ma żadnej filozofii.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2016-01-08 21:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro może nie działać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie wiem czy bym brał thermala na twoi miejscu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2005-12-30 16:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja roslem do 15 roku zycia-189cm i stoi w miejscu.Pij sok z kapusty to urosniesz.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2004-08-04 00:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się z jakąś koleżanką z którą się nie widziałem pare ładnych miesięcy to stale słysze texty "o Jezu ale ty jesteś wielki" Mam już tego ****a serdecznie dość,nie chce ****a rosnąć,w przyszłości chciałbym robić w ochronie albo na bramce stać i tyle mi wystarczy do*****a wacława Załuje tylko że w innym miejscu mi tak cm nie przybywa

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2004-08-04 00:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch + TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    treningu nie wkleja sie w tym dziale- DZIAŁY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, LUB DLA ZAAWANSOWANYCH- natomist jeżeli chodzi o tą redukcje to wybierając spalacz raczej nie brałbym na twoim miejscu narazie scorcha a tse, scorch z racji tego, że jest spalaczem dość mocnym nadawał sie będzie lepiej na dalszy 'szlif' formy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2008-03-03 22:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boląca noga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozgrzewka z stylu rozciąganie izometryczne i dynamiczne, biega w miejscu, następnie bieg i na koniec rozciąganie statyczne... Offtop do Piotra: Potrzebujesz Avart do Profilu? Taki związany z Medycyną. Będziesz bardziej rozpoznawalny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2009-03-03 17:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na twoim miejscu za taką cenę kupiłbym zestaw piersi z kurczaka na pół roku ;d;d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2011-06-16 09:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16-latek co moze brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na twoim miejscu jeszcze nie łapał sie za nic.Najlepiej ułóż sobie dobrą diete i plan treningowy.To na poczatek wystarczy a dopiero póxniej możesz o czymś pomysleć

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2003-05-12 23:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama deca

    Post
    Doping

    [...] mg na tydz że wtedy cię nie zblokowało nie znaczy że teraz cię nie zblokuje tym bardziej że poprzedni cykl był krótki za krótki.Choć troche tego testo bym walnoł na twoim miejscu np 1-10 deka 300 mg week 1-5 metka 20 mg dziennie 6-12 test 250 mg co 3 dni lub prop 100 mg co 2 dni.Albo tak jak już napisałeś boldka 400 mg week przez 10-12 tyg na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-01-07 19:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 kg mniej 1.5 miesiąca POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat89657/ poczytaj i uluz sobie diete. jw pamietaj ze suple to jedynie dodatek i nie nalezy stawiac ich na pierwszym miejscu. poczytaj i uluz cos dla siebie, nastepnie wzuc na forum i zobaczymy co wykombinowales :) dozuc jakies aeroby i spokojnie 5 kg poleci a nawet wiecej. pozdro i powodzenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2006-05-26 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Twoim miejscu bym nie brał kreatyny i innych suplementów bo jeśli nie masz odpowiedniej diety nie wykorzystasz ich działanie w pełni. Najlepiej ułóż sobie diete a ewentualnne braki składników np węgli uzupełnij gainerem. Jeśli tak postąpisz to efekty przyjdą same

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2006-04-07 12:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym na Twoim miejscu nie szedl na sylwestra! - zartuje Nigdy nie pije w dni treningowe. A jak ide na impreze w nietreningowe to wiem, ze danego dnia praktycznie cala regeneracje w du... wzielo. Ale nic Ci nie bedzie, to tylko 1 dzien w roku i tam spadkow na obwodach nie odczujesz :).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-12-30 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)