miejscu

[...] przerazony i spanikowany zeby przegladac teraz wszystkie pozostale dzialy. Ale do czego zmierzam. Otoz mam 17 lat, 6 miesiecy temu zaczalem treningi na silowni. W tym samym miejscu trenuje tez Mietek. Ma on ksywe "kafaros", poniewaz jest ogromny. Jakis czas temu zaprzyjaznilem sie z Mieciem i zapytalem jaki jest jego sposob na taka sylwetke, on [...]

[...] chyba najbardziej odpowiednie na poczatek bedą rózności typu mieszaniny sproszkowanego białka itp itd... I teraz pojawia sie pytanie nurtujące każdego chyba, kto był na moim miejscu - czy takie ustrojstwo nie ma jakichś skutków ubocznych? czy nie jest choćby troszke szkodliwe? Kumpel mi gada ze to jest CAŁKOWICIE BEZPIECZNE i nie ma ŻADNYCH [...]

Hej, szukam czegoś do wspomaganiaodchudzania, odżywiam się zdrowo, bez przetworzonych rzeczy, ograniczam cukry, niestety od pewnego czasu moja waga stoi w miejscu. Szukam jakiegoś spalacza tłuszczu by pomógł w treningach (do których nie mam motywacji) i przyspieszył spalanie tłuszczu. Ostatnio promowany jest Redin (chyba jakaś nowość, albo i nie [...]

[...] potasu, żelaza i manganu. Źródło fosforu, miedzi, witaminy E i błonnika. Zalecane dawkowanie W zależności od zapotrzebowania. Przechowywanie: Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu. Zamieszać przed użyciem gdyż może występować naturalne oddzielenie tłuszczu. Po otwarciu spożyć w przeciągu 3 miesięcy. Wartości odżywcze Porcja 25g Ilość porcji w [...]

[...] aby ktoś zrobił to za mnie. 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: 66,5 4.WZROST: 178 5 .WYMIARY: -Biceps: 32,5 -Klata: Aż żal mierzyć -Udo: 48 -Talia: jezeli w dobrym miejscu zmierzylem to 84 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami (co przyszło to od razu spadło bo nie ćwiczyłem), od 4 miechów non stop 7.CEL TRENINGOWY : masa 8.UPRAWIANE [...]

[...] 170cm.Od tamtej pory troche urosłem i wyszczuplałem ale nadal mam problem z brzuchem. Patrząc na moja figure wygląda to tak jak by cały mój tłuszcz skupiał sie w jednym miejscu. Trenując koszykówke miałem styczność z bieganiem na parkiecie jak i na bieżni!! Co roku wyjeżdżałem na dwa obozy sportowe, jeden w lato drugi w zime. Mimo to nadal [...]

[...] jak pisałem). No i na wadzę też poszedłem 1-2kg do przodu. Miałem już kiedyś taką sytuację - po powrocie po kontuzji porobiłem parę ostrych treningów interwałowych, waga stała w miejscu a brzuchol spadł. Mam nadzieję że i teraz tak będzie, ale chciałem się dowiedzieć od bardziej doswiadczonych czy to możliwe i jak się do tego ustosunkować.

Mam takie pytanie, w zwiazku z tym ze mam kurza klatkepiersiowa(klatka piersiowa kurza (łac. pectus carinatum), gdzie mostek jest przesunięty ku przodowi tworząc w tym miejscu uwypuklenie.) niestety nie posiadam zdjeciec ale sprobuje je zamiescic pozniej, ale moja klatka ma lekko wysuniete boki mostka tzn jest taki jakby lekki dolek a po bokach [...]

[...] (100%). SPOSÓB UŻYCIA Do pieczenia , smażenia. SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w chłodnym i suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–22°C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed nadmierną ekspozycją na słońce. KRAJ POCHODZENIA: Filipiny. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja Ilość porcji w opakowaniu [...]

[...] to intensywny wysilek, poniewaz zmienia sie to z dnia na dzien.Na dodatek raz w pracy mam czas zjesc cos(nie moge przynosic wlasnego jedzenia,tylko mam obowiazek kupowac na miejscu)na szybko,innym razem nie ma czasu nawet przygotowac sobie zwyklej buleczki.W zwiazku z tym nie moge wyliczyc sobie zapotrzebowania kalorycznego na dany dzien, [...]

[...] w nogach (w miejscach zaznaczonych na czerwono na rysunku poniżej). O ile w czasie biegania ból jest jeszcze do zniesienia to dzisiaj kiedy wracałem czułem tak jak by w tym miejscu zgniatały mi się kości pod jakims dużym ciężarem. Trening zakończyłem około 20.00 - później jexdziłem troche samochodem, załatwiałem pare spraw więc nogi odpoczywały, [...]

[...] nic to nie dało. Ból podczas biegu mija gdy stawiam stopę na palcach, podczas "normalnego" stawiania stopy odczuwam silny ból, nawet nie umiem określić dokładnie w którym miejscu, boli po prostu w okolicach kostki (tak jak zaznaczone jest na zdjęciu). Wizytę u lekarza mam w przyszłym tygodniu, jednakże jestem w dość ciężkiej sytuacji, bo za [...]

(...) W tym miejscu chciałbym skończyć polemikę z informacjami marketingowymi promującymi Vitargo®. Pragnę jednocześnie podkreślić, iż nie neguję skuteczności działania samego suplementu, ale żadną miarą nie mogę się zgodzić z tym (przeczy temu zarówno teoria, jak i praktyka), że jest to najlepsza odżywka, jeśli chodzi o powysiłkowe uzupełnianie [...]

[...] cm wzrostu i 34 wiosny na karku. Dzięki zmianie diety oraz ćwiczeniom wyłącznie domowym udało mi się zjechać do 102 kg. Od trzech tygodni waga i wymiary praktycznie stoją w miejscu. Coraz poważniej rozważam wykupienie karnetu na siłownie ale zanim to zrobię chciałbym jeszcze Was się poradzić. Można coś więcej wycisnąć w domu? Obecnie robię [...]

[...] czekają niespodzianki oraz promocje. Do zakupów dokonanych w sklepie PBC, podczas spotkania z Mariuszem Strzelińskim, dołączymy atrakcyjne nagrody. O szczegóły pytajcie na miejscu. Już teraz zapraszamy wszystkich chętnych do stoiska Perfect Body Center w Poznaniu Początek spotkania o godzinie 13.00. Data 4 kwietnia. Miejsce Perfect Body Center [...]

[...] i 1dl wody (tej z rondelka). Po rozpuszczeniu sie drozdzy wlej je do reszty wody. W misce wymieszaj make z sola i zlej ja naszym zaczynem wyrabiaj ciasto ok. 10min a potem zostaw w suchym miejscu na 20min. az ciasto troche specznieje. 2. Rozgrzej piekarnik do 200C. 3. Wstaw foremke do piekarnika na dolna polke i piecz przez ok.40min Smacznego!!

[...] W: 109,8 KCAL: 1718 mam 174 cm 70 kg, ćwiczę 3 x w tygodniu na siłowni, z aero to raczej tylko po siłowni ok 15-20 min, częciej nie mam czasu. Co najważniejsze waga stoi w miejscu i nie chce isć w dół, choć po 3-4 tygodniach zauważyłem lekki spadek tłuszczu, ale może to zasługa venoma którego stosuję. Zmieniony przez - gaberserk w dniu [...]

[...] dworze ze względu na moje zdrowie ...) Mój problem polega na tym że mam tłuszcz na brzuchu, myślałem że przez tą dietę + ćwiczenia moja waga bd lekko szła na dól lub stała w miejscu, słyszałem że białko wypala czy tam niszczy tłuszcz w organizmie, a 2 tyg temu ważyłem 73,4 a teraz 74,9 a chciał bym żeby mój brzuch był coraz mniejszy tzn warstwa [...]

[...] SAA, to było 1-7 meta 15mg ed antykatabolicznie do redukcji. Cykl zakończyłem na początku lipca. Efekty świetne, pomimo uciętych węgli siła do góry. Waga praktycznie stała w miejscu, jednak sadło mocno wypaliło. Jeszcze nigdy tak dobrze nie wyglądałem. Teraz chciałbym zrobić "normalny" cykl masowy. Jest jednak problem, ponieważ mam naturalnie [...]

[...] taki temat, to znaczy podobny, gdzie ludzie pisali, że chcą brać gainera bez ćwiczeń, ja trochę z innej beczki, więc pozwoliłem sobie nowy temat założyć, mam nadzieję, że w miejscu dobrym. No więc jestem chuderlakiem, wmawiałem sobie, że co tam, nie każdy musi być "idealny" :D , ale pupa. Mam 177 wzrostu i 60kg wagi, 19 lat. Ogarnąłem pracę, i [...]